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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 01-12-2020 à 09:01


La trappe à souris !

Une souris regardait un jour à travers un trou dans un mur. Elle vit un paysan et sa femme en train de déballer un paquet. Horreur il s'agissait d'une trappe à souris.

Fuyant vers l'arrière de la ferme, la souris criait de tous côtés:
-il y a une trappe à souris dans la maison, une trappe à souris dans la maison !.

Le poulet caqueta et dit:
-Désolé Madame Souris, c'est une grande inquiétude pour vous, mais cela ne me regarde pas.
La souris se tourna alors vers le cochon.
-Oh je suis peiné Madame Souris, la seule chose que je peux faire pour vous est de prier..

La souris se tourna enfin vers le bœuf. Celui-ci se moquait de la souris:
- Oh la la, Madame Souris, mais je suis gravement en danger, n'est-ce pas ? hi hi .

Finalement, elle retourna la maison, la tête basse et découragée.
Dans la nuit, on entendit un bruit dans la maison qui ressemblait à celui d'une trappe à souris se refermant sur une proie. La paysanne alla voir ce qui avait été pris. Elle ne vit pas le serpent dont le bout de la queue était dans la trappe. Il mordit la femme. On dut partir à l'hôpital. La femme revint avec de la fièvre. Or, comme on le sait, il est fortement conseillé de faire boire à quelqu'un qui a de la fièvre une bonne soupe au poulet. Le paysan prit donc sa hache et coupa le cou du poulet.

La maladie continua et nombre de gens vinrent pour garder la malade. Le paysan dut tuer son cochon pour les nourrir. Mais la femme mourut et le paysan dut abattre son bœuf pour nourrir les personnes venues pour l'enterrement.
La souris ressentit une grande tristesse.

Ainsi donc, la prochaine fois que vous entendrez dire qu'une de vos connaissances est aux prises avec un problème qui ne vous concerne pas, souvenez-vous de la trappe à souris. Lorsqu'un

des nôtres est menacé, nous sommes tous en danger. Nous sommes tous impliqués dans ce voyage qu'on appelle LA VIE .

Ayons l’œil ouvert sur nos proches et faisons un effort pour nous encourager mutuellement !




loulou_1720 (16) répond Posté le 01-12-2020 à 09:00


Coucou ;) Bonjour les copinettes :x vous êtes où ?

Réveillée à 4 h 15 ,j'ai regardé un concert de Thomas Dutronc " un manouche sans guitare " au Bataclan , il jouait du Django Reinhardt c'était génial :-q

J'ai bu 1 café avec Patrice ( qui embauchait plus tôt car demain il passe une IRM de contrôle 1- pour la SEP et 2- contrôle anévrisme ) et il faut qu'il récupère le temps des examens ! sais pas si

c'est trop normal car ce n'est pas la porte à côté Poitiers ! Je ne sais si je pourrai l'accompagner car il faut que je sois à la maison pour 18 h pour l'injection de Pegasys beurk :^>

Hier matin une femme me tél " bonjour , vous avez été sélectionnée et vous gagnez 200 € , je vous donne ce n° vous tél et Mme Rodriguez vous attends "! je raccroche en pensant cause toujours ! 10mn a peine re tél " vous avez tél ? -oui c'est occupé - allez-y on vous attends ... au moins 5 ou 6 fois car en dernier j'ai dit " donnez vos 200€ à une autre personne " l'était pas contente ! il y a un tas d'arnaque , aussi bien dans les mails , dans les SMS , ce matin à 4 h 54 BOULANGER ( je n'ai rien acheté , ni été ) " vous avez été victime d'une surfacturation de 12,25€ merci de remplir le formulaire suivant" et quoi encore X( donc ATTENTION !

