Footing à quelle fréquence?

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		par FatouneTTe (33)	Posté le 16-03-2010 à 10:54
J'aime bien faire du footing le matin et j'aimerais savoir à quelle fréquence et combien de tps il fo que j'en fasse. Tous les jours? Je veux vraiment m'affiner et ne pas me retrouver avec des cuisses de rugbymen. Merci :)

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	So (O=12,P=5,5, R=6,5) (Alix, 69) répond	Posté le 26-05-2010 à 18:30
La consolante est sympa aussi d'anna gavalda, faut s'accrocher les 100 premières pages mais ça vaut franchement le coup 'est une leçon de tolérance et de vie en général ça te fera peut être un peu oublier tes soucis, Biz

	callie (95) répond	Posté le 26-05-2010 à 14:11
courage fablab on y perd bcp d'energie mais ca apporte tellement a ceux qu'on aide no comment sur les messages ironiques et qui presentent peu d'interet j'ai la sagesse de ne pas relever fablab lis l'echappee belle , tu vas rire et pleurer a la fois j'avais entendu parler de la nouvelle avec la veto mais pas trop envie de le lire meme si je ne fais plus de gardes maintenant , ca fout les jetons les autres d'elle m'avait pas transcendé mais le dernier est franchement bon , leger, drole ca parle des nos liens avecs nos freres et soeurs , de la famille, des souvenirs d'enfance ca se lit en une heure maxi dommage!!!! pas de news franches d'avec ma patronne , suis en pleine recherche prise de tete , vs en dis plus ulterieurement

	léti (67) répond	Posté le 26-05-2010 à 14:06
Désolée de te contratier Melle So, mais on me parle --> je réponds. C'est pas plus compliqué que cela. :-q Soit tu as la memoire qui flanche, soit tu ne sais pas lire :-O . On a tous des coups durs dans la vie, je ne lis que les messages qui me sont adressés, de près ou de loin.

	So (O=12,P=5,5, R=6,5) (Alix, 69) répond	Posté le 26-05-2010 à 13:35
Léti, sur ce forum nous étions juste en train de parler d'un gamin de 5 ans en train de mourir d'un cancer et d'une jeune maman qui vient de se suicider et toi tu viens juste pour qu'on s'intéresse à toi?? Tu n'es pas le centre du monde, pour ma part tu ne m'intéresse pas, je te l'ai déjà dit et pour moi tu n'existe pas. Les filles si vous voulez bien on continue nos échanges qui sont publics bien évidemment. à +

	léti (67) répond	Posté le 26-05-2010 à 13:01
Waouw tu es trop forte mais qui est-ce qui est la plus énervé de toi ou de moi à ton avis ? Prends du recul, tu prends les choses trop à cœur... Faudrait pas que tu te fasses un Ulcère ou un épisode cardiaque...

	So (O=12,P=5,5, R=6,5) (Alix, 69) répond	Posté le 26-05-2010 à 12:37
Bien d'accord avec toi et ravie de te lire Isa.

	léti (67) répond	Posté le 26-05-2010 à 12:29
So, C'est ce qu'il y a de beau avec un forum, rien n'appartient à personne et tout est un peu à tout le monde ! Récoltes, récoltes :-q

	sacaisa ( , ) répond	Posté le 26-05-2010 à 12:18
excuse Fablab, dans mon emportement à te répondre, j ai un peu écorcher ton nom.. mea culpa. biz

	sacaisa ( , ) répond	Posté le 26-05-2010 à 12:17
fatlab, ne te pose pas trop de questions. ne passe pas a coté de cette voisine. vas-y. et tant pis si t as l impressin que tu peux pas etre de grande aide. et que tu as peur de l affronter. vasy- avec ton coeur. a la limite, dis-lui ta peur. t es pas la seule.. on a tous cette peur.. si tu vas chez elle, simplement en disant, je suislà, si vous avez besoin d'aide. je me sens un peu ridicule, mais sachez que je suis là. tu vois,le genre, ? moi, en tout cas, c est ce que je ferais. et ne pas te laisser impressionner par la maladie, ou le suicide. ca fait partie de la vie aussi. tu verras bien aussi comment elle réagit. mais ne reste pas en arrière à te sentir mal, elle se sentira mal aussi. bisous et bon courage. :-*

	So (O=12,P=5,5, R=6,5) (Alix, 69) répond	Posté le 26-05-2010 à 08:20
Effectivement Fablab tu as de quoi être décontenancée pour le moins. Tu sais si ta voisine est demandeuse, tu ne feras pas mal elle a juste besoin de soutien, de présence, si tu t'en sen la force elle veut sans doute juste une oreille et une épaule pour partager sa peine, la petite aussi doit être perturbée, c'est horrible les maladies d'enfant; Sois forte pour elle et pour toi et ta famille ça fait relativiser tout ça… Je t'envoie des pensées positives, Biz

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