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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par laetitiamarina (gagnieres, 30) Posté le 10-07-2012 à 19:08
bonjour j'ai commencé le régime hier pour une durée de 6 mois et je cherche des personnes qui pourrait me soutenir dans cette épreuve je vous en remercie d'avance
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NINOU_446 répond Posté le 23-02-2013 à 12:31

bien le bonjour à mes copinettes,
je ne suis pas très fière de moi, j'ai repris 500gr, décidément ce n'est pas une bonne période pour moi, mais je vais y arriver !! il faut juste que le printemps arrive et ma motivation va revenir !! j'espère que pour vous c'est mieux !!!
Rosalie as-tu réussi à te débarrasser de ton rhume !! tu as de la chance de pouvoir donner à manger aux oiseaux, moi je ne peux pas et c'est pas l'envie qui me manque, mais en ville c'est les moineaux et les pigeons qui viennent, je l'ais fait une fois mais pour avoir plein de salletés sur mon balcon et ne pas voir plusieurs vériétés d'oiseaux j'ai arrêté, ils chassaient les mésanges !! mais quand j'allais chez maman j'adorais les regarder se régaler dans leur petite maison !!
Didine alors comment se passe l'éducation de hindi !! elle doit être adorable !! je suis sûre que grâce à elle tu as retrouvé un peu de bien être, car tu as une motivation, elle a besoin de toi et toi d'elle et çà c'est beau !! bien sûr que çà ne fait pas oublier le passé mais c'est une façon d'avancer !!
Chrys j'espère que tu n'as pas encore un coup de blues !! tu dois être contente d'être en vacances, alors ma belle cool et relax max !!
Virginie où es tu passée, allez donne de tes nouvelles, j'espère que tu n'as pas décroché ce serait bien dommage !!!
je vous souhaite à toutes une très bonne journée et prenez soin de vous :-q :-q :x :x
bisous :-* :-* :-*

ROSALIE_0 répond Posté le 22-02-2013 à 17:25
Un coucou d'après-midi les copinettes, ça caille dans nos régions avec ce vent sibérien, je viens d'aller nourrir les oiseaux du ciel et accrocher des boules de graisse dans les branches d'un arbuste non loin de ma fenêtre de cuisine comme ça je les observe, ils sont de plus en plus nombreux, c'est un pur bonheur!
Ninou, tu te fais plein de plaisirs en ce moment, tu as bien raison d'en profiter! alors un soin des petons avec de la rigolade en prime, une télé c'est un gros achat mais nécessaire et utile, des poissons pour te tenir compagnie, elle est pas belle la vie!!! :D
Didine, waouh! tu m'épates d'avoir autant perdu, ta santé doit être meilleure à présent, en plus tu as changé de taille de vêtements plusieurs fois, c'est une belle réussite! Hindi, n'hésite pas à la gronder, simplement Hindi NON et la laisser de côté un petit moment, l'éducation se fait plus rapidement avec un bébé toutou! :-q
Hey les filles! on n'oublie pas demain c'est la pesée!!
:-* :-*


didine_645 (esquennoy, 60) répond Posté le 22-02-2013 à 16:45
re bonjour ninou c;est vrai pour les races mon dalmatien avait 6 mois quand je l;ai eu et je n;ai pas eut a le dresser c;était
dans sa nature le seul problème il n;allait pas en laisse la hindi prend déjà des petits coups de journal dehors pour la faire
rentrer c;est cours après moi que je t;attrape c;est la gym le vent est glacial a demain

NINOU_446 répond Posté le 22-02-2013 à 11:55

coucou les copinettes,
Rosalie comment çà va !!! tu t'es débarrassée de ton rhume j'espère !! ce matin je suis allée chez le podologue et il fait un froid glacial c'est le vent, j'ai essayé de souffler fort pour le chasser mais il n'y a rien à faire, alors si tu peux reste bien au chaud !!! ou alors couvre toi bien !!
Chrys courage c'est le dernier jour de la semaine et en plus c'est les vacances, tu dois être contente !!! tu vas pouvoir enfin t'occuper de toi !! et te focaliser sur ton régime !!! ton vélo n'a qu'a bien se tenir !!!
Didine alors ce dressage, si tu arrives à faire pareil qu'avec ton dalmatien ce sera une bonne chose, mais c'est pas toujours facile d'avoir le même résultat avec les différentes races de chiens, certains sont plus dociles que d'autres !!! mais je te fais confiance tu vas y arriver !!!
Vivi j'espère que tu tiens bon et que samedi tu pourras nous annoncer une bonne nouvelle, eh! oui c'est pas toujours facile de tenir le cap !!! accroche toi !!!
je vous souhaite une bonne journée à toutes :-q :-q
bisous :-* :-* :-*

didine_645 (esquennoy, 60) répond Posté le 22-02-2013 à 08:58
bonjour ninou et rosalie c;est très bien de me l;avoir dit je ne le savais pas je suis novice en ordi 1 an seulement et hindi est
mon 7ème chien mon dalmatien a 6 mois c;était une perle il n;a jamais rien voler il posé son nez sur la table devant une
friandise mais ne prenait pas elle n;a que 2 mois et est espiègle je sais faut que je me fasse craindre
le vélo c;est très bon j;en ai un il n;a pas servi depuis au moins 10 ans avec mes kg je ne pouvais plus et maintenant que je me
suis allégé de 40kg c;est impossible avec la nationale A 1001EX A16 qui passe devant chez moi route beauvais amiens
j;habite entre les deux
bonne journée a j;ai oublié bonjour a chrys

