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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 29-07-2021 à 07:44

Coucou ;) Bonjour les copinettes  :x

Je passe vous faire un coucou , je prends 1 café ( sans croissants Nicole ton café crème ce matin ?  :D 

Hier soir film nul " en duplex pour trois "

Ensuite je me prépare pour aller passer la radio de mon pied  :^>

Z'allez faire quoi vous ?

Bonne journée à toutes  :x  :x  :x  :x  :x  :x  :x bises de moua




 Chanceuse sans le savoir

Dans une épicerie deux femmes attendent leur tour de passer à la caisse.

L'une dit à l'autre:

-" Les enfants sont paresseux de nos jours. Ils laissent toute la maison en désordre. Je fais l'impossible pour eux, et ils ne peuvent même pas garder la maison propre. Personnellement, ça m'est
plutôt égal, mais c'est toujours la femme qu'on accuse d'être malpropre."

Une dame qui était tout près commenta:

-" Vous avez de la chance, madame. Que j'aimerais rentrer chez moi et voir toute la maison en désordre. Je me ficherais bien des commentaires des gens. La première chose que je ferais,

j'embrasserais mes enfants et je leur dirais combien je les aime. Voyez-vous, mes deux enfants ont été victimes d'un accident d'auto, et je reste seule avec mon mari. La maison est très propre,

aucune empreinte de doigts sur les murs, ni de taches sur mes tapis. Pas de discussion, les portes ne claquent plus, pas d'éclats de rire ou de:  " Je t'aime, maman."

Vous avez vraiment de la chance. Que j'aimerais être à votre place pour tenir mes enfants dans mes bras, essuyer leurs larmes et partager leurs rêves.

Au milieu de tout cela, la propreté de la maison serait mon dernier souci. Si seulement je les avais près de moi."



Maintenant, quand je rentre à la maison, et que je vois tout le désordre, peu importe ce qu'on peut penser, je me sens heureuse.






loulou_1720 (16) répond Posté le 28-07-2021 à 21:09

Coucou ;) bonsoir les copinettes :-S je passe en courant .. j'ai profité du soleil en lisant *-:)


Ce matin Rv dermato pour révision annuelle ;) quand elle a vu mon pied ( vu que je me déshabille)

- vous avez quoi ?

" je passe 1 radio demain "


Donc demain matin on y retourne !

Lenelpp merci :-q ; ménage toi pour tes vitres il va pleuvoir ... c'est ce que je dis pour les miennes

Bonne soirée à vous toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua











Légende Hindoue

Une vieille légende hindoue raconte qu'il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le

pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver. Le grand problème fut donc de lui trouver une cachette.

Lorsque les dieux mineurs furent convoqués à un conseil pour résoudre ce problème, ils proposèrent ceci:

-Enterrons la divinité de l'homme dans la terre.

Mais Brahma répondit:

-Non, cela ne suffit pas, car l'homme creusera et la trouvera.

Alors les dieux répliquèrent:

- Dans ce cas, jetons la divinité dans le plus profond des océans.

Mais Brahma répondit à nouveau:

-Non, car tôt ou tard, l'homme explorera les profondeurs de tous les océans, et il est certain qu'un jour, il la trouvera et la remontera à la surface.

Alors les dieux mineurs conclurent:

- Nous ne savons pas où la cacher car il ne semble pas exister sur terre ou dans la mer d'endroit que l'homme ne puisse atteindre un jour.

Alors Brahma dit:

- Voici ce que nous ferons de la divinité de l'homme : nous la cacherons au plus profond de lui-même, car c'est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher.

Depuis ce temps-là, conclut la légende, l'homme a fait le tour de la terre, il a exploré, escaladé, plongé et creusé, à la recherche de quelque chose qui se trouve en lui.



lenelpp (, ) répond Posté le 27-07-2021 à 18:51
Bonjour à toutes ,
LOULOU : Elles sont trop mignonnes tes petites filles :x :x :x :x :x :x !
Aujourd'hui , la flemme !
Il ne fait pas chaud , mais il fait lourd !
J'ai fait du repassage , un tour à la pharmacie et chez le boulanger !
il faudrait que je fasse toutes les vitres , mais avec la fissure de la tendinite , ce n'est pas trop indiqué !
Bref , j'aviserai ...
Bonne soirée à toutes . Bises .

loulou_1720 (16) répond Posté le 27-07-2021 à 14:12

Coucou ;)Bonjour les copinettes :x

Hier consultation bien passée , l'hématologue - oncologue toujours agréable et est ok avec moi pour ne faire 1 injection d'interféron toutes les 3 semaines / 1 mois au lieu de toutes les semaines , pour faire remonter l'hémoglobine ( 8,4) et les globules rouges :^>

De plus quand elle a vu mon orteil ( bleu-noir) elle m'a prescrit 1 radio et j'ai rv Jeudi matin , bien qu'il n'y ait pas grand-chose à faire :-S

Patrice déjeune chez ses parents car il faisait passer le contrôle technique à la voiture et c'est juste à côté !

Bon après-midi à vous :x :x :x :x :x bises






Luciole
La légende raconte qu'un serpent poursuivait une luciole pour la dévorer.
Le petit insecte faisait tout son possible pour fuir le serpent. Durant des jours, ce fut une persécution intense.
Après quelque temps, la luciole fatiguée, épuisée, s'arrêta et dit au serpent :
- Je peux te poser 3 questions ?
- Je ne suis pas habitué à faire des concessions, mais comme de toute façon je vais te manger, vas-y !
- Première question : Est-ce que j'appartiens à ta chaîne alimentaire ?
- Non !
- Question numéro 2 : Est-ce que je t'ai fait quelque chose de mal ?
- Non !
- Question numéro 3 : Alors, pourquoi veux-tu me manger ?