Hier soir mon frère est venu chercher un sapin artificiel que j'avais en double , il en aura un ! et je lui ai donné 1 peu de vaisselle ! *-:)
Tant qu'autre frère de Patrice , il est de plus en plus épuisé et tombe sans arrêt ; il doit passer des examens à Pellegrin le 17/12 pendant 4 jours :^> ! l'infirmier m'en a parler hier matin que c'était pas normal de le laisser comme ça ! :^>


Je vous souhaite une bonne journée de mardi , vous faites quoi aujourd'hui ? moi je vais essayer de causer avec mon balai vapeur *-:) :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 30-11-2020 à 20:16

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Oui la photo aurait pu être moi , vu que les habits me parlent , même les patins hi hi :D :D

Moi en attente des résultats PDS , j'ai bien peur qu'ils augmentent la dose :^> car plaquettes encore hautes :-S

Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x bises de loulou





Le respect

Le respect est une vertu fort négligée.

Le respect c’est l’espace vital.

Lorsqu'on ne se donne pas le respect, on ouvre des portes et des fenêtres,et ce dans différents aspects de notre être, et ces espaces se remplissent et ces espaces deviennent les manques de respect des autres envers nous.

C’est en nous, en chacun de nous que se situe la clé du respect.

On ne peut jamais blâmer l’autre de son manque de respect.

Le manque de respect de l’autre est toujours constitué du manque de respect envers nous-mêmes.

Le respect, c’est la survie de l’être.

Le respect est une forme d’amour de soi.
Ce qui ne veut pas dire qu’on n’accueille pas l’autre, mais on l’accueille près de soi et non en soi.

Le respect appelle toujours le respect.
Et le respect a un grand besoin de l’être.

Lorsque vous manifestez à quelqu’un votre respect, cette personne se sent grandie, cette personne se sent comprise.

Les manifestations de respect qui sont de l’amour, éveillent toujours chez ceux et celles qui les reçoivent, un plus grand respect d’eux-mêmes.

Le respect admire ce qui est et le laisse vivre.

Le respect reçoit la beauté de l’autre et laisse cette beauté vivre et se développer sans chercher à se l’accaparer.

Lorsque 2 respects se côtoient, l’amour naît.

Les respects cheminent côte à côte, ne s’interpénètrent jamais.
Ce qui ne veut pas dire que les corps ne peuvent pas se joindre,que les émotions ne peuvent pas se frôler, que les pensées ne peuvent pas chevaucher ensemble les grands espaces,
mais que toujours, il y a de la place pour que chacun des êtres puisse se développer dans son essence, pour que chacun des êtres puisse continuer à se reconnaît

loulou_1720 (16) répond Posté le 30-11-2020 à 20:16

:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 29-11-2020 à 21:11


✨Je veux redevenir un enfant✨
Par la présente, je veux donner ma démission du monde des adultes.
J'ai décidé d'accepter de reprendre les responsabilités d'un enfant de huit ans.
Je veux aller au Macdonald en pensant que c'est un restaurant 4 étoiles. Je veux croire que les M&Ms sont meilleurs que l'argent parce qu'on peut les manger. Je veux installer, avec mes amis, sous un grand chêne, un kiosque de limonade par une belle journée ensoleillée de l'été.
Je veux remonter dans le temps jusqu'au moment où ma vie n'était que couleur, table de multiplication et rimes de gardienne alors que rien ne me dérangeait parce que je ne savais rien et que je m'en foutais. La seule chose qui importait était d'être heureux car j'étais tout à fait inconscient des choses qui pouvaient me tracasser et me choquer.
Je veux croire à nouveau que le monde est juste, que les gens sont honnêtes et bons. Je veux croire que tout est possible. Je veux être inconscient des complexités de la vie pour m'attarder, m'émerveiller et m'exciter avec toutes les choses simples de la vie.
Je veux revivre simplement, ne plus voir mes journées consister en pannes d'ordinateur, en montagne de travaux à faire, en nouvelles négatives, en comptant les journées où je pourrai vivre normalement dans le mois en comptant l'argent que j'ai à la banque et tout ça à travers le mémérage quotidien, la maladie et la perte d'êtres chers.
Je veux croire au pouvoir du sourire et des caresses, à un monde gentil, à la vérité, à la justice, à la paix, au rêve, et à l'imagination en créant de petits anges avec la neige sur le point de tomber.
Donc... voici mon carnet de chèque, mes clefs d'auto, mes cartes de crédit, mes comptes à payer et ma lettre de démission. Je me retire officiellement du monde ses adultes.
Et si vous voulez en discuter avec moi, vous devrez être vite sur vos patins parce que voyez-vous...
Larguez tout et rejoignez le monde de l’enfance



loulou_1720 (16) répond Posté le 29-11-2020 à 21:10

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x


O:-) ne m'en veillez pas mais ce traitement me rend naze et m'endors à tout bout de chant :-S


lenelpp

c'est normal que tu n'es pas le moral pour les fêtes

la gastrite se calme au moment ou je dois passer une fibroscopie ,tu nous feras voir tes décos ?

