Footing à quelle fréquence?

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		par FatouneTTe (33)	Posté le 16-03-2010 à 10:54
J'aime bien faire du footing le matin et j'aimerais savoir à quelle fréquence et combien de tps il fo que j'en fasse. Tous les jours? Je veux vraiment m'affiner et ne pas me retrouver avec des cuisses de rugbymen. Merci :)

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	So (O=12,P=5,5, R=6,5) (Alix, 69) répond	Posté le 28-05-2010 à 16:48
Callie je trouve que tu as tout compris du haut de tes 29 ans ou alors on a le même fonctionnement sauf que je ne sais pas si à 29 ans j'avais ta sagesse. C'est une philosophie de vie et bizarrement il me semble que nous 3 avons la même en tout cas on fonctionne dans les même sens, ou alors c'est la passion cheval/ animaux qui apporterai certaines qualités?? en tout cas oui bien sûr on apprends toujours des autres et aussi de ceux avec lesquels tu te frictionne (moi non plus je ne parle pas de qui vous savez), une de mes amies est une ancienne collègue que je détestai, on est si différentes! et en même temps on s'apporte énormément tant on est différentes! c'était le 1/4 d'h philo je m'en vais de ce pas lire le forum dont tu parles Callie je voulais rester partiale;

	callie (95) répond	Posté le 28-05-2010 à 13:55
l'age donc l'experience aussi et donc forcement les epreuves de la vie(je parle pas pour moi du haut de mes 29 ans pour l'age) mais on en rencontre tous des epreuves , on se blinde comme on peut , on peut devenir mechant et pas forcement mediter et trouver un sens a sa vie, une meilleure maniere d'aller juqu'a la mort , notre source d'angoisse pour bcp pour ma part j'essaierai d'etre plus tolerante, j'ai appris recemment a changer d'avis sur les gens (desolee leti je sais que ns lis, je ne parle pas de toi) et de me dire mais quelle conne j'ai ete de penser ca, pourquoi ne pas lui avoir donné sa chance souvent les defauts des autres nous exsperent car ils font ref a qqchose en nous et puis on se rend compte qu'on a tjs qqchose qui ns rapprochent a un moment ou un autre voila mon sentiment du moment sinon du nouveau pour mon affaire, c'est DALLAS moi je suis BOBY le gentil , elle c'est un melange de sue ellen greffé a JR je vous invite a aller sur le forum moral et motivation si le coeur vous en dit dans ""difficle de se faire des amies" ou j'ai deja tout explique ( en fait TAPER ) une fois j'ai un peu la flemme de recommencer et de perdre mon si precieux et court temps vous embrasse tres tres tres fort

	callie (95) répond	Posté le 28-05-2010 à 13:48
tu as raison de le deplacer pour rien , juste parce que t'es inquiete sinon lui te reprochera de pas l'avoir fait et d'avoir trop attendu

	callie (95) répond	Posté le 28-05-2010 à 13:47
oui car ca fait relativiser et se confronter a soi meme

	fablab (35) répond	Posté le 27-05-2010 à 23:39
Hello, les filles, journée boulot ici et voici enfin 5 mn pour faire un bilan. partie tôt rentrée tard, je n'ai pas vu ma voisine aujourd'hui. Juste des nouvelles par ma fille. étudiants sympas, mais moi pas en forme, pas très claire aujourd'hui. J'espère que je serai mieux lundi et mardi. après x rappels téléphoniques, le véto va enfin venir voir les coucougnettes de viking : la grosseur est toujours là, bourgeonnante, plus tendue. ma copine qui m'aide pour les soins ne trouve ça pas net et pas beau. Je préfère le faire déplacer pour rien plutôt que de risquer mon ptit poulain. Autrement il évolue super bien pour l'éducation : il a vraiment un bon fond, c'est un super ptit poulain ! j'ai ramené ce soir le chien à la maison, car la démolition va commencer et il ne pourra plus rester dans le jardin. ça pue le chien à la maison, mais qu'est ce qu'il est content ! à moi les tours dans le quartier pour lui faire faire popo... pour rebondir sur la spiritualité, j'ai l'impression à force de croiser des tas de gens très différents que ceux qui ont une spiritualité ou qui ont cherché un sens à leur vie sont quand même plus portés dans les épreuves. bon j'entends pour barbidou de 3 ans qui tousse, je vais aller voir. A demain les filles

