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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 26-11-2020 à 08:08

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Réveillée à 4 h ( faut ^pas chercher à comprendre ) :^>

Hier , comme tous les mercredi 18 h j'ai eu ma 3 ième injection du nouveau Protocol , inutile de vous dire que ça fatigue beaucoup une vraie serpillière :-S , comme les plaquettes avaient

baissées Poitiers m'a tél pour me dire de ne pas augmenter la dose ( youpi ) :-q

Comme j'ai des PB avec ma messagerie orange ( il y avait longtemps X( ) je passe vous dire bonjour :x

Vous allez bien ? j'attends la réponse .....

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





PROTOCOLE D'ÉTABLISSEMENT DES CRÈCHES POUR NOËL 2020

1.- Un maximum de 4 bergers seront autorisés dans la crèche. Tous devront porter le masque et respecter la distanciation sociale.

2.- Joseph, Marie et l'Enfant Jésus pourront rester ensemble, vu qu'ils font partie d'une même bulle familiale.

3.- L'âne et le bœuf devront détenir un certificat de non-contamination, délivré par l'AFSCA.

4.- Les Rois Mages seront tenus à une quarantaine de 15 jours, qu'ils disposent ou non d'un test Covid négatif, vu qu'ils viennent de l'extérieur de l'espace Schengen.

5.- La paille, la mousse, les branches de sapin et autres décorations seront désinfectés à l'alcool.

6.- L'ange survolant la crèche ne sera pas autorisé, en raison de l'effet aérosol produit par le battement de ses ailes.

7.- Le chœur sera restreint à un seul participant, en raison du risque de contamination.

8. Aucun berger ne sera âgé de 65 ans ou plus, catégorie à risque.

7.- Tous les participants non essentiels (romains, pêcheurs, ...) sont interdits.

8.- Pilate expliquera à tous les participants autorisés comment se laver les mains.



loulou_1720 (16) répond Posté le 24-11-2020 à 12:56

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
Comment allez-vous ?

Merci lenelpp pour ces beaux paysages , ha il en faut de plus en plus des papiers , c'est énervant , je suis passée par là , pas triste X(

oui Jojo toujours mal , il y a quelques accalmies mais pas souvent ,je compte les jours pour la fibro moi qui ai horreur de ça :-O

Je vous souhaite une bonne journée à toutes : :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou







Conte d’un sage hindou
Un jour, un sage hindou qui se rendait au Gange pour s’y baigner, aperçut sur la rive, des gens d’une même famille en train de crier l’un sur l’autre, emportés par la colère.
Voyant cela, il sourit, se tourna vers ses disciples et leur posa cette question:
-Savez-vous pourquoi les gens en colère crient l’un sur l’autre ?
Les disciples réfléchirent un petit moment, puis l’un dit:

-C’est parce qu’on perd son calme, que l’on crie.

- Mais – dit le saint homme – il n’est pas besoin de crier, puisque l’autre est juste à côté de nous ; on peut parfaitement lui dire ce qu’on a à dire, d’un ton doux.

Les disciples se creusèrent encore la tête, et trouvèrent plusieurs réponses, mais aucune n’était satisfaisante.

À la fin, le saint homme leur expliqua:

- Quand deux personnes sont en colère l’une contre l’autre, leurs deux cœurs s’éloignent énormément l’un de l’autre.
Pour couvrir la distance, ils doivent crier pour pouvoir se faire entendre.
Et plus ils sont fâchés, plus ils doivent crier fort car plus la distance est grande.
- Prenez les gens amoureux – continua-t-il –ils se parlent bas, ils murmurent, car leurs cœurs sont très proches l’un de l’autre, et la distance est minime.
Il arrive même que souvent ils ne soient plus obligé de se parler ; se regarder suffit.

