Régime pour femmes dynamiques! Oust les pleureuses!

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		par Elostarsystem (67)	Posté le 28-04-2010 à 22:07
Le ton est donné: je lance ce forum pour les filles qui ont la pêche, qui veulent parler de réussite, de succès, qui ont confiance en leur décision de maigrir-mincir. Ici pas de place pour les jérémiades. Moi j'ai 32 ans, 3 enfants (6ans, 4 ans et 14 mois), je bosse à plein temps et j'ai un mari merveilleux. Je veux faire la route avec des filles motivées. J'ai plus de 40 kilos à perde et j'ai perdu 5kg en 1 mois. Allez les filles haut les cœurs! A très vite!

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	Elostarsystem (-16 kg depuis le 22 mars 2010) (67) répond	Posté le 07-09-2010 à 12:32
J'aime pas la pluie!!! :(( :(( :((

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 07-09-2010 à 09:49
Bonjour pluvieux aujourd'hui. SILHOUETTE, magnifique le Cervin, je suis allée à Zermat il y a quelques années et mon souhait c'est d'y retourner pour cette fois faire des randonnées. Nous sommes dans les travaux chez moi avec rangement et surtout faire du tri, et je reconnais que c'est bon pour le régime d'être très occupé, car, surtout avec ce mauvais temps, les tentations n'ont pas leur place, faute de temps. ELOSTARSYSTEM, bonne rentrée, à mon souvenir tu es enseignante, et beaucoup de courage surtout, car ce ne doit pas être gai tous les jours avec les ados d'aujourd'hui. Psychologiquement, il faut tenir le coup !J'ai une petite fille de 2 ans, alors pour moi c'est encore le grand calme. Donc, nous sommes reboostées dans notre objectif. Personnellement, je le suis, bien que le soir le grignotage se fait sentir à nouveau, il est temps que je reprenne mes sports du soir. Bonne journée à vous.

	Silhouette (Crans-Montana, CH) répond	Posté le 07-09-2010 à 09:28
Bonjour à toutes, Une photo du Cervin 4478m au-dessus de Zermatt, elle a été prise lors de notre ascension au Breithorn avec mon frère. Courage Nanylawrence,tout va s'arranger, si cela peut te consoler ici aussi il pleut avec 14°. Je vais descendre faire les magasins en ville, je vais voir si je trouve un appareil photo à ma convenance. Bon courage et bonne journée à vous. :-* :-*

	nanylawrence (32) répond	Posté le 07-09-2010 à 08:00
coucou les filles la journée demarre mal aujourd'hui il pleut comme il faut ce matin j'ai mis de la confiture de figues a cuire . Eh bien elle a rien trouver de mieux que de bruler au fond de la casserole pendant que je faisait mon shampoing et il a fallu que je jette tout c'est mon gendre qui ne va pas content!!! bon j'espere que les catastrophes sont terminées pour aujourd'hui sinon je repars me coucher et je reste au lit toute la journee bon a plus tard pour mes mesaventures :-* :-* :-*

	Elostarsystem (-16 kg depuis le 22 mars 2010) (67) répond	Posté le 06-09-2010 à 20:44
Coucou les filles, Bonnes vacances à celles qui partent, la crête ca donne envie... rentre toute bronzée et pleine d'énergie! J'ai eu du mal à venir jusqu'à vous la semaine dernière... l'effet rentrée! Mes élèves sont assez sympa, j'ai quand même du en remettre un en place cette après-midi, ah les ados!!!! ;) ;) Mes petits à moi ont aussi fait leur rentrée, quelques larmes, une nouvelle maitresse et un nouveau maitre, des fournitures à acheter! Bref à fond!! Bravo pour vos pertes de poids. Pour moi c'est tout petit... - 300 gr mais c'est pas grave, j'ai pas fait de sport la semaine dernière, c'est la raison de ce bilan mitigé! Bonne semaine à toutes :-*

