des personnes en Rhône-alpes????

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		par marleneb (38)	Posté le 12-01-2011 à 15:11
pour se soutenir, se raconter des trucs et des machins..rigoler, échanger des recettes. Faire comme des filles quoi !!!

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	oyette (c, 38) répond	Posté le 08-07-2011 à 10:47
Je viens de me rendre compte que j ai envoyé 2 fois la même chose, Ha ma tête , bon je vais à la douche, j ai transpiré et je pue Bise

	oyette (c, 38) répond	Posté le 08-07-2011 à 10:44
bonjour, bienvenue julie. Ce matin temps frais et agréable, hier on suffoquait. Pluie bénéfique au jardin cette nuit ce qui a du ravir les jardiniers. Je vais me faire un menu rattrapage j en ai vraiment besoin. Alors les petites nouvelles vous êtes toutes de Rhone Alpes mais vous êtes étudiantes, maman, grand mère, travailleuses assidues ou retraitées. faites une petite présentation , pas votre vie on reste dans la discrétion. vous devez avoir des passions , sport, créations, lectures ou cinéma. Nicoleb j ai déja beaucoup entassé avant de me décider à jeter, j ai un petit appart alors de temps en temps je fais le vide. Je donne les tissus ou la laine à un club tricot qui travaille pour les bébés du coeur, à l école (tissus) les vêtements partent pour les démunis et les saletés (il y en a) à la poubelle. Dans le garage j ai aussi des boites en plastoc , des vieilles chaussures à talon que je ne mets plus depuis longtemps enfin des merdes quoi. Dis nous si tes petits enfants ont réussi. Cathy doit arroser le bac de son fils, hier elle nous a abandonnées. Gribouille tu t es fait plaisir avec tes chocolats , donc aujourd hui tu vas être sérieuse. Naindejardin tu ne vas pas à St Etienne cette semaine ? Tu connais le nom de ton rosier rose il a des fleurs magnifique , je trouve que ton jardin est bien beau. Allez je vais prendre le balai direction le garage. A plus tard

	naindejardin répond	Posté le 08-07-2011 à 09:23
Odette,mon rosier n'a pas de nom puisque c'est de la récupération de jardinerie qui jette les invendus impropres à la vente enfin pour eux dans les bennes...Je vois que tu fais le grand nettoyage d'été....Ne force pas trop tu es à la retraite!!!!! Pas de Saint Etienne cette semaine le boulot se fait à distance, courriers et coups de fil multiples tu vois les retraitées s'activent.Bisous.

	naindejardin répond	Posté le 08-07-2011 à 09:13
Salut les filles, la pluie a traversé notre région , des dégats?? Julie bienvenue, on te retrouve lundi motivée avec ta bonne humeur, n'oublie pas de te peser et de prendre tes mensurations pour donner le top départ. Poupette la balance n'est pas notre ennemi, elle nous accompagne , on ne doit pas faire une fixette dessus et monter sans arrêt dessus car si tu le fais le matin celà peut te bousiller la journée!Alors le meilleur conseil c'est de la pratiquer une fois par semaine comme tu le dis si bien Le WEEK END arrive à grands pas.Si vous avez lancé des invitations, recevez pensez à composer un apéro avec des amuse-gueules lights, batonnets de légumes,tomates cerises.., verrines de légumes, sauce allégé aux herbes,crevettes et sortez votre barbecue ou plancha, pour le dessert pensez aux salades de fruits, sorbets. .Si vous allez chez des amis , famille gardez en tête les calories des aliments les plus riches et composez avec ce que l'on vous propose, le pain est ce bien utile, les chips, le fromage etc, n'en prenez pas deux fois ainsi vous aurez fait un agréable repas sans faire non plus n'importe quoi...et puis le repas suivant vous reprenez vos marques, votre schéma, le menu de rattrapage si vous voulez vraiment vous punir mais de quoi? Tournez la page ou tout simplement reprenez le programme. Car en cette saison il est difficile d'échapper aux sollicitations diverses et nombreuses alors il faut trouver des parades et s'adapter. A + bonne journée.

	oyette (c, 38) répond	Posté le 08-07-2011 à 09:07
bonjour, bienvenue julie. Ce matin temps frais et agréable, hier on suffoquait. Pluie bénéfique au jardin cette nuit ce qui a du ravir les jardiniers. Je vais me faire un menu rattrapage j en ai vraiment besoin. Alors les petites nouvelles vous êtes toutes de Rhone Alpes mais vous êtes étudiantes, maman, grand mère, travailleuses assidues ou retraitées. faites une petite présentation , pas votre vie on reste dans la discrétion. vous devez avoir des passions , sport, créations, lectures ou cinéma. Nicoleb j ai déja beaucoup entassé avant de me décider à jeter, j ai un petit appart alors de temps en temps je fais le vide. Je donne les tissus ou la laine à un club tricot qui travaille pour les bébés du coeur, à l école (tissus) les vêtements partent pour les démunis et les saletés (il y en a) à la poubelle. Dans le garage j ai aussi des boites en plastoc , des vieilles chaussures à talon que je ne mets plus depuis longtemps enfin des merdes quoi. Dis nous si tes petits enfants ont réussi. Cathy doit arroser le bac de son fils, hier elle nous a abandonnées. Gribouille tu t es fait plaisir avec tes chocolats , donc aujourd hui tu vas être sérieuse. Naindejardin tu ne vas pas à St Etienne cette semaine ? Tu connais le nom de ton rosier rose il a des fleurs magnifique , je trouve que ton jardin est bien beau. Allez je vais prendre le balai direction le garage. A plus tard

	poupette (Grenoble, 38) répond	Posté le 08-07-2011 à 00:19
J'allais oublié salut Julie bienvenue et bonne chance à toi

	poupette (Grenoble, 38) répond	Posté le 08-07-2011 à 00:18
Bonne nuit les filles !!! Nelly prends soin de toi avant tout ne te négliges pas Nous on te soutient t'inquiète pas Gribouille mais quoi donc du chocolat !!!! Comme tu as eu raison. Il faut savoir se lâcher pour mieux se remotiver. A Grenoble, il y a un vent un truc de fou Sinon je suis pas remontee sur la balance j'attends samedi une fois par semaine ça suffit merci bien :-/ A demain les filles prenez soin de vous

	julie (38) répond	Posté le 07-07-2011 à 23:50
Coucou à toutes... je commence mon programme lundi 11 et j'espère trouver un peu de soutient et pouvoir partager ma bonne humeur... Je grignote beaucoup... et comme beaucoup j'adore le chocolat !!!! A très vite... Bonne continuation à vous... ;)

	naindejardin répond	Posté le 07-07-2011 à 23:24
Gribouilles, tu es venue te confesser de ton petit pécher le chocolat, je te pardonne mais ne récidive pas pout ne pas gacher tes progrès, car vite avalé et malheureusement vite regrété. Bonne nuit et motivation au programme demain

	gribouilles (thônes, 74) répond	Posté le 07-07-2011 à 22:02
bonsoir les filles comment allez vous? il fait chaud il fait lourd!!!! aujourdh'hui j'ai craquée sur des chocolat sucard des rochers certes pas gros mais quand même!!!!!une dizaine je vous laisse en vous souhaitant une bonne soirée à toutes

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