Déjà - 10kg, mais la route est encore longue! - Moral, motivation et régime Savoir Maigrir

Déjà - 10kg, mais la route est encore longue!

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		par Jeanne-Sophie (CH)	Posté le 17-03-2010 à 13:50
J'aimerai ouvrir ce lieu d'échange pour ceux qui doivent continuer vers -15, -20, -30Kg, ou plus. Afin de ne pas se décourager, surtout avec les paliers qui nous guettent et les kg de plus en plus difficiles, car anciens. Et se trouver de nouvelles stratégies, si nécessaires! Je vous attends pour discuter, me concernant O: -32kg, P: -13kg, R: -19kg

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	mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond	Posté le 17-04-2010 à 17:48
la photo de ma bobine ne passe pas, car plus de 2ko, j'ai essayé avec une photo d'un de mes ouvrages, çà fait moins lourd, mais pas plus de succés :(( tant pis je me ferais tirer le portrait plus tard! :P allez, je rééssaye

	mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond	Posté le 17-04-2010 à 17:48
YOUUUUUUUUUUUPPIIIIIIIIIIIIII J AI LE TRUC :D

	Lilou64 (Paris, 75) répond	Posté le 17-04-2010 à 10:45
Jeanne-Sophie bravo pour ta perte tu tiens le bon bout. Moi je vais bien enfin j'essaye car il y a des jours avec et des jours sans. "gygy" toujours aussi sympa : D : 70 O : 58 P : -400g (-8,1 kg depuis le 11 janvier) R : 3,9 kg à perdre (je me suis trompée dans mes calculs la semaine dernière....) Alex tu as raison profite de ton amie après tout ce temps sans se voir il y a beaucoup de choses à se dire. Et ne te couche pas trop tard, la danse ça fatigue mais d'un autre côté on se bouge ce qui est bon pour le régime. Nenette tu as raison pour la petition. Je vous souhaite un bon week end, moi je pars chez mes beaux parents pour profiter un peu du jardin. Je vous souhaite un bon week end, moi je pars chez mes beaux parents pour profiter un peu du jardin

	lolotelarigolote (33) répond	Posté le 17-04-2010 à 09:44
Bonjour à toutes ;) , juste pour vous dire que je vais pas tarder à vous rejoindre .... je vous connais déjà mais vous non !!! je connais Jeanne Sof et Danièle du forum des -30kg et oui !!! et depuis son ouverture je vous lis mais comme je ne suis pas encore à - 10 je viens pas ... aujourd'hui - 8.6 ça approche bientôt je serai avec vous pour un petit bout de chemin :-q a trés viye j'espère ne changez rien j'adore ce forum !!! :x bisouxxx :-* :-* :-*

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 17-04-2010 à 08:23
CHAMADE: Merci... et toi aussi tu vas y arriver, il n'y a pas de raison que moi, anti-régime, anti-sportive, j'y arrive et pas toi, et pas vous! BRRR, je pars supporter mon fils qui va faire un match de qualif. contre Lausanne Sport à 9h00. Hum, il fait encore super froid, il y a la bise, le terrain sera à l'ombre... dois-je mettre ma combinaison de ski :P ?? Gros, gros :-*

	chamade (28) répond	Posté le 17-04-2010 à 07:35
bravo bravo jeann so moins 16 kgs c est génial :-*

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 17-04-2010 à 07:32
Coucou les Chéries! ALEX: Que tu es belle, et ton chouchou de neveu (trop chou) a bien raison d'être amoureux de toi! LILOU: Comment te sens-tu? NENETTE: Oui, tu as raison. Hier j'en ai fait trop au travail X( ... résultat à 8h30 au dodo :(( :(( . Résultats du jour: hanche : -10 cm, taille: -10cm , et kilos: -16 kg (je suis à la moitié de mon objectif B-) ) JMC a changé ma vie B-) . Je mange plus de légumes et de fruits, moins de féculents, et bcp, bcp moins de gras O:-) .... et surtout depuis mon retour vers un poids décent et bien cela me rend dynamique et envie de bouger :D ... et moi qui DETESTER le sport, me voilà à faire les défi sportif du forum JMC avec bonheur, comme de suivre l'EA avec bonheur ;) . Comme vous le savez :^> , il y a encore mon démon de COMPENSER MES EMOTIONS PAR LA NOURRITURE >:) , ce n'est pas encore gagné. Mais, si j'ai trop envie de chips, au moins de choisi le paquet light qui est à la maison plutôt que les normaux.... si j'ai trop envie de coca et bien je me bois le light qui est aussi à la maison... bien sûr, il y a des fois où je compense est pas avec du light c'est le CHOCOLAT: mais qu'est-ce que ça fait du bien :^> Gros, gros :-* PS: Je serai heureuse de lire vos <X

	Alex (ST MARTIN DE NIGELLES, 28) répond	Posté le 16-04-2010 à 20:53
Ce soir je retrouve encore une fois ma meilleure amie d'enfance et je dors chez elle donc je serai de retour que demain les filles (pas d'exces ce soir je mange a la maison :) ) au programme : photos photos et encore photos, ensuite boite hihi vamos dancar :D puis une nuit courte je pense :D :D :D . Gros bisous mes louloutes

	Alex (ST MARTIN DE NIGELLES, 28) répond	Posté le 16-04-2010 à 20:45
Et une de mon amoureux de neveu hihi pour que vous fassiez tout de meme sa connaissance :D Gros bibi

	Alex (ST MARTIN DE NIGELLES, 28) répond	Posté le 16-04-2010 à 20:22
Une petite photo de moi me rappelant les vacances de cet été love :x Gros bisous mes louloutes

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