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 06-09-2010 à 17:14
Bonsoir, Je suis revenue de chez ma fille avec 1,2 kg en plus. La convivialité, les anniversaires, les repas au restaurant faisaient partie de mes vacances, donc j'assume, mais à présent je reprends les 1200 calories. ROSE, bonnes vacances, la Crête est magnifique, j'en garde de très bons souvenirs. SILHOUETTE, comme toi, j'ai fait de belles randonnées cet été, j'en ai profité, la montagne était magnifique. NANYLAWRENCE, il me reste toujours quelques kg à perdre, alors restons motivées, ça en vaut la peine.

	nanylawrence (32) répond	Posté le 06-09-2010 à 13:39
coucou ici le temps est moyen on a eu une petite pluie ce matin et maintenant le soleil essaie de percer les nuages Quand a la température il fait entre 20 et 25 degré. Hier matin j'ai entendu des grues et hier au soir j'en ai vu un grand vol Et comme j'habite le gers (dans le sud ouest) cela signifie que l'hiver sera précoce. Bon a part ça je me suis remise sur les rails du régime. j'espère passer la semaine sans craquer pour commencer a perdre mes derniers kilos eh oui !!! c'est la rentrée pour tout le monde Même pour les kilos Rose passe de très bonnes vacances on espère que tu auras beau temps pour pouvoir contempler les beaux paysages de la Crête n'oublie pas de prendre des photos :-* :-* :-* :-* a toutes

	Silhouette (Crans-Montana, CH) répond	Posté le 06-09-2010 à 10:17
à toutes, J'espère que vous avez tous passé un bon week-end et prêt à attaquer la semaine dans de bonnes conditions! Bon Voyage et Bonnes Vacances Rose. Comme je suis plus à l'Est le temps est encore au beau pour la journée j'espère. Après avoir eu des visites pendant 2 jours, je vais devoir bien respecter le régime JMC cette semaine si je ne veux pas avoir de mauvaises surprises samedi.... Bonne journée à toutes :-* :-*

	rose (45) répond	Posté le 06-09-2010 à 09:24
Bonjour les filles Je ne sais pas le temps que vous avez chez vous mais ici c'est gris et ça n'annonce rien de bon. :-S :-S :-S . J'espère que vous attaquez toutes la semaine avec la niac. Nanylawrence tu me dis de manger beaucoup de poisson en Crête ce serait avec grand plaisir car j'adore ça mais c'est un voyage organisé alors on n'a pas trop le choix ,on mange ce qu'on nous présente. Apart cela pas grand chose à raconter, je vais aller faire ma valise. Je ne sais pas si j'aurais le temps de vous faire un petit coucou demain alors je vous souhaite de suite une très bonne semaine. A bientôt.Bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* une par jour

	rose (45) répond	Posté le 05-09-2010 à 10:25
Bonjour à toutes et meci pour vos souhaits. oui j'espère passer une bonne semaine en Crête et découvrir de jolies choses. Merci aussi pour vos bravos mais c'est grace à Nanylaurence car j'étais vraiment sur le point d'abandonner et elle m'a remis sur la bonne voix .Encore merci à toi Nany :-* .. Tu sais Silouette ce n'est pas mal ta perte de poids et même si il faut toujours avoir son objectif en vue il ne faut pas en faire une obsession. Une autre chose que j'ai observé c'est que je jouais trop entre <<écarts/rattrapages>> résultat le corps s'habitue à ce petit manège et ne réagit plus aux rattrapages. :-bd :-bd :-bd Donc j'ai décidé de ne plus en faire<< sauf cas très exeptionnel>> cela m'oblige à être plus attentive à ce que je mange. ;) Toujours pas de nouvelles des autres Nanas???? Courage les filles c'est la rentrée , il faut revenir, on vous attend ;) ;) ;) Bon dimanche à toutes. Amicales bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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