NINOU_446 répond Posté le 21-02-2013 à 12:34

coucou les copinettes,
je ne suis pas venue hier car j'ai fais des achats, une télé et des nouveaux poissons pour mon aquarium, mais hélas j'en ai perdu !! eh! oui je crois que le décor en plastique n'est pas ce qu'il faut alors nous allons refaire tout avec des plantes naturelles et un décor en pierre, c'est pas toujours facile d'être aquariophile !! en ce moment j'ai un rôti de porc qui cuit à la cocotte et je ne vous dis pas la bonne odeur qu'il y a dans la maison, je n'ais pas mis de gras, mais une fond de viande et çà parfume très bien !!!
Chrys continue à te bouger c'est ce qu'il faut pour éliminer tout le superflus !!!
Rosalie soigne bien ton rhube et débarrasse toi vite fait de ce crobe qui t'enquiquine !!! alors tu commences quand le vélo, çà c'est l'idéal pour éliminer alors ne te prive pas çà permet de rester en forme !!!
Didine il y a une question qui me taraude depuis un moment, ne le prend pas mal mais pourquoi t'embêtes tu à taper ton pseudo au début de chaque texte, ce n'est pas la peine nous savons qui écrit grâce à la présentation, à part çà comment va ta petite hindi, je suppose qu'elle est dorlotée et chouccoutée, mais fais attention qu'elle ne prenne pas le dessus après tu risques de ne plus la maîtriser, mais je crois que tu t'y connais dans le dressage étant donné que tu as déjà eu un autre chien !!! j'imagine que tu dois être bien occupée avec ta nouvelle pensionnaire, je pense que c'est ce qu'il te falait pour affronter tous les aléas de la vie !!
Vivi accroche toi, il faut que tu arrives à rentrer dans les affaires d'été, alors si tu veux jouer les stars tu sais ce qu'il te reste à faire, il n'y a pas de secret quand on veut on peut, allez on reste motivée et on va y arriver c'est sûr !!!
bonne journée à toutes :-q :-q et hauts les coeurs les filles :-q :x :x
bisous :-* :-* :-*

vivi0204 (NEGRONDES, 24) répond Posté le 21-02-2013 à 06:56
Bonjour les filles.desolees pas pris le temps d ecrire mais pris le temps de vous lire pour me donner le moral.difficile de renir le regime je suis souvent en deplacement et tente par toute sorte d apero ou gateau dur dur mais le soleil est la et donne encie de rentrer dans de belles robes cette ete.
Bisous les filles!profitez bien du soleil

didine_645 (esquennoy, 60) répond Posté le 20-02-2013 à 19:23
didine 645 bonsoir rosalie ninou chrys pas ouvert l;ordi j;ai été au pôle de prèvention depuis décembre 3kg5 depuis 4ans -44kg
hindi est devant moi a l;ordi elle est pleine de malice je n;ai plus de fauteuil pour regarder la télé je la mets dans le canapé non
elle ne reste pas toute seule et pas le panier je m;ennuie pas

ROSALIE_0 répond Posté le 20-02-2013 à 16:27
Un petit coucou les filles :)
Chrys, contente de te savoir pleine d'énergie, avec toute cette activité physique, tu seras gagnante samedi :-q
Ninou, Didine, Virginie pas de nouvelles bonnes nouvelles, sportez vous bien ;)
Avec mes exploits d'hier, je suis mal fichue mal à la gorge, éternuements, frilosité, j'ai chopé un crobe qui passait par là :D

chrys72_2 (BALLON, 72) répond Posté le 20-02-2013 à 10:36

Ninou - Rosalie et les autres, Bonjour à vous toutes,

Journée ensoleillée aujourd'hui. :-q Après la nouvelle jeunesse que je vais redonner à mon vélo, cette après-midi, j'irais parcourir pendant au moins 1/2 heure, la verte campagne pour m'oxygéner un peu. Il n'y a pas de mal à se faire du bien. Quand j'en aurais fini avec la pédale, je ferais une petite toilette à mon jardin, ramassage des feuilles mortes, des vieilles fleurs anéanties par le temps et des déchets résiduels du jardin. Il se fera déjà une certaine heure, je me préparerais ensuite pour la piscine, ou je pourrais me relaxer, me déstresser et me bouger en essayant de faire un chouya de plus que la dernière fois (1800 m).
Pour celle qui se rapelle et qui ont de bons souvenirs ; Vérolarebel vous souhaite le bonjour et vous fait de gros bisous.
Si tu continus à nous lire, Véro, reviens-nous, ou donnes-nous de tes nouvelles par message interposés. Tu nous manques.

Bisous à chacune de vous et hauts les coeurs
:-* :-* :-* :-q


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