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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 19-09-2019 à 21:15

Coucou ;) BRAVO , SUPER Poffe pour votre voiture pour venir en camping en France YES :-q :-q

Je ne suis pas allée à la réunion " réseau Charente SEP , trop de coup de barre :-S Patrice y a été seul ; ils ont parlés des difficultés administratives c'est pas triste ( on comprends quand on y est ) on y est passé :^> :^>

Cette semaine nous regardons " bienvenue " car ce sont les régions ! mais il y a plus de pub que démissions ,c'est énervant , ils se foutent de notre gueules avec leurs pub ! on arrête demain ! et que dire du matraquage publicitaire de comme j'aime ? honteux ! rien que d'en parler je sens ma tension grimper X( X(
Et les Balkany ? sont jugés pour avoir dissimulé au fisc un patrimoine évalué à plus de 13 millions d’euros ? pendant 30ans ils ont profité ? ce serait nous on serait en taule et pas dans le quartier VIP non mais où on va ? :-S :-S voilà c'était ma petite minute :^>

Je vous souhaite une bonne soirée à vous toutes et COURAGE , x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 19-09-2019 à 07:32

Suite donc apparemment je vous l'ai déjà dit , on a eu la fêtes régional Wallon c'est comme la fêtes national les wallon c'est vers le 15 septembre , toute les grandes villes sa bien danser en Belgique super le weekend passés c'était le piétonnier a Tubize , je n'ai pas été car j'ai eu une retraite en vidéo les deux jours

bon le médecin m'a dit de maigrir , tu penses bien que je lui ai expliqué et dit gentillement ce qui en était 5 minutes par jours et je peux aller nager c'est déjà cela mais je dois savoir sortir de l'eau il faudrait bien une grue pour me sortir lol O:-) O:-)

sinon ah oui encore une autre bonne nouvelle on change de voiture sa sera une 2008 au lieu de une 307 on l'a vu Lundi elle est magnifique et n'a que 7000 km et elle coûte avec reprise de la nôtre 10.000 € à peu près vous vous rendez compte sa c'est de la chance c'est bien la première fois et elle a toute les options mais pour garer cela sa va encore être coton , bah on s'habitue à toi elle est grise très belle à l'intérieur bien mises bon fauteuil pour venir à Brantôme l'année prochaine si on est toujours là voilà toutes les nouvelles de Belgique toujours pas de gouvernement Fédéral par contre régional c'est fait de tout façon sa va bien sans cela , je vous embrasses très fort mes amies heureusement que je vous ai car j'ai reçu il y a un moment un autre téléphone et personne ne m'appelle pourtant j'ai donné mon numéro à beaucoup d'amies soit disant même ma soeur ne m'appelle plus quelle tristesse , moi aussi loulou je me suis levée vers 4 h du matin bisous les filles

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 19-09-2019 à 07:15

bonjour mes amies merci granit pour les photos , elle sont magnifique je les prends quelque une :x et je les mets dans le dossier spéciale photos loulou je l'ai appelés comme cela :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Violette , comment sa va mon dieu c'est du lourd pour ton mari , une ponction lombaire sa fait mal je confirme on pense bien à toi dans des cas comme cela on aimerait habiter près de chez toi comme cela on pourrait t'aider bisous ma chérie

Lenepp toi aussi on aimerait être près de toi , tu sais j'ai aussi beaucoup de peine , je considérais ta maman un peu comme la mienne .

Granit tu sais mes douleurs d'arthrose ont presque disparu grâce à la myothérapie et je prends maintenant sa fait bien 3 ans du Glucadol Twin c'est du glucosamine et de la chondroïtine dans les bonnes quantité et à moi sa a fonctionner , mais il a fallu presque 2 ans pour avoir un résultats :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q suit contente car avec le dos quelle misère mais je ne dois pas me plaindre toi c'est pire et notre violette et aussi loulou et Lenepp vous êtes des courageuses
Granit tu ne seras pas toute seule je vais maigrir car avec l'énervement encore repris 2 kg mais je ne vais pas me laisser faire je me défend devant les kilos il ne gagneront plus alors ma chérie tu t'y mets aussi, dis granit j'espère que tu as été nager un peu , le weekend chez nous il va faire plus de 26° l'été revient au moins pour un weekend B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-)

Jojojo tu pleurs ton jardin le nôtre on a eu des petites carottes les tomates sa sa va les salades on a dû s'y reprendre à 2
fois mais maintenant elle sont belles les céleri vert sont fin mais excellent , bah on prend ce qui vient non au stress :x :x :x

Bon tes examens sont RAS c'est déjà cela moi aussi je dois faire un IRM le spécialiste est gentil et il m'a bien examinés c'est le 23 octobre et le rendez vous c'est dans 6 semaines :-q

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-09-2019 à 06:46

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-09-2019 à 06:45

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x réveillée à 4h30 ( faut pas chercher) après j'ai des gros coups de pompe dans a journée :-S
Il va faire beau B-) comme j'ai passé l'aspirateur hier , je vais passer le balai vapeur *-:) O:-) cette après-midi 15h réunion pour " réseau SEP !