	So (O=12,P=5,5, R=6,5) (Alix, 69) répond	Posté le 27-05-2010 à 11:18
C'est clair qu'on est pas des pleureuses et quand bien même si'l y a un endroit où on peut se lâcher c'est ici sans complexes, on est pas jugées… une belle journée les filles, tu bosses Callie?

	callie (95) répond	Posté le 27-05-2010 à 07:32
moi aussi de confession catholique avec une foi qui fait le yoyo je n'ai jamais autant prié pour les gens malades que ces derniers temps rine de plus injuste que la mladie, pour de jeunes gens il ne faut pas culpabiliser d'etre heureux, au contraire juste mieux apprecier son bonheur, mettre de coté les tracas du quotidien plus ou moins gros et vivre en harmonie avec son prochain ne va pas contre tes emotions meme ici je ne trouve pas qu'on ait ete trop pleurnicheuse jusqu'ici au contraire je te trouve tres forte ma belle laisse toi aller ici si tu es triste et que tu fais la forte avec la petite avec ta famille, c'est vraiment l'occasion je veux bien rentrer plus ds les details metaphysiques si le coeu vs en dit.....hihihih concernant ton poulain je pense que tout evolue normalement mais ne suis pas specialiste je le rappelle , appelle ton veto mais pour moi c'est ok les gonflements , les petits ecoulements, c'est fagile merde....lol bonne journee a vous toutes et a moi.....

	So (O=12,P=5,5, R=6,5) (Alix, 69) répond	Posté le 26-05-2010 à 23:54
Ca m'a beaucoup ému ce que tu écris Fablab, c'est tellement injuste, certaines familles sont dans un tel désarroi, c'est horrible. Je suis de religion catholique mais pas vraiment croyante, j'ai ma propre vision je pense que c'est ce que tu appelles spiritualité. j'éprouve beaucoup de peine pour les gens qui sont soumis à de telles épreuves, tu as dû faire beaucoup de bien à cette maman et à cette petite fille en leur ouvrant ton coeur et ta porte. Je suis fière de te connaître et de partager une tranche de vie avec toi. Bonne soirée à vous toutes

	fablab (35) répond	Posté le 26-05-2010 à 22:28
je reviens juste pour dire que je trouve quand même que c'est très bouleversant ce qui se passe entre nous sur ce forum (So, callie, Isa) : je sens à vous lire de très belles personnes derrière le clavier. yes. c'est pas trop en rapport avec le thème et le régime, mais êtes vous croyantes ou avez vous une spiritualité ? la petite en parlait beaucoup. Par chance, je suis catholique et donc comprends ce que sa maman essaie de lui faire comprendre. Je me demande comment font les parents qui n'ont pas de foi dans ces moments là. ça doit être encore plus difficile de ne pas croire, de ne pas avoir de spiritualité (quelle qu'elle soit) tant pour eux mêmes que pour accompagner leurs autres enfants. pensée du soir bonsoir... vous rebondissez si vous voulez.. si ça vous fait suer car trop intello, on passe à autre chose... merci encore demain boulot, lever très tôt !

	fablab (35) répond	Posté le 26-05-2010 à 22:15
merci les filles, merci à toutes. En fait, vous écrire ce matin m'a aidé car dans la minute où j'ai cliqué sur ok, je suis partie sonner à sa porte pour savoir comment s'était passée la nuit : j'ai pu bisouiller son petit, un peu soulager par de nouveaux soins palliatif, l'écouter et regarder ses albums de photos avec elle : j'ai ouvert mes oreilles et proposé mon aide pour la petite. Du coup je l'ai eue de 11 h à 17 h. J'ai pas pu bosser du coup mais ça valait le coup : la petite a vraiment eu les idées changées. Je crois que j'ai compris ce qu'elle attend de moi. Mais encore une fois, j'ai eu peur qu'elle fasse une bêtise pendant que j'avais sa fille car elle était tellement mal hier. j'étais soulagée quand elle a appelé pour que je la lui ramène. La petite est malade aussi; mais moins grave. ça va être le deuxième enfant qu'ils perdent et la dernière vivante est malade... Tu te sens coupable d'être heureux et d'en avoir 4 en assez bonne santé. bon on est pas du tout dans le sujet, ça fait pleurnicheuse.... comme ce qu'on ne voulait pas lire sur ce post. Je suis désolée les filles. c'est juste un moment d'émotion dur à gérer et je suis contente de vous lire. bon, je me replonge dans Gavalda alors ! vous emportez ma conviction ! A +

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