- MAIS PARCE QUE TU BRILLES SEULEMENT ET ÇA ME DÉRANGE !

Moralité:

" Souvent, tu rencontres des gens qui vont te critiquer, te dénigrer, te diffamer, te calomnier, te condamner, te mettre une étiquette, même si tu ne leur as rien fait et que tu as été correct et cordial. Tout ça, c'est parce que, comme la luciole, tu brilles de ta propre lumière, illuminant ton chemin. Tu brilles comme la luciole dans la nuit et c'est difficile à supporter pour certains, parce qu'ils manquent de cette lumière intérieure propre et que la tienne leur fait mal...

De grâce, ne renonce jamais à être ce que Tu ES ,









loulou_1720 (16) répond Posté le 25-07-2021 à 20:09

;)

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-07-2021 à 20:06

trop mimi celle photo :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-07-2021 à 20:05

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Hier soir nous avions Louise et Mathilde et leur père ( mon fils) ;) Dommage que le temps ne soit pas top pour dîner dehors :^>

Louise à 10 ans , elle s' habille dans du 14 ans , Mathilde c'est un petit gabarit , elles sont adorables ! leur père est en formation installateur énergie renouvelable ( clim etc ) jusqu'en Décembre et c'est dur !( avant il était ambulancier mais trop de contrainte horaire , il ne voyait plus ses filles et pas bon pour le couple souvent :^>

Ils sont revenus tout à l'heure car Mathilde avait oublié un pull , comme elles partent demain avec leur maman à la montagne en Auvergne il lui fallait ( on en a jamais trop avec les enfants !!

En me précipitant pour leur ouvrir (moi qui marche aime marcher en soquettes ou pieds nus ) il y avait 1 pied de table qui à agressé mon petit orteil ouille ouille :-S

Lenelpp as-tu pu sortir 1 peu ? :x Jojo plus que 2 jours et tu va pouponner peut-être 1/2 photos de miss Morgane ? Poffe prends 5 mn pour 1 coucou ? :x Violette , Augusta profitez de vos

vacances respectives *-:) Granit courage :x

je vous mets les miss, comme je ne les ai pas vu pour leur anniversaire respectifs , je leur ai fait soufflet leurs bougies hier à la bonne franquette ( 10 et 5 ans ) *-:)

Bonne soirée et courage :x :x :x :x :x :x :x bises de moua





A MÉDITER ( j'ai trouvé pas MAL )

LES gens qui traitent les vaccinés de moutons...

Las anti vax qui se font traiter de débiles par les vaccinés ....

Les non vaccinés plein de doute qui changent d'avis et se font critiquer par les premiers vaccinés et les anti vax ...

Et si on essayait juste de comprendre et d'accepter que c’est une période de merde , folle , atroce et qu'on ne sait plus qui croire ou qui

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-07-2021 à 10:34

:D :D

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-07-2021 à 10:33

Coucou ;) BONJOUR les copinettes :x Merci beaucoup Lennelpp :x

journée d'étourderie de moua hier :-S :

j'ai fait des légumes du soleil ( courgettes , poivrons ( rouge jaune et vert) et aubergine confis ! et le soir avec le reste j'ai voulu faire un gratin au fromage , sauf qu'il faut verser les légumes

dans la préparation ! sauf que moi j'avais déjà mis les légumes dans le plat pour aller au four zut !

ben j'ai versé ma gamelle dans le plat et j'ai touillé et au four ! c'était bon dixit patrice car moi pas faim !

Rebelotte pour faire un clafoutis aux pêches ! je prépare les ingrédients , je fais fondre le beurre ! et merde , il fallait juste beurré le plat avec le beurre non fondu ( confondu avec 1 autre recette )

bref mon testeur l'a trouvé bon !

ensuite avant de me coucher je veux mettre ma crème Nivéa , et j'oublie d'enlever mes lunettes donc 1 verre à été pommadé grr :-S l'aura pas 1 ride lol!

Vous faites quoi jourd'hui ?

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua




LA GOUTTE DE PLUIE

Il était une fois, une goutte de pluie qui tomba amoureuse d'un arbre.

Elle essayait de le prendre dans ses bras, de se joindre à lui, mais elle ne pouvait pas.

Autrefois, les arbres étaient des troncs étanches qui couraient partout dans le monde, sans branches ni racines.

"Tu as la liberté, mais si un jour tu décides de m'aimer, tu pourras mettre des racines." lui dit la goutte de pluie.

"Qu'est-ce que les racines ?" demanda l'arbre.

"C'est la connaissance de soi-même l'attachement aux principes, la volonté de construire quelque chose de durable"

L'arbre s'est arrêté un jour et par amour il décida de mettre des racines.

La goutte de pluie enfin pouvait se joindre à lui et pour le remercier elle lui offrit la plus belle des chevelures de branches jamais vu.

" Voici tes racines, elles coulent dans la terre, mais elles te permettent de toucher le ciel, et d'atteindre mon cœur "...

lenelpp (, ) répond Posté le 22-07-2021 à 19:08
LOULOU :
Quel beau texte , sur le Bonheur :x :x :x


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