Poffe oui il ne faut pas être pressée pour les RV :^>
A toutes je vous souhaite une bonne journée :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou








LES MOTS

l y a des mots si doux à dire ou à entendre qui savent mettre le cœur en émoi

celui qui les lit ou les écrit…
J'aime me promener aux pays des mots qui savent adoucir les "MAUX"

Quels que soient les mots ils sont doux à écouter surtout quand ils sont dits avec le cœur.
Mots de "tendresse" qui viennent nous apaiser
Mots de" réconfort" pour la personne qui souffre
Certains mots peuvent nous faire voyager
Et nous faire rêver l'espace d'un moment.

Le bien-être de ces mots qui vont nous toucher et aller droit au cœur.
Partager certains mots avec une personne de choix est un moment si exquis que
le bonheur vient frôler notre âme.

La musique des mots vient faire danser mon être tout entier. Je me sers de tous les mots que je connais pour faire du bien.

J'exclus tout ce qui peut troubler mon esprit même si parfois c'est difficile.
Dans ce cas je prends du recul pour retrouver mes esprits et faire appel à la musique des mots qui va combler mon être tout entier et ceux qui m'entourent.

encourager, complimenter, rassurer, réconforter
Si vous pouvez vous laisser emporter par la musique des mots pour dire je t’aime,
encourager, complimenter, rassurer, réconforter aussi bien les autres que vous-mêmes,
Vous verrez la différence!

Tout simplement vous aurez envie de faire une ballade aux pays des mots.
Mais surtout vous aurez le plaisir de vous apprécier et d'apprendre à aimer les autres.
Clara

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-09-2019 à 20:44

Coucou :x
Bon passée l'échographie et RAS :-q la semaine prochaine c'est L'IRM des seins j' appréhende mais bon pas le choix n'est-ce pas ? :^>
cette après-midi gros coup de pompe ; ces traitements me fatiguent :-S
Plein de courage à vous Violette , lenelpp , granit , jojo et poffe

A toutes bonne soirée :x :x :x :x :x :x bises de loulou

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 18-09-2019 à 11:01
Merci pour ces belles photos,
le jardin est décevant cette année,
j'ai eu beaucoup de fruits mais j'ai fait trés peu de conserves, Pourquoi ? je ne sais pas, par peur qu'elles ne conservent pas ? j'ai l'impression de gaspillage, ou je préfère manger frais, peut-être que je suis comme ça au final !!!!
Violette, nous pensons bien à vous, et terminé toutes ces séances de soins, s'il a bien supporté c'est déjà beaucoup, il faut y passer, trés certainement,
juste un petit tour au jardin, pour voir si j'aurai 3 tomates pour midi, quel désastre !!!!!! la nature est contre le jardin !!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-09-2019 à 06:47

:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-09-2019 à 06:46



Coucou c'est loulou ;) bonjour les copinettes :x MERCI granit qu'elle belle attention :x Violette bon courage à ton mari et à toi :x je vous offre le café moi je le prendrai après l’échographie :^> je bois ma bouteille d'eau car pas pu faire l'impasse des toilette :^> à plus tard :x Violette :x granit :x poffe :x jojojo:x toutes x :x







Aujourd'hui, un enfant m'a demandé:
- Le cœur est-il toujours au même endroit, ou est-ce qu'il se déplace de temps en temps? Peut-il aller à droite, aller à gauche ?
Je lui ai répondu:
- Non ! le cœur reste toujours au même endroit. À gauche .
Puis je me suis mis à penser...
Un jour, tu grandiras et alors tu comprendras.
Que le cœur vit dans mille endroits différents,
Sans vraiment habiter un lieu précis.
Parfois il te serrera la gorge,Quand tu seras excité.
Parfois il se précipitera dans ton estomac, Quand tu auras peur.
Quand tu seras blessé,Soudain il accélérera ses battements, Semblant ainsi vouloir sortir de ta poitrine.
D'autres fois au lieu de cela, Il échangera sa place avec ton cerveau...
Plus grand tu te décideras à confier ton cœur, Et tu le remettras entre les mains,
D'une autre personne que tu aimeras.
Le plus souvent il te reviendra un peu cabossé, Mais ne t'inquiète pas, Il sera toujours aussi beau,
Peut-être même plus beau encore.
Cependant cela,
Tu ne le comprendras que plus tard...
Il y aura des jours où tu penseras, ne plus avoir de cœur troublé ,pensant l'avoir perdu,
Alors tu le chercheras partout, dans tes souvenirs, un parfum, dans un regard, un sourire.
Enfin, il y aura un autre jour,
Un jour différent,
Un jour spécial,
Un jour important.
Ce jour-là tu comprendras,
Que tout le monde ne possède pas un cœur...❣️...


violettedeparme (, ) répond Posté le 17-09-2019 à 23:48
Coucou lrs copinettes: mon mari est en train de faire sa 4 ième cure de chimio avec encore une ponction lombaire demain matin...ça s'est moins drôle...car cela ne r3ussit pas toujours er c'est un geste délicat.
J'ai placé ma Maman en Ephad depuis 1 semaine. Elle est encire très désorienté et se perd et échappe aux contrôle du personnel soignant souvent en fin de journée. ...
Je pense bien à vous même si matériellement je n'ai pas bcp de temps piur venir causer....



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