Footing à quelle fréquence?

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		par FatouneTTe (33)	Posté le 16-03-2010 à 10:54
J'aime bien faire du footing le matin et j'aimerais savoir à quelle fréquence et combien de tps il fo que j'en fasse. Tous les jours? Je veux vraiment m'affiner et ne pas me retrouver avec des cuisses de rugbymen. Merci :)

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	callie (95) répond	Posté le 21-04-2010 à 15:04
je touche pas un cheval sauf piqure de vaccin, c'est le chien ou le cheval? en chien pourrais plus t'aider meme a distance par transposition pour le cheval je dirai rhinite infectieuse , inflammatoire( allergique) c'est les deux narines? un peu antibios ne devrait pas lui faire de mal demande a mon collegeue qui fait un peu d'equine ai couru 1h2à ce midi sous le soleil, j'ai fait pété le short , cool je crois avoir pris des couleurs suis morte : plein de cotes , j'ai les jambes lourdes aucune envie de bosser et lever mon gros cul de ma chaise et de parler ; ca va etre dur jusqu'A 19h , en plus ils se sont donné le mot j'ai que des cas pourris qui sentent le sapin ou les sports d'hiver comme on dit dans notre jargon, vous laissent deviner :(( bon allez on se motive , courage plus que 4HHHHHHHH l'imposition des mains ?????

	So (Alix, 69) répond	Posté le 21-04-2010 à 14:53
Hello callie, Hello sacaisa, hello Fablab en plein déménagement, Callis je voulais pas te traiter en te disant que tu exagères! mais les gens et jeannes sont trop cons! et connes! Je pense que vu ta taille et ton poids tu as peut être un peu de bide mais tu dois être loin d'être enceinte! l'avanage quand t'es un peu ronde avant c'est que tu ne prends pas forcément beaucoup de poids, j'ai mis mes jeans jusqu' à 6 mois de grossesse et j'ai pris en tout moins de 1kg, j'étais assez malade toute ma grossesse et ai accouché à 7,5mois, mais bon tu vois c'est possible!! Sacaisa, laisse toi un peu aller et e réfléchis pas trop, fais ce que tu aimes et tn corps te guidera tu peux le bouger un peu pour lui montrer qui commande mais arrête de trop analyser, je dis ça parce que je te lis tous les jours sur ton forum et celui de deb. En tout cas toutes les 2 et 3 avec Fablab vous êtes des super gonzesses! Callie j'aimerai pouvoir courir avec toi et te présenter mes grossettes (mes chiennes) et mes loulous (les chevaux) d'ailleurs question j'en ai un qui a un vilain jetage en permanence, parfois c'est propre parfois blanc dégueu, j'ai essayé l'homéopathie je n'ai pas l'impression que ça agisse vraiment, aurais tu un conseil?? je sais c'estt pas facile à distance… des gros bisou les toutes belles, So

	sacaisa ( , ) répond	Posté le 20-04-2010 à 21:34
ok. te dirai ! bisous a+

	callie (95) répond	Posté le 20-04-2010 à 21:15
ca veut rien dire regarde deb tout le poids qu' ellea perdu sans se restreindre par contre exit le fromage, chocolat, gateau.... mais question feculent ne te limite pas trop trop tu me dis samedi

	sacaisa ( , ) répond	Posté le 20-04-2010 à 18:32
pas trop.. mais chaque chose en son temps.. je regardais trop la balance.. maintenant, je me remets à 1x semaine.. alors, on verra samedi.. je mange denouveau. alors je pense pas que j aurai perdu.. on verra. bisou :-*

	callie (95) répond	Posté le 20-04-2010 à 18:01
merci a toi toi aussi isa t'es meritante et loin d'etre la plus feignante ca avance comme tu veux la perte de poids?

	sacaisa ( , ) répond	Posté le 20-04-2010 à 17:43
hello callie, juste un petit coucou sur ce forum. garde le moral. bisous. merci pour tout ce que tu fais. c est vraiment sympa !! :-* :-* tu y arriveras, c est sur.. vu ton énergie.. :-q

	callie (95) répond	Posté le 20-04-2010 à 15:50
11 kg ca se voit quand meme, j'espere ne pas prendre plus a chaque grossesse j'avais pris pas mal de bide et etais souvent fatiguee et mal au ventre je pense qu'elle etait sincere fablab doit se remettre de son demenagement, ca va les bras ma belle? bises soso

	callie (95) répond	Posté le 20-04-2010 à 15:50
et moi j'exagere rien c'etait juste au moment ou je me suis dit qu'il fallait reagir ca ma piqué au vif je t'assure

	So (Alix, 69) répond	Posté le 20-04-2010 à 12:55
Hello ls filles, me voilà de retour! Callie tu exagère, tu es fine alors que quelqu'un te demande si t'es enceinte soit elle est complètement conne soit c'était jute pour t'emmerder ou les 28 tu vas bien? on aura pas de news de FAblab ces joours ci mais elle aura de la lecture à son retour! allez je te laisse je bosse, à + so

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