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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-08-2019 à 09:24 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-08-2019 à 09:23 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x avant d'aller étendre mon linge ( il fait gla gla le matin on supporte un slip :-S ) je papote avec vous *-:) Patrice m’apporte mon café avant de partir embaucher O:-) ensuite un coup de durcisseur sur mes ongles qui étaient tous moches ) là avec ce durcisseur ça a l'air de marcher de plus ils sèche très vite *-:) , Hier soir nous avons fait une pause légumes vapeur ( légumes bios de notre carré de jardin ) délicieux ;) on fait ça 1 fois par semaine *-:) O:-) avez-vous remarqué que le bio a augmenté ? pour manger plus sain faut avoir un bon porte-monnaie :^> Les parents de Patrice sont passés hier pour qu'on signe le livre d'or qu'ils ont acheté pour les 50 ans de la sœur de Patrice , ils voulaient que Patrice écrive sur la 1ière page comme eux alors qu'il n'y avait plus de place :-O j'ai tourné la page et nous avons mis notre mot chacun non mais ;) il est buté le père et a des idées d'autrefois ou la femme n'avait pas son mot à dire ; où la femme prenait le nom du mari et n'avait droit à rien , ou alors demander à son mari ! ils ne supportent mal que j'ai gardé mon nom ( désolée c'est le nom de mon père :D ) ; mais c’est comme ça on a le droit et je vois pas pourquoi je changerai !! :-O Quand il envoie une carte ou autre courrier il marque juste le nom de famille de Patrice moi inclut ben non !! Là je vient de prendre Rv pour 1 échographie abdominale pour surveillance du foie etc ( suivit car chimio ) il faut y aller de bon matin , mais a jeun ? moi sans mon café ? dur mais bon :^> Regardez-vous bienvenue chez nous ? c'est inter régions là c'est le grand Ouest , Bretons , pays Basque , Touraine et ce soir dans le Gers de plus il y a une bonne ambiance et ça j'aime quoi que les bretons notent bas car veulent gagner :-O Je reviendrai vous lire pour voir si vous êtes sage *-:) O:-) Bonne journée a vous toutes Poffe donne de tes news stp :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-08-2019 à 21:17 | ||
Coucou c'est remoi ;) Bonsoir bonsoir :x Donc on arrive à 10h30 , la salle d'attente bondée ( beaucoup étés passés et attendaient leur résultats) ;) La secrétaire m'appelle pour enregistrer mes coordonnées et à pris mes examens précédant ! après un moment d'attente ( comme je lis ...) je passe pour la mammographie ; 2 clichés de face , 2 de profil ( comme d'habitude) puis la manipulatrice va les faire voir au docteur ! Elle revient "- il faut passer 1 échographie :^> !" Bon on y va ; elle fait plusieurs passages , me pose des questions etc ( très gentilles toutes ) -pour être sûre il faut passer une IRM et m'apporter ( après IRM ) toutes les clichés et comptes rendus précédents :^> ) Donc j'attends le Rv pour l'IRM :^> Par contre pour la personne qui attend ( moi c'est Patrice ) il a attendu 2h :-S ! tout ça pour vous dire On a pas le choix , quand il faut savoir ... et puis soit c'est bon soit .... ! J'ai la tête comme une courge , 2/3 soirs :-S je vous ai expliqué car moi j'aime bien savoir comment ça se passe derrière la porte et puis important de surveiller les marqueurs quand on a eu ce genre de maladie ! *-:) O:-) Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-08-2019 à 21:17 | ||
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 21-08-2019 à 16:30 | ||
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Lenelp, fait surtout comme tu le sens..........
