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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 30-12-2016 à 12:55 | ||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 30-12-2016 à 10:02 | ||
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Bonjour à toutes
Ciel gris, froid. Il gèle aussi chez moi. LENELPP : Tu as une fin d'année bien chargée en déplacements. GRANIT : Bon courage pour ton examen. Est-ce que tu te sens reposée ? Regarder des films " lave-cerveau" fait partie de ce bonheur d'avoir un luxe : du temps ! Je suis la dauphine de la procrastination, alors ! Je n'ai toujours pas fait le tri que je dois faire. Je privilégie les priorités (répondre au courrier, le linge, nettoyer le frigo ou faire la sieste, par exemple). J'ai retiré les Pères Noël de mes décos. Comme je ne sors pas, ce sera sobre pour le réveillon. Je vais sortir quelques bougies. Je suis contente de ma balance. Il ne faut pas lâcher : les 2 prochains jours vont tout remettre en cause. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-12-2016 à 19:25 | ||
Bonsoir à toutes :) , Un coucou rapide , aujourd'hui, nous avons fait un tour en Allemagne ( au Metro ) , ça vaut vraiment le coup d'y faire les provisions de lessives , adoucissants , etc ... tout est moins cher !!! Chez nous : très froid , devant le garage , les pavés ne dégèlent pas et hier , j'ai failli faire un vol plané en cherchant le courrier :-S J'ai remercié mon ange gardien car avec toutes mes douleurs , il ne me manquait plus que ça ! POFFE : J'espère que maintenant tu seras soulagée ! GRANIT : j'ai fait des radios des genoux , je n'ai plus de cartilage et beaucoup d'arthrose . J'espère que tu n'auras pas besoin de faire appel à la chirurgie . NIRI : mon mari et moi , nous allons nous concocter un petit repas sympa pour le 31 et après il faudra serrer la ceinture :( ! JOJOJO : Heureusement , tu étais là pour prendre soin de ton voisin , il a de la chance d'avoir une voisine comme toi . Demain r- d- v à Strasbourg chez le notaire pour la succession du beau - père , puis courses .... |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 29-12-2016 à 14:05 | ||
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oui, l'assistante sociale, que j'ai pu rencontrer à l'hôpital a fait le nécessaire, un service d'aide au ménage va se mettre en place par l' ADMR,
et son appartement va être nettoyé, chose qui aurait dû se faire depuis longtemps, mais, l'autre assistante sociale ne s'en occupait pas, et lui ne voulait personne, là, il prend conscience qu'il faut, il réagit un peu mieux, Dieu merci, bon, j'ai pris toutes les décisions sans me demander si j'avais le droit ou pas !!!! du coup, un encadrement se met en place, il aura fallu qu'un docteur envoie les pompiers, sinon, on l'aurait sûrement retrouvé mort, j'avais déjà signalé qu'il ne nous ouvrait pas, malgré nos efforts pour voir ce qui se passait........ maintenant j'ai une clé, et je me permettrai d'entrer, enfin, pour l'instant il ne marche pas, encore, je crois que sa soeur a pris conscience qu'il devra être placé en hôpital, qu'il ne pourra pas rester seul, |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 29-12-2016 à 10:59 | ||
Bonjour :) GRANIT : Voila de quoi boucler tes dossiers ;) et notre ceinture ! Est-ce que tu sauras dès demain pourquoi Jojo te fait tant souffrir ? Personne n'aime les opérations mais as-tu envisagé une prothèse ? Côté poids, tu m'es d'un grand soutien avec tes bonnes résolutions : je me suis débarrassée de tout ce que j'avais pris à Noël. LENELPP : Bravo pour ta perte de poids ! J'ai peur de sortir quand il y a du verglas. Fais bien attention. JOJOJO : C'est vraiment bien ce que tu fais à l'hôpital. Tu as de la chance d'avoir des enfants qui t'aident. POFFE : Chez moi aussi, il gèle. Le soleil montre son nez. B-) . Quand je prends mon petit-déjeuner, mon plaisir est de regarder les oiseaux du jardin qui viennent sur la mangeoire. Je pense beaucoup à toi et à tous ces soins très douloureux que tu endures avec courage. VIOLETTE : Comment vas-tu ? La fièvre est tombée. J'évite de sortir, d'être au contact de la foule : nous avons annulé le repas prévu demain au resto avec les beaux-parents de ma fille la plus jeune. Heureusement, je suis dans ma semaine de pause de chimio et j'espère que je vais récupérer pour jeudi. A cause de la varicelle et de l'épidémie de grippe, nous serons aussi seuls pour le 31 et le 1er. Mon mari a déjà passé les commandes de bonnes choses pour que ce soit quand même un plaisir. |
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granit21 (80) répond | Posté le 29-12-2016 à 09:56 | ||
