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par laetitiamarina (gagnieres, 30) | Posté le 10-07-2012 à 19:08 | |
| bonjour j'ai commencé le régime hier pour une durée de 6 mois et je cherche des personnes qui pourrait me soutenir dans cette épreuve je vous en remercie d'avance | |||
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NINOU_446 répond | Posté le 14-08-2012 à 10:18 | ||
Bonjour les filles, LAETITIA, CAROLINE et STEPHANIE comment allez vous, vous n'êtes pas très bavardes en ce moment, est ce que ce sont vos petits loulous qui vous prennent tout votre temps, j'aimerais bien un petit coucou en passant.En ce moment je fais un petit régime sanwichs et je maigris c'est à n'y rien comprendre!!! mais c'est super! (oui il y a des travaux cchez moi) et pas beaucoup de temps pour cuisiner. je reste motivée et ne culpabilise pas et vous où en êtes vous??? je vous souhaite une très bonne journée et attend de vos nouvelles çà ma manque. allez à bientôt les filles et "hauts les coeurs" :x :x :x bises :-* :-* :-* |
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NINOU_446 répond | Posté le 12-08-2012 à 07:59 | ||
coucou les filles, Je vous souhaite à toutes un très bon dimanche plein de soleil, faites bien attention aux repas améliorés c'est traître, çà ma va bien de dire çà car j'ai envie d'une pêche melba et je vais me la manger sans culpabiliser, y a pas de mal à se faire du bien de temps en temps, n'est pas les filles!!! bon les filles on reste quand même motivées et hauts les coeurs. bonne journée à toutes. bisous :-* :-* :-* |
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NINOU_446 répond | Posté le 11-08-2012 à 15:54 | ||
coucou les filles, EH! CARO ne t'en fais pas moi aussi c'est pas formidable - 200gr, tu as raison c'est pas facile de faire du régime l'été et surtout quand il fait chaud, ou on a pas faim, ou on a envie de glaces et autres choses qui ne sont pas bonnes pour notre ligne, mais on va se rattraper plus tard, l'essentiel est de ne pas reprendre tout ce qu'on a perdu et il faut garder le moral et rester motivées. De toutes façon on va les perdre quand même, ce sera peut être un peu plus long mais on va y arriver, en attendant faisons nous plaisir et sans culpabiliser!! LAETITIA et STEPHANIE j'espère que vous gardez le bon cap et que vous profitez bien de ces belles journées. Eclatez vous toutes, telles les belles fleurs du jardin, mais n'oubliez pas de faire un coucou aux petites copines du forum. je vous souhaite à toutes une très bonne soirée et attend de vos nouvelles. gros bisous à toutes :-* :-* :-* et "hautss les coeurs" :x :x :x |
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misshardrock (Châteauneuf/Loire, 45) répond | Posté le 11-08-2012 à 14:18 | ||
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Coucou les filles !!
Comment allez vous aujourd'hui ? vous êtes-vous pesées ? Perso je stagne mais je m'y attendais avec mes écarts réguliers...je crois que ça va être dur de maigrir pendant mes vacances...! J'espère de bonnes nouvelles pour me rebooster !!!! Sinon, eh bien on va toutes se remotiver et se soutenir pour y arriver !!!! Hauts les coeurs et gros bisous !! :-* :-* :-* |
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misshardrock (Châteauneuf/Loire, 45) répond | Posté le 10-08-2012 à 10:06 | ||
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Coucou les copines !!!
Comment allez vous ? Hier, journée à Thoiry avec mes loulous ! Trop bien, du soleil, de la chaleur, un lieu super agréable... j'en avais des souvenirs de petite fille et je voulais que mes gars connaissent ça ! Par contre, GLACE au goûter !!! je sais que je ne dois pas culpabiliser mais je stagne depuis un moment... ça n'arrange rien !! et trop dur de faire du rattrapage... trop dur surtout de se motiver, même en faisant attention, pendant ses vacances ! Par contre Laëti je suis d'accord avec Ninou, JMC autorise les sandwiches et comme Ninou j'en ai déjà manger avant mes vacances avec ses recettes à lui ! te prive pas surtout si ça te fait envie à ce point là... ;) Gros bisous. :-* :-* :-* A+ |
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NINOU_446 répond | Posté le 10-08-2012 à 07:40 | ||
bonjour les filles, LAETITIA fais toi plaisir mange ton sandwich, c'est pas défendu, après tu fais un repas rattrapage, d'ailleurs si tu vas voir dans bonus il donne des exemples de sandwich pour les gens qui travaillent, j'en ai déjà mangé plusieurs fois et çà n'a pas eu d'insidence sur mon régime, alors ne te prive pas, si tu écoute JMC il le dit que ce n'est pas un régime triste il faut se faire plaisir de temps en temps et surtout ne culpabilise pas. A part çà, tout va bien, demain c'est la pesée, moi je suis plutôt optimiste, mais on verra! je te souhaite une bonne journée et régale toi!!! bises et à bientôt :-* :-* et hauts les coeurs :x :x |
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laetitiamarina (gagnieres, 30) répond | Posté le 09-08-2012 à 12:03 | ||
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cc les filles comment sa va? moi sa vac unpeut dur en se moment j'ai trop envie d'un sandwish au jambon grv!!!mais bon je vais tenir le coup le plus longtemps possible et vous sa va vs tenez le coup? a bientot gs bsx :-*
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NINOU_446 répond | Posté le 09-08-2012 à 11:06 | ||
bonjour les copinettes, à celles qui passeront je vous souhaite une très bonne journée pleine de soleil. on ne fléchit pas, on garde le moral et toujours la motivation. et "hauts les coeurs" bon jeudi à toutes. bises :-* :-* :-* |
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NINOU_446 répond | Posté le 08-08-2012 à 08:28 | ||
coucou les filles, comment allez vous ce matin, il va faire beau et chaud youpi!!!!! attention aux coups de soleil, pensez à vous badigeonner de crème et n'oubliez pas les lunettes B-) temps propice aux barbecues,c'est plutôt bien, mais attention aux à côtés pas d'abus! bonne journée à toutes, on se motive et on reste zen! et hauts les coeurs :x :x bises et à plus :-* :-* :-* |
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misshardrock (Châteauneuf/Loire, 45) répond | Posté le 07-08-2012 à 16:29 | ||
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Cc les nanas !
Comprends pas moi non plus... mais mon message était du matin !!! aussi je ne suis pas en retard sur celui de Laetitia ! En tout cas contente de voir que ça va pour vous toutes, un petit bisou en passant et haut les coeurs !!! en tenant bon biensûr ! :-* :-* :-* |
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