je me doutais un peu, que tu aurais beaucoup de mal, et je te comprends, je suis aussi passée par là, mais, tu perds quelqu'un de trés proche......... PLein de bisous, |
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granit21 (, ) répond | Posté le 21-08-2019 à 13:04 | ||
Bonjour les copinettes Loulou , la courageuse , j’espère que ce ne seront que des examens de contrôle . Tu as déjà été assez éprouvée par la maladie. Tu as raison de repousser l’opération de la cataracte . Tu as te « dose » d’examens médicaux ! Arrives tu à te détendre ? Ta photo de la rose trémière flirtant avec l’Olivier est très poétique . C’est vrai qu’elles arrivent portées par le vent et les oiseaux et qu’elles élisent domicile dans un jardin accueillant. J’en ai plusieurs pieds dans mon jardin à Amiens dont une d’un rouge très foncé. Ici les roses refleurissent, les hibiscus sont en fleur et les massifs d’hygrangea ragaillardis par les bruines de la semaine dernière. Ici le soleil illumine la mer et j’en profite pour ne rien faire et recharger mes réserves en vitamine D . Depuis que la petite famille est partie je passe beaucoup de temps à lire . En ce moment je lis les romans policiers de Lisa Gardner . Ils sont très prenants, bien documentés et bien écrits ... parfaits pour lire assise sur un rocher en regardant la mer, dans son jardin ou le lit ! Lenelpp, Poffe, Violette et Jojojo à bientôt . Loulou, courage et tiens nous au courant. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-08-2019 à 08:38 | ||
servez-vous :x :x :x :x celui là ne fait pas prendre 1 gramme |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-08-2019 à 08:36 | ||
:x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-08-2019 à 08:34 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Un petit coucou du matin , et il fait frisquet ( on supporte un slip :P ) J'ai une 2 roses trémières qui poussent seules et la rose pâle est tombée amour pour notre olivier ( photo ) J'ai eu du bol d'avoir eu 1 Rv si rapidement pour la mammographie :-q Je vous souhaite un bon mercredi à toutes Violette Granit jojojo lenelpp poffe bises de loulou Appréciez ce que vous « avez » Un jour, le père d’une très riche famille amène son fils à la campagne pour lui montrer comment vivent les gens pauvres. Ils passent quelques jours dans la ferme d’une famille qui n’a pas beaucoup à leur offrir. Au retour, le père demande à son fils: - As-tu aimé ton séjour ? - « C’était fantastique, papa ! - As-tu vu comment les gens pauvres vivent ? demande encore le père. - Ah oui ! Répond le fils - Alors qu’as-tu appris ? Le fils lui répond: « J’ai vu que nous n’avions qu’un chien alors qu’ils en ont quatre. Nous avons une piscine qui fait la moitié du jardin et ils ont une grande crique. Nous avons des lanternes dans notre jardin et eux ont des étoiles partout dans le ciel. Nous avons une immense galerie à l’avant et eux ont l’horizon. Nous avons un domaine mais eux ont des champs à perte de vue. Nous avons des serviteurs alors qu’eux servent les autres. Nous achetons nos denrées et eux les cultivent. Nous avons des murs autour de la propriété pour nous protéger. Eux ont des amis qui les protègent. » Le père en resta muet. Le fils rajouta: -Merci Papa de m’avoir montré tout ce que nous n’avons pas. Trop souvent nous oublions ce qui nous est acquis pour nous morfondre sur ce que nous n’avons pas. Ce qui est un objet sans valeur pour un peut très bien être un trésor pour un autre. Ce n’est qu’une question de perspective. C’est à se demander ce qui arriverait si nous avions de la gratitude pour tout ce que nous avons au lieu d’en vouloir toujours plus. Apprenez à apprécier ce que vous « avez ». |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-08-2019 à 09:02 | ||
LA PLANCHE À VOILE! Cet été je me demandais pourquoi j'ai tellement de plaisir à faire de la planche à voile. Le vent était irrégulier, les vagues hautes, je filais à toute allure et j'adorais ça. Et, brusquement, j'ai eu l'idée de faire la comparaison avec notre vie. -Si on n'apprend pas, on n'a pas de plaisir. À moins que vous n'aimiez tomber sans cesse, ce qui est passionnant,c'est de faire des progrès et de rendre les choses difficiles, faciles. -Imaginons que le destin soit le vent. Vous ne pouvez pas aller contre votre destin, contre le sens des évènements. Il vous faut UTILISER le destin pour avancer. Même si le vent vous semble contraire, en utilisant sa force, vous pouvez aller là où vous voulez. -Les échecs (plouf! dans l'eau) sont des occasions de remonter sur la planche et de recommencer en évitant de refaire la même erreur. -Plus vous êtes tendu et plus vous vous fatiguez. Plus vous êtes confiant et relaxé, plus c'est facile. Je peux faire des heures et des heures de planche sans me fatiguer. C'est pareil dans la vie. Le stress ne sert à rien d'autre qu'à vous détruire, si vous ne le canalisez pas positivement. -C'est en se sentant UN avec l'eau, le soleil, le vent, l'Univers tout entier que l'on a les plus exaltantes sensations. -Quand on fait une erreur, il vaut mieux la reconnaître et lâcher la voile que s'accrocher et boire le bouillon. Dans la vie, c'est pareil. -S'il y a du soleil et du vent, il ne faut pas se dire: "Tiens j'irai faire de la planche demain" ou "Tout à l'heure". Il faut saisir l'occasion et en profiter. Demain n'existe pas, et le vent peut tomber à tout instant. Acceptons les cadeaux qui nous sont faits au moment où il le sont. La vie est magnifique, pourvu qu'on observe le sens du vent quand il y en a qu'on en profite et qu'on ne cherche pas égoïstement à aller contre lui. |
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