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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 24-03-2021 à 09:06

j'oublie l'anniversaire de ma granit , voilà ma chérie bisous

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 24-03-2021 à 09:02

bonjour les filles granit joyeux anniversaires en retard désolée comment vas-tu bien j'espère je t'embrasses

Lenepp tu souffres beaucoup ma puce courage on pense très fort à toi on ne sait rien faire pour cela?

jojojo tu sais avec une tendinites il faut pas rigoler car tout ce qui est inflammation il vaut mieux faire attention ce n'est pas rien tu me diras de quoi il retourne

loulou deux vampirettes pour le prix de une tu es gâtée ma chérie et ta santé comment elle va et ton chéri comment il va ce n'est pas encore cet année que je viendrais en France encore trop d'imprévu vendredi 2 avril on m'opère de la hanche gauche je souffre beaucoup car j'ai attrapée de l'inflammation à la hanche et comme le avec le covid les cas augmentent j'espère que j'aurais encore le temps de me faire opérer je croises les doigts car je ne peux plus rester comme cela en plus à mes genoux s'est pas fameux n'ont plus décidément je commence à en avoir marre sur deux ans c'est la 4 nième fois que l'on m'opère et je n'aimes pas cela ce ne sont pas de petites opérations je t'embrasses car je dois aller me préparer pour aller faire un examen en cardiologie je vais voire si il cogne toujours bien bisous ma grande et début de la semaine prochaine PCR et staphylocoque pour voir si tout vas bien pour la prise de sang j'en ai fait une la semaine passée donc sauvée hier j'ai été me faire vacciner chez nous c'est le moderna pas eu mal la prochaine le 16 avril sinon nous on va bien et j'espère que toi aussi ainsi que Patrice je suis tellement triste que je ne te verrais pas encore cette année mais on s'écrit j'ai pris un autre abonnement à 6,50 € et quelque car pour le moment je ne fais plus régime vu que je ne mange plus rien hier j'ai un peu manger au soir c'est tout

violette je t'envois plein de baises ainsi qu'a granit et à toute celles que j'oublie car ma mémoire à des trous lol Pour lenepp et aussi vous lol

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 23-03-2021 à 11:07
Lenelp, Bienvenue au club !
Je vais finir par conclure que j'ai ce genre de truc à mon épaule gauche,
Seul le dafalgan 500 fait éffet la nuit,
le jour ça va à peu près
On en reparle !!!!
Côté cardilologie je vais bien, la cardiologue, a trouvé les examens normaux hier, je continue le traitement jusqu'en octobre, et sûrement après,
Je n'aurai la radio du bras que le 07/04, c'est de ma faute, j'aurais dû la faire avant !!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 22-03-2021 à 21:03

Coucou ;)

Houa que de monde sur le forum ! :-O :( z'êtes où ?

Lenelpp je te souhaite beaucoup de courage car c'est très douloureux :x


Bonne soirée et courage à toutes :x :x :x :x :x bises











Suis ton destin où qu’il te mène

Il y a des moments dans la vie où tu prends conscience que si tu ne bouges pas tu resteras toujours au même point.

Tu te rends comptes que si tu tombes et que tu restes à terre, la vie continuera sans toi.

Les circonstances de la vie ne sont pas toujours ce que tu souhaiterais qu’elles soient.

La direction de la vie ne va pas nécessairement dans celle que tu escomptais.

Sans pouvoir la comprendre, tu peux parfois être mené dans différentes directions que tu n’avais jamais imaginées, rêvées ou prévues.

Toutefois, si tu ne t’étais jamais efforcé de choisir une voie…ni essayé de réaliser tes rêves, tu n’aurais alors peut-être aucune direction du tout.

Plutôt que de te demander quelle direction a pris ta vie ou te poser des questions à ce sujet, accepte le fait qu’une voie s’ouvre maintenant…devant toi.

Débarrasse-toi des « pourquoi » et des « si seulement » pour éliminer toute confusion.

Ce qui est arrivé, c’est du passé.

Ce qui est, voilà ce qui est important.

Le passé n’est qu’un bref instant.

