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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par catherine (50) Posté le 28-01-2010 à 11:25
Il faut que je me motive !... je recommance après quand même avoir perdu 22 kg mais repris 5 !
j'aimerai pouvoir faire la route avec quelques unes de vous mais je ne sais pas dans quel forum me glisser alors ??? peut-être que nous pourrions nous motiver ensemble, échanger sur les menus, les obstacles à franchir ....
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lacauviniere (50) répond Posté le 09-01-2012 à 22:19

couou à vous! bienvenue aux nouvelles qui nous rejoignent!repris 1 kg durant les vacances, et Rv avec le dièt jeudi! une chance,je suis à la fac et là, les repas sont plutôt light...je dois avoir rééliminé vite fait, sinon,il ne sera pas content et moi non plus!le yoyo,j'en ai assez, c'est fini! je suis hyper motivée pour attteindre mon but le plus rapidement possible, je fais donc le mieux possible depuis...hier :-q ! pourvu que ça dure! j'ai résisté à la galette et aux douceurs aux pauses d'aujourd'hui, demain? on verra si je tiens bon!nous allons tous dîner à la crêperie!
je vous remercie pour vos voeux d'anniversaire, vous êtes adorables :x ! je vous souhaite à chacune et à ceux qui vous sont chers, une très bonne année et une très bonne santé, avec laquelle le reste paraît bien meilleur que lorsqu'on ne l'a pas ;) ! et surtout, beaucoup d'amour pour tous! la seule valeur sûre! :x :x nos vacances ont été sensassionnelles avec du soleil B-) à profusion :-q ,des rencontres, des visites :-q , de l'amitié :x , des partages :) et.. des kms!rien que du bonheur du coup, nous devrions recommencer :x :x ! mon mari a enfin découvert qu'il pouvait partir et s'amuser autrement qu'en regardant la tv, vive la retraite et le temps libre!
je vous souhaite une douce soirée et je vous embrasse de tout coeur :-* :-* , courage les amies, on avance doucement et sûrement, Francine.

emilie_545 (50) répond Posté le 09-01-2012 à 16:54
bonjour a mamieblues memene ,francine ,mamounette
domi je viens de poster une réponse sur l'autre site tu es vraiment active
je pars rempoter un citronier et prendre un café au lait
aujourd'hui c'est tristounet dans la manche a ++++

memene23 (auriol, 13) répond Posté le 09-01-2012 à 10:06
bonjour, je suis inscrite depuis 9 décembre, il y a 10 ans j'ai arrêté de fumer et je ne fais pas trop de sport, donc j'ai pris 20 kilos. Je suis décider a perdre c'est 20 kilos de trop. JE VOUS SOUHAITE A TOUS UNE BONNNE ANNEE 2012 ET DE PERDRE VOS KILOS DE TROP. :)

dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 09-01-2012 à 09:47
coucou les filles

Mamyblues bienvenue sur ce forum, tu es inscrite depuis longtemps ?

Sylvie, oui il vaut mieux en finir avec les chocolats pour redémarrer
oui on peut y arriver , faut la motivation , le déclic, la pêche aussi

bisous à chacune , haut les coeurs hein les filles



mamyblues9 (landser, 68) répond Posté le 09-01-2012 à 08:54
moi aussi je Redemarre les fetes sont passees et je decide de bannir le mot REGIME de mon vocabulaire et de le remplacer par Sante Bien Etre.ce matin j'ai entendu a telematin qu'ecrire en parlant de soi faisait perdre et nous aidait a se retrouver alors je vais essayer de le faire .pouquoi pas belle journee

mamounette03 (03) répond Posté le 09-01-2012 à 07:57
Waouh :-q :-q :-q
Bravo Domi pour ta perte de poids de la semaine. Moi je m'y remets aujourd'hui, mon dernier repas de fêtes ayant eu lieu ce weekend. Je vais enfin pouvoir reprendre les choses en mains, avec le sport. Tous les chocolats ont été fini également, alors avec un peu de volonté...

Bises à toutes :-*
Sylvie

dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 08-01-2012 à 23:41
coucou y a pas bcp de monde ici hein !!! vous décrochez ?
Sylvie tu vas bien ? Francine rentrée je pense mais du rangement après ce voyage
Emilie ça j'y arrive pas, pas le temps
mais bon cette semaine j'ai perdu 2.5 kg depuis mardi donc je positive

gros bisous à toutes

emilie_545 (50) répond Posté le 06-01-2012 à 17:26
UN petit coucou avant de partir à la chorale
Bon ANNIVERSAIRE à FRANCINE avec du retard
Nous étions allés en Espagne en juillet 2003 en Andalousie 1 semaine et vers Cordoue 1 autre nous avions eu très très chaud la 2 ieme heureusement il y avait une piscine . les fêtes n'ont pas été catastrophique ce qui me motive pour redémarrer encore une fois ;
j'ai decidé de me remettre au vélo d'appart 1demi h chaque jour
a ++++++emilie

dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 02-01-2012 à 09:53

je passe en vitesse, mais sans oublier avant de souhaiter un très bon anniversaire à Francine , passe une très bonne journée et ensemble on te dit OLE
le diet patientera encore un peu , profite bien de ce voyage :-q

emilie_545 (50) répond Posté le 01-01-2012 à 23:21
BONNE ANNEE A TOUTES ET TOUS
JE VOUS SOUHAITE plein de bonnes choses ( pas forcement de bouche ) ...;mais ces petits riens qui font que la vie est plus belle .;
je vous, je nous , souhaite aussi un regain de motivations dans notre quête du bonheur des kilos en moins
BON séjour a Francine et bises à toutes
emilie


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