Il regarda alors ses disciples et leur dit:- Donc, quand vous discutez avec quelqu’un, ne laissez pas vos cœurs s’éloigner un de l’autre, sinon, un jour viendra où la distance sera si grande que

vous ne retrouverez plus le chemin du retour !







loulou_1720 (16) répond Posté le 24-11-2020 à 12:56

:x :x :x :x :x :x

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 23-11-2020 à 20:03
aujourd'hui j'ai fait 3 kms, j'ai rencontré du monde,
ça me fait du bien d'un côté et ça me fatigue, quand même, au début on m'avait dit une heure de marche, là, ça me fait 45 mn, ça me suffit,
Demain , je vais changer de circuit, il fait frais, mais beau temps,
HHHHéééé bien, on va en avoir des vaccins,
Tu as toujours mal à l'estomac , Loulou, ?

lenelpp (, ) répond Posté le 23-11-2020 à 18:24

Encore une :

lenelpp (, ) répond Posté le 23-11-2020 à 18:23

Une autre :

lenelpp (, ) répond Posté le 23-11-2020 à 18:22

Coucou ,
Désolée , les filles maius je suis un peu débordée en ce moment !
Toujours dans les paperasses . J'ai passé mon après - midi à faire ça !
La retraite , la complémentaire ; en plus on te réclame les mêmes documents , je ne sais pas combien de fois et c'est usant !
Lorsque tu téléphones , tu es en attente pendant un temps interminable X(
Quelques photos de mes promenades :

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-11-2020 à 17:37


Le paysan qui brisait la montagne

Un pauvre paysan avait pour métier de briser les rochers de la montagne pour les transformer en cailloux pour faire des routes. Il besognait de longues heures tous les jours sous le soleil ardent,

martelant et cognant ses blocs de pierre.

Le roi du pays vint à passer par là, sur une magnifique monture.Notre paysan songea:

-Si j'étais roi, je serai puissant ! j'irai dans mon dans royaume et je serai bon pour mes sujets !

Le Puissant des Cieux entendit ses pensées et fit de lui un roi.

Il sillonnait son royaume à cheval et accordait ses grâces, vêtu des riches et lourds vêtements de sa condition. Le soleil était torride et le roi suffoquait.

-Si j'étais le soleil, quelle puissance j'aurais. J'illuminerais les hommes et je serais la source de grands bienfaits..

Le Puissant des Cieux entendit ses pensées et le transforma en soleil. il éclairait les hommes du matin au soir et les irradiait de sa chaleur.Un nuage passa par là et masqua le soleil et une

ombre couvrit la surface de la terre.

-ha, le soleil n'est pas si puissant que cela, se dit'il. Si j'étais un nuage, quelle puissance j'aurais ! Je ferais la pluie et le beau temps, et je serais une source de grands bienfaits pour les hommes..

Le Puissant des Cieux, entendant ces paroles, transforma le soleil en nuage. Il faisait pleuvoir aux bons moments, et les hommes avaient d'abondantes récoltes. Mais il s'aperçut qu'il ne pouvait

pas dépasser la montagne. Celle-ci, trop haute, l'en empêchait.

-Ah , les nuages ne sont pas si puissants que cela. La montagne leur est supérieure. Si j'étais une montagne, je serais une ombre bienfaisante pour les hommes et je les protégerais du vent..

Entendant ces paroles, le Puissant des Cieux le transforma en montagne. Et la montagne était bien fière. Mais, regardant à ses pieds, que vit-elle alors ? Un pauvre vieillard qui la brisait par petits

morceaux pour en faire des cailloux qui serviraient à faire des routes…

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-11-2020 à 17:35


Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Comment allez-vous ?

Vous avez fait quoi aujourd'hui ?

Moi très peu dormi cause mal à l'estomac :-S

Je sais pas si je vous ai dit que le frère de Patrice à vu une neurologue à Pellegrin , elle lui a trouvé une maladie des yeux ?? et veut le faire hospitaliser pour d'autres examens , il attends la convocation

Mon frère lui , voit Noël arriver et il ne sais pas si il aura son fils! :^>

Jojo ça ta fait du bien la marche ? :x

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





jojojo_8 (, 32) répond Posté le 22-11-2020 à 14:17
Des nouvelles de Lenelp ?


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