proposée par
Sharmila
commentée : 184 fois
note des membres :
Même s'il contient tout de même du sucre, en remplaçant les quantités habituelles de beurre ou d'huile par un yaourt au lait entier.. vous faite une belle économie sur les calories ! Sauf à 900 kcal
Commentaires
2 œufs
150g de farine
50g de fécule de maïs
1 sachet de levure
1 yaourt au lait entier
et pour la garniture, les quantités de mon menu x2 soit 40g d'emmental + 260g de jambon
testé aujourd'hui, mais cuit 20 minutes dans des moules à muffins pour des portions individuelles
avec des poires et un bon café, une vraie douceur
Ah oui j'ai pris un yaourth 0% et mis du canderel cuisson pour le sucre