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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 12-11-2016 à 11:54 | ||
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Bonjour ♥
3 belles surprises pour moi ce matin : MIMI, LALIA et GRANIT ! MIMI : Bienvenue parmi nous. Tu vas nous aider à ne rien lâcher ! POFFE : Tu as certainement hâte de connaître les avis des médecins après ton IRM. Une opération au bas du dos est délicate mais elle pourrait te soulager, les chirurgiens font de merveilles. Aie confiance. Je n'ai pas oublié LALIA. Son message par ton intermédiaire me touche. Après toutes ces années, je suis contente qu'elle aille bien. Je pense toujours à elle quand je regarde mes crocus, mon millepertuis ou que j'utilise des ♪. LALIA : Si tu nous lis, tu peux m'envoyer un message personnel. LENELPP : Je t'admire et je te plains, toi aussi. Es-tu trop jeune pour envisager une prothèse du genou ou est-ce l'opération qui te fait peur ? Merci pour tous tes conseils. J'ai vraiment passé une bonne soirée et mes moelleux au chocolat >:) étaient "une tuerie" ! Pour ce soir, je ferai une salade de fruits. GRANIT : Mon bonheur d'avoir de tes nouvelles est nuancé par ce qu'elles m'apprennent. Tu nous manquais. Prends bien soin de toi. VIOLETTE : Tu es présente dans mes pensées. Le plaisir que tu fais en rendant visite à tes vieux parents n'a pas de prix. Il faut bien du courage et de la patience pour supporter vos douleurs et vos soucis. Nous avons une JOJOJO bonne marcheuse et nos Jojos qui ne marchent pas bien ! Hier, c'était matinée sportive dans le village : 10 km de course. Je suis juste allée encourager les coureurs et j'ai été bouleversée ( :(( !) de voir ces gens épuisés aller au bout d'eux mêmes. Je suis très émue aussi de constater que notre petite équipe m'entoure avec tant d'attentions. Je ne peux pas rester muette devant tant de gentillesse. Cela me redonne du courage. Côté poids : c'est la cata : ma courbe s'envole. + 500g ce matin :( . (retour de l'IMC dans les 24 : stop !) ==> Retrouvons des ondes et des pensées positives. Préparons-nous un agréable week-end et on reparle régime dès lundi ? |
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mimi1958 (, 33) répond | Posté le 12-11-2016 à 08:45 | ||
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Bonjour poffe
je te rejoints poffe :-q :-q Bonjour je m'appelle mimi 33( gironde ). Je suis sur un autre forum sympa . Et la avec bonheur je te retrouve :x . j'ai le mien aussi motiver determination ne rien lâcher . je comprends mieux tes souffrances poffe :(( . Je te souhaite une bonne journée ainsi qu tes amies :-q :-q |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 11-11-2016 à 21:58 | ||
bonsoir les filles je reviens d'abord pour dire à granit que on est contente de t'entendre et que quand sa ne vas pas on est là tu sais mais super contente que tu sois avec nous Niri j'ai un messages pour toi voilà j'ai une certaine Lalia qui m'a envoyé un émail pour te dire bonjour et dire qu'elle va bien et demander de tes nouvelles bisous les filles |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-11-2016 à 18:58 | ||
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@ GRANIT ,
Le soleil brille à nouveau aujourd'hui , ( dans mon coeur ) te relire et mes douleurs qui vont un peu mieux :-q Ma pauvre , j'espère que tes problèmes de santé ne sont pas trop graves , en tous cas , que nous sommes heureuses de te relire , n'est -ce pas : NIRI , POFFE , VIOLETTE ??? Tu sais , GRANIT , chez moi c'est la série actuellement : la semaine dernière pendant 10 jours mal à la gorge , un mal fou à m'en débarrasser , un peu avant , j'ai pris des anti - inflammatoire très costauds aussi à cause du genou ( car non seulement , je souffre des cervicales , des lombaires , mais aussi des genoux ) :(( J'ai un côté génétique , car ma grand- mère paternelle et un de mes oncles étaient bourrés d'arthrose et bien entendu , j'ai hérité de leur pathologie . ( Il fallait que ça tombe sur moi ) :(( ! Avec la chance que j'ai !!! J'ai passé des radios : plus de cartilage du tout sur les rotules , arthrose sévère . Prochaine étape : injection d'acide hyaluronique pour éviter la prothèse ( pour combien de temps) ? Si ça peut te consoler , on ne peut pas se consoler avec le malheur d' autrui ! En tous cas , je suis très heureuse de te compter à nouveau pari nous , tu nous avais manqué !!! NIRI sera ravie et les filles également !!! Prends bien soin de toi et au plaisir de te relire :x Mille bisous ... |
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granit21 (80) répond | Posté le 11-11-2016 à 18:32 | ||
Désolée mes amies . Problèmes de santé et hospitalisation ont été la cause de mon silence forcé . Je reprends pied ... heu! C'est une expression car mon équilibre est précaire avec en plus Jojo , mon genou qui a décidé de se désolidariser ... ce n'était pas le moment ! la carcasse ne va donc pas très bien mais ma tête est encore opérationnelle ... du moins je l'espère ! Assez pour échanger de nouveau avec vous . Vous m'avez manqué. Je vais vous lire ce soir ou demain et reviens vite vous retrouver . |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 11-11-2016 à 18:28 | ||