L’avenir ne s’est pas encore réalisé, mais le présent est là.

Poursuis ton chemin pas à pas avec courage, foi et détermination.

Garde ta tête haute et cible tes rêves vers les étoiles. Bientôt, tes pas deviendront fermes et ta position redeviendra solide.

Une voie que tu n’avais jamais imaginée deviendra la direction la plu agréable que tu aies jamais espéré suivre.

Garde confiance en toi-même et engage-toi dans ta nouvelle voie.

Tu la trouveras magnifique, spectaculaire et t’apercevras qu’elle dépasse ton imagination la plus extraordinaire.

Vicki Silvers










lenelpp (, ) répond Posté le 21-03-2021 à 19:43
Joyeux anniversaire à GRANIIT !
J'ai refait une nouvelle crise de chondrocalcinose
. . La 2ème en 15 jours .
Je déprime à fond , car les douleurs sont ATROCES !
On ne peut pas prévenir les crises et quand ça arrive , on ne peut plus rien faire .
Pour le moment , désolée les filles ,
Je ne sais pas quand , je vais revenir , je n'ai plus envie de rien !


















loulou_1720 (16) répond Posté le 21-03-2021 à 13:26

Bon anniversaire granit :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 21-03-2021 à 13:25
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Bon anniversaire granit , pleins de bonnes choses , surtout la santé :-q


Nous avons jeté 1 œil à The Voice , après le Pays Basque sur la 5 :-q , et ben , ils se retournent pas quand il y a de belles voix et là au dernier moment Amel Ben se retourne à la seconde syllabe

d'un garçon qui chante du Céline Dion comme une gamelle ? ( ce n'est que mon avis ) " on se comprend " ils sont du même bled ! bref :^>

Bon dimanche à toutes et courage à celles qui souffrent :x :x :x :x :x :x bises de moi


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-03-2021 à 12:09

:x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-03-2021 à 11:55

Coucou ;) Bonjour et merci les copinettes :x

BONNE FÊTE AUX Patrick , Patrice , Patricia Etc ..

Oui ça c'est bien passé hier , avec beaucoup de stress avant X( ; vsl en retard , je tél répondeur X( , j'étais en train de chercher un n° de tél vsl quand un véhicule arrive conduit par une jeune femme blonde ! c'est la 1ière fois que je n'ouvre pas mon livre en route ,nous n'avons fait que de parler , nous avons des connaissances communes ; elle connais le frère de patrice etc bref !

Je suis passée en retard mais pas grave ; L'hématologue est tellement sympa ; elle répond à toutes nos questions et on voit pas le temps passer
Elle m'a fait refaire 1 bilan sanguin sur place ( pour être sûre ) toujours PDS le lundi et suivant le résultat elle m'a prescrit 1 autre injection pour booster la moelle épinière à fabriquer des globules rouges ( d'où cette fatigue :-S puis me revoit en Avril vu que j'y retourne pour voir 1 gastro-antérologue , je passerai la voir avant !

Je me dépêche car mon fils m'à tél hier soir pour me dire qu'il viendrait manger avec Louise et Mathilde ; il a Rv pour une des filles je ne sais plus pourquoi car je n'entendait rien ça capte très mal chez lui !

Et hier soir Patrice reçois un message du vsl de LA VIEILLE qui disait qu'il aurait 1/4 d'heure de retard BRAVO SFR :-bd

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua








UNE LARME

Soudain elle surgit venue des profondeurs, sa valeur est inestimable tant elle est vraie.

Plus riche qu'un trésor, elle perle au gré du moment,

scintillante de vérité et pourtant si indéchiffrable qu'aucun n'eut pensé de la comprendre.

Merveille qu'elle est, elle s'écoule vivement pour laisser fuir l'autre qui la suit.

Rempli de joie ou de mélancolie, seul l'être qui la laisse filer peut la comprendre

car elle crie dans le silence.

Où il y a une larme, il y a un cœur.

(Auteur inconnu)






loulou_1720 (16) répond Posté le 16-03-2021 à 08:21

:x :x :x :x :x :x :x


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