Patrice a été me chercher du houx --


Jojo c'est bien , pour ta marche , tu seras au top pour la rééducation ! et J-P ? :x

Poffe bon anniversaire à Marceau il me semble que c'est son aniv à un jour près ? Aurélie est en vacances ? toi tu marche mieux vu que tu as un beau kiné , tu fais durer les séances lol ? :x



Oui de plus avec ce traitement , j'ai toujours soif je grignote pas pas mal , le positif est que je ne prends pas de poids ( je surveille ) :^> :-O

Je vous souhaite une bonne soirée à vous toutes , je pense regarder Sissi car j'adore les paysages , et les toilettes ou tout se faisait manuellement ! :x :x :x :x :x :x :x bises de moua




lenelpp (, ) répond Posté le 29-11-2020 à 19:09
coucou les filles ,
Chez nous , il fait très , très froid !
On nous annonce : - 5 ° demain matin !
Du coup , je ne suis pas allée marcher , car le vent était glacial !
Je manque d'inspiration en ce moment , j'ai le cafard à l'approche des fêtes !
On a décoré la maison et allumé des petites lampes pour le 1er dimanche de l'Avent !
LOULOU : comment vont tes douleurs ?
Mieux , je l'espère ...
Bonne soirée à toutes .


loulou_1720 (16) répond Posté le 27-11-2020 à 11:49

:D :D :D :D

loulou_1720 (16) répond Posté le 27-11-2020 à 11:49

QUI ?

loulou_1720 (16) répond Posté le 27-11-2020 à 11:48

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x z'êtes où ? Lenelpp ces papiers de retraite ? :x

Granit :x

Moi j'aurai dormi ce matin , me suis levée à 6 h , j'ai lu un peu ;)

Qui a vu le beau film hier soir ? " N'oublie jamais " magnifique , c'est un de mes films préféré , même la musique d'avant guerre est bien :-q et quels acteurs tous :-q

Et hier nous avons regardé " donne moi des ailes avec Jean-Paul Rouve , très beau aussi , :-q

Nicole j'espère que le papa pourra garder ses enfants il n'y a pas de raison , les juges sont bizarre , je le vois pour mon frère c'est ahurissant , faut avoir les épaules solides :^>

Hier matin j'allume la télé et j'entends " Dieu est mort " ? ?? ils parlaient de Maradona .....

va falloir que je vois mon balai vapeur il y a longtemps ...cause pas d’énergie .

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x ,bises de loulou





Il était une fois deux femmes (texte sur l’adoption)

Il était une fois deux femmes qui ne s'étaient jamais rencontrées,

Une dont tu ne te souviens plus l'autre que tu appelles Maman. Deux vies différentes

Dans l'accomplissement d’une seule, la tienne, l’une fut ta bonne étoile l'autre est ton soleil.

La première te donna la vie .La seconde t'apprit comment la vivre.

La première créa en toi le besoin d’amour la seconde fut là pour le combler.

L'une te donna tes racines, l'autre t’offrit son nom .

La première te transmit ses dons la seconde te proposa un but.

L'une fit naître en toi l’émotion, l'autre calma tes angoisses

L'une reçut ton premier sourire l'autre sécha tes larmes.

L'une t’offrit en adoption c'est tout ce qu’elle pouvait faire pour toi .L'autre pria pour avoir un enfant et sa vie la mena vers toi.

Et maintenant quand en pleurant tu me poses l’éternelle question: Héritage naturel ou éducation, de qui suis-je le fruit ?

Ni de l'un ni de l'autre, mon enfant, Tout simplement de deux formes différentes de l’amour.

Anonyme








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