Poffe , je t'envoie mes pensées les plus réconfortantes pour supporter tes douleurs .je forme le vœu que 2017 t'apporte enfin un corps sans douleur et reposé ... si en même temps il peut m'apporter des tranquillisants pour mon Jojo . Je suis preneuse ! Ce vilain genou est de plus en plus fléchi ( comme un vieux sarment de vigne !) et me fait très souffrir . Comme il faut souffrir pour être belle ( n'importe quoi ! ) je vais être merveilleuse et pimpante pour finir 2016 et mettre un pied ( avec le genou si possible) dans 2017 ! Ce matin, le brouillard a déposé une couche verglassante, belle mais dangereuse. Je ne suis pas auusi agile que Lenelpp pour patiner ( tu as échappée au pire, Lenelpp!) et je vais rester au chaud à finir mon dossier ( grrr ! ). Comme mon frigo est presque vide, je ne serai pas tentée de me soutenir avec des aliments ... restent que des laitages 0% , des œufs et des fruits ! Rattrapage, rattrapage ! Jojojo, j'espère que ton geste d'humanité envers ce monsieur hospitalisé sera bien compris. Tu as raison, la pire des situations humaines, c'est la solitude. |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 28-12-2016 à 20:44 | ||
bonsoir les filles prenez soin de vous la grippe est méchante cette année et reposez vous En Belgique il gèle très fort le matin il fait tout blanc mais les journées sont ensoleillée mais froid j'ai eu ma 2 eme péridurale il a piqué deux fois car la première fois il n'a pas bien piqué j'ai fait un bond je te dis pas celle ci ma fait mal enfin je dois restée tranquille quelque jours bah sa diminue encore une le 10 janvier et après on croise les doigts pour que sa ne fasse plus mal aujourd'hui sa été mais il faut que sa continue un peu a la fois Niri en générale le vaccin provoque de la température pendant quelque jours sinon tu vas bien ton traitement suis son cours je vous embrasses très fort je ne vous oublie pas mais quand on est pas bien on na pas envie de faire la fête d'ailleurs je ne fête plu jamais la noël s'est trop dur je fais comme ci on est comme un jour normale alors grosses baises et à bientôt |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 28-12-2016 à 17:33 | ||
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bonjour tout le monde,
oui on se protège, bien que, j'étais hier à l'hôpital rendre visite à un patient qui est cloué au lit depuis un mois, je suis contente aujourd'hui, parce que j'ai pu joindre sa soeur, j'avais envoyé une petite carte, pour qu'elle puisse prendre le relai, je me suis permis de faire du tri et de retrouver son adresse, puisque l'hôpital n'a pas voulu s'en charger !!!!! alors, j'ai foncé, et elle me remercie......... parce que le malade se plaint de ne pas avoir de coup de fil, mais, si on ne prévient personne, l'hôpital, lui, ne le fait pas....... bien fait ou mal fait, on verra plus tard, ma soeur, m'a toujours donné des nouvelles de mon frère, puisque ma belle soeur ne m'en donnait pas, et j'ai bien apprécié, mon frère m'a appelé seulement quelques jours avant son décès, que dire si c'était son choix, bon, ça suffit pour les mauvaises nouvelles, il a fait trés beau aujourd'hui, tout va bien, je vais à la pharmacie chercher la solution pour se laver les mains......... Sinon, tout va bien, mon fils fait la peinture, et ne veut pas que je l'aide....... comme ça, il fait comme ça lui plait, et pour moi c'est les vacances, au bout de l'an, nous serons deux, et ça sera trés bien, ces fêtes me fatiguent...... pas envie, on mange, il ne faudrait pas, et pas envie de dépenser des sous, pour toutes ces friandises qui font mal !!!!!! =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( |
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granit21 (80) répond | Posté le 28-12-2016 à 15:24 | ||
Bravo Lenelpp, ne minimises pas tes efforts . Moi aussi je n'aime pas trop les débordements alcoolisés . Et je préfère passer une soirée douce avec des amis très proches . Jojo est toujours grognon et j'ai hâte dépasser l'IRM vendredi pour savoir ce qui le met de si mauvaise humeur ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-12-2016 à 14:55 | ||
Bonjour à toutes :) , NIRI : tu couves certainement cette mauvaise grippe ! Sois prudente !!! Il paraît qu'elle fait des ravages ! GRANIT : ces derniers temps , j'ai fait 2 crises terribles avec mes genoux défaillants . Il a fallu un traitement de cheval pour me soulager . Piqûre de cortisone ( double dose pendant 4 jours ) . Donc , je comprends ce que tu ressens . Le froid ( comme je t'ai expliqué hier ) , m'a un peu soulagée . Courage , ma grande , je t'envoie plein d'ondes positives ainsi qu'à NIRI . Mon mari et moi serons seuls le 31 , mais ça ne me dérange pas . Je n'aime pas trop sortir ce jour là , où la plupart sont fortement alcoolisés . Le 1er restaurant avec maman . Ce matin : - 300 gr ( faible consolation avec tout ce que j'ai pris ) ;) ! Bonne journée et soignez vous ... *-:) |
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