Footing à quelle fréquence?

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		par FatouneTTe (33)	Posté le 16-03-2010 à 10:54
J'aime bien faire du footing le matin et j'aimerais savoir à quelle fréquence et combien de tps il fo que j'en fasse. Tous les jours? Je veux vraiment m'affiner et ne pas me retrouver avec des cuisses de rugbymen. Merci :)

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	callie (95) répond	Posté le 07-05-2010 à 19:14
comme j'ai rein a foutre j'ai etet regardé un peu les utres forums te j'ai retrouvé nos chere leti elle lit vraiment entre les lignes elle repond a une nana dans grignotage et craquage ds moral et motivation elle invente des trucs que la nana a pas ecrit et du coup donne un conseil et surtt elle conseille a la nana ce que la nana concluait par elle meme trop forte notre leti , je mourrai d'envie de tailler un peu mais pas envie de passer pour une affreuse commere hihihihihih par contre vais lire les reponses allez vais me presenter comme ca si apres y a des remarques j'irai de mon peti grain l'air de rien

	callie (95) répond	Posté le 07-05-2010 à 18:55
H - 1h 10 (allez H-1h l'horlaoge du boulot avance de 10min , les appels st automatiquement basculés sur une autre ligne apres) vais commencer a tout ranger tranquillement, doucement ca va ma isa pas trop de messages de toi cette semaine? comment ca s'est passé moi j'ai ete a la piscine trop bien on est zen comme apres une plongee en bouteille depuis je peux plus (pbm d'oreille et de tympas (manque de compliance voyez vous )) ca me fait une belle jambe moi quia dorait ca si j'avais du temps faudrait que je m'entraibne en fosse pour le reeduquer ce petit coquin de tympan a dit Mr ORL comme n'importe quel muscle de mon coprs mais la fosse c'est villeneuve la garenne a 30 min de chez moi pas trop le temps pourtant quand on est en vacances je regrette les eaux poissonneuses et transparentes tant pis ce sera snorkling avec masque et tuba on voit pas mal de choses j'ai cru comprednre qu'a cuba on pouvait voir des dauphins j'en reve depuis pls annees , suis passée a cote en mer rouge et mediterranee alors je croise les doigts payerai tou l'or du monde pour en voir en vrai et vous des vacances bientot les filles? je parle pas pour fablab elle c'est vacances dans son amphi lol

	sacaisa ( , ) répond	Posté le 07-05-2010 à 18:41
bientot les vacances !! encore un peu de patience.. bisous :-*

	callie (95) répond	Posté le 07-05-2010 à 18:12
et oui vraiment grassement payée a rien foutre (attention des fois ca carbure et la ca merite vraiment, ca rattrappe, moi j'aimerai un juste milieu en fait mais..... la clientele.....)

	callie (95) répond	Posté le 07-05-2010 à 18:11
allez it's tea time je me fais vraiment trop chier cet aprem!!!!!!!

	callie (95) répond	Posté le 07-05-2010 à 18:10
bon ces derniers temps (ah aha aha ah) c'etait un peu ca la météo parisienne demain retour du soleil?

	callie (95) répond	Posté le 07-05-2010 à 18:09
clin d'oeil a notre bretonne qui nous lache un peu .... ;)

	callie (95) répond	Posté le 07-05-2010 à 17:50
merci so ton message m'a donné le sourire oui il est clair que je ne m'associerai pas concernant la poursuite en tant que salairee je suis extremement bien payee donc pour l'instant ca me va mais ne vais pas me gener pour lui dire ses 4 verites patronne ou pas et j'en assumerai les consequences , elle ne peut pas me virer comme ca et comme on ne bosse pas ensemble m'en fous si ca plombe un peu l'ambiance , je dis ca et en meme temps suis pour la paix ds le boulot bref et elle je pense qu'elle aura du mal a trouver une personne un jour par semaine et ses congés mes autres employeurs st hyper conciliants pour adapter mon planning qd je dois partir 4 semaines en plus de mes vacances c'est pas le cas de ts ls patrons du coup bcp de salaries vetos pour jongler entre deux structures et trouver deux temps partiels mon boulot est carré et elle l'a deja reconnu donc le salariat lui va bien aussi pour le moment et puis de tte facon pour virer qqn faut soit etre un gros batard et simuler une faute lourde cote patron (c'est tres facile ds les faits mais ca ne lui ressemble pas ) ou de mon cote faire une faute lourde idem ca ne me ressemble pas

	callie (95) répond	Posté le 07-05-2010 à 17:50
merci so ton message m'a donné le sourire oui il est clair que je ne m'associerai pas concernant la poursuite en tant que salairee je suis extremement bien payee donc pour l'instant ca me va mais ne vais pas me gener pour lui dire ses 4 verites patronne ou pas et j'en assumerai les consequences , elle ne peut pas me virer comme ca et comme on ne bosse pas ensemble m'en fous si ca plombe un peu l'ambiance , je dis ca et en meme temps suis pour la paix ds le boulot bref et elle je pense qu'elle aura du mal a trouver une personne un jour par semaine et ses congés mes autres employeurs st hyper conciliants pour adapter mon planning qd je dois partir 4 semaines en plus de mes vacances c'est pas le cas de ts ls patrons du coup bcp de salaries vetos pour jongler entre deux structures et trouver deux temps partiels mon boulot est carré et elle l'a deja reconnu donc le salariat lui va bien aussi pour le moment et puis de tte facon pour virer qqn faut soit etre un gros batard et simuler une faute lourde cote patron (c'est tres facile ds les faits mais ca ne lui ressemble pas ) ou de mon cote faire une faute lourde idem ca ne me ressemble pas

	So (O=12,P=4,5, R=7,5) (Alix, 69) répond	Posté le 07-05-2010 à 17:37
Callie, t'inquiètes pas tu vas partir et tout ça va se tasser. A priori y'a rien à en faire de la bourrique alors tu dois ronger ton frein et être irréprochable. et quand tu reviens de vacances tu lui demandes quand elle pense te payer tes congés payés parce que tu as un gros achat à réaliser. E tout cas il me parait clair que vous ne pourrez pas bosser ensemble encore très longtemps, tu as l'air carrée et pas elle vu qu'elle oublie une journée de salaire et que la confiance est partie non? en tout cas profites bien de ton voyage et de ton petit frère, c'est un superbe souvenir que vous aurez en commun. des bizz

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