bonsoir les petites amies Lenepp pour mes cervicales j'ai aussi un cou qui chauffe mais pour l'instant se n'est pas se qui me causent des problèmes mais le bas de mon dos que je soigne avec des anti douleurs qui aide un peu à avoir moins mal contramal 100 mg, Daflagan 1 gr, zaldiar 500 mg plusieurs fois par jour hé oui tant que je n'aurais pas fait IRM mais sa diminue s'est pour le 18 novembre super le tempur moi aussi j'ai un très bon matelas je ne sais pas la marque mais il est géniale car ses dans mon lit que je suis le mieux pas de douleurs tu es gentille lenepp mais sa va j'attends si sa va mieux avec la cortisone tant mieux car je sais combien sa peut être douloureux bisous à ta maman quand tu l'a verra et à toi et ton homme aussi Niri tu sais que tu sois rouge sa ne fait rien s'est pas important se qui l'es s'est que tu te sentes bien et tu as des invités sa va te faire du bien sa change les idées et mets les au fourneaux et laisse toi être servie comme une princesse lol fait que l'on t'aide faut pas avoir peur de demander tu sais bisous violette grosses pensées et en espérant que sa s'arrange avec ton papa et ta maman ici toujours très mauvais froid en tout qu'cas si vous voulez faire une virée en Belgique Bruxelles va être super beau pour les fêtes sa va être splendides je vous embrasses deux baises sur les 2 joues lol |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-11-2016 à 17:32 | ||
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@ NIRI ,
Que ça fait du bien de te lire :x , j'en suis toute émue !!! Et moi aussi , je partage tes souffrances , dommage si je pouvais faire quoi que ce soit pour toi , je le ferai ! C'est pourquoi je t'ai recommandé de faire une cure d' Aloe Vera de temps en temps ! Si vraiment tu n'as plus le document que je t'ai adressé , surtout ne te gêne pas , je te l'enverrai volontiers avec plaisir ! Car un jour dans une pharmacie ( le hasard ) une dame m'a raconté qu'elle prenait pratiquement de l' Aloe Vera tous les jours depuis qu'une amie à elle qui souffrait d'un cancer du sein avait guéri ! En plus de son traitement elle prenait cette médecine parallèle ! Et , le frère de mon mari , lui aussi en prend . Ce sont les bonnes soeurs d'un couvent où ils avaient un chantier qui lui ont offert une fiole ( elles en font régulièrement elles - mêmes ) et ce sont elles qui nous ont donné ce fameux document que je t'ai adressé ! Il prend ça en plus de son traitement , et les médecins n'ont trouvé aucun inconvénient à ce qu'il prenne cette médecine douce ( si je puis dire ) et pour l'instant , il est en rémission ! Tu ne perds rien à essayer et comme dit s'il faut que je te renvoie le document : no problème ) ! Tu es bien courageuse avec tous tes invités , mais ça te fera du bien de passer du temps avec les personnes que tu aimes :x BISES ... |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 11-11-2016 à 17:15 | ||
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Bonjour
Comme vous êtes gentilles ! Soyez sures que je partage vos soucis et vos maux. J'ai toujours des rougeurs et je ressens quelques ruades d'estomac mais ça va aller. La vie continue ... J'attends la visite des enfants ce soir : je n'ai pas encore fait le dessert... Et j'ai des invités demain ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-11-2016 à 17:03 | ||
Bonsoir les amies :) , POFFE : Décidément on peut se donner la main ( j'ai aussi des problèmes de lombaires , ( discopathie importante ) , mais depuis que nous avons changé de literie je ne souffre presque plus à ce niveau . Nous avons acheté un " TEMPUR " il s'adapte à ta morphologie ! Très cher , mais ça n'a pas de prix car franchement tu as l'impression de dormir sur un nuage O:-) Et depuis , j'ai un peu du mal à me lever le matin , car on est trop bien dans ce lit ;) ;) Depuis hier , un soulagement quasiment immédiat avec la cortisone ( double dose dans l'injection ) mais le médecin m'a dit qu'on avait pas le choix , c'était ça ou souffrir ! Que fait -on pour te soulager de ton hernie cervicale ? A la pharmacie , j'ai acheté une sorte collier que l'on met au micro -onde à 1000 w et tu le poses sur ta nuque , ça recouvre bien les épaules et tu laisses pendant 20 mn ! C'et génial , si tu es intéressée et que tu ne trouves pas ce produit en Belgique , tu me donnes ton adresse et je t'en envoie un ! Je le ferai volontiers et avec plaisir si c'est pour te soulager !!! Tu me tiens au courant ! NIRI : comment vas - tu ? VIOLETTE : mes pensées t'accompagnent également , tu es certainement déjà près de tes parents . Ils sont certainement soulagés de t'avoir près d'eux ! Bises à toutes ... Je revis depuis que je souffre moins O:-) |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 10-11-2016 à 19:37 | ||
bonsoir hé oui on est encore là tu nous auras sur le dos encore pour un bout de temps Niri sa va repose toi moi je me laisse dorloter mon loulou est un ange Lenepp j'ai une hernie cervicales mais s'est pas à l'hernie cervicales qu'il faut opérer mais les 2 dernière lombaires se sont les nerf qui ne savent plus passer car les trous par ou passent les nerfs se sont resserré donc s'est là qu'il faut faire quelque chose hé oui parce que en plus du bas j'ai aussi mal en haut mais s'est moins grave pour le moment repose toi s'est terrible quand on ne sait plus comment se mettre oui il n'y a que la cortisone qui soulage moi aussi je prends beaucoup de médicaments pour calmer un peu les douleurs car moi pas de cortisone allez violette courage tu ne saurais pas les faire venir près de chez toi pas facile soit dans un home ou un petit appartement près de chez toi je ne sais pas se sont des idées s'est pas facile je sais car nous avons eu le même problèmes avec ma belle mère il fallait la placer en urgence elle si s'est pas indiscret quel est leur problèmes je vous embrasses ici il pleut comme vache qui pissent lol |
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