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par catherine (50) | Posté le 28-01-2010 à 11:25 | |
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Il faut que je me motive !... je recommance après quand même avoir perdu 22 kg mais repris 5 !
j'aimerai pouvoir faire la route avec quelques unes de vous mais je ne sais pas dans quel forum me glisser alors ??? peut-être que nous pourrions nous motiver ensemble, échanger sur les menus, les obstacles à franchir .... | |||
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 10-10-2011 à 19:15 | ||
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coucou les filles
merci pour les critiques de la vidéo, ça remonte le moral LOL EMILIE pour la voir faut cliquer sur outils, puis savoir maigrir TV et la 1ère colonne les témoignages, donc 3 filles meme jour que moi Paule Chantal ah si j'étais comme celle qui fait les abdos hihi (loin de là) Francine catherine j'imagine que vous allez samedi à une journée positive avec anelor et cécile ! anelor je l'ai vue à paris aussi, embrasse les toutes les deux pour moi QUININE bravo , on devrait prendre exemple sur toi hein les filles on a ramené une friteuse diététique à la maison, ça cuit bien d'autres choses que les frites LOL (achetée via le bon coin à 1km de la maison) on sait aussi que nous avons l'état des lieux du nouveau logement le 17 , donc on va pouvoir bientôt crapahutter, d'abord les ptits meubles, puis le reste en plusieurs fois ça va vite arriver tout ça ! je vous fais des gros bisous , je vais m'occuper des chiens, y en a un qui me dit "j'ai faim" passez toutes une très bonne soirée |
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emilie_545 (50) répond | Posté le 09-10-2011 à 19:12 | ||
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bonsoir les amies ;
DOMI comment faire pour la video ? je ne maitrise pas tres bien ce site FRancine et Paule chantale je pense etre aussi presente le 15; je reviens du repas cheveux blancs mais j'ai ete tres raisonnable je me remets difficilement de ma bronchite ; je vais essayer de revenir aux plans de repas car mon mari a aussi quelques kg a perdre pour sa sante; et lui il a de la volonte alors ................. a +++++ emilie |
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Quiquine_2 (Vineuil, 41) répond | Posté le 09-10-2011 à 18:05 | ||
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Salut les filles. Cela fait un peu longtemps que je n'étais pas venu sur ce forum, mais mon redémarrage chez JMC m'a bien réussi. Ma perte de poids de la semaine est de 600g et voici mon récapitulatif tableau du samedi 8 octobre 2011: poids de départ JMC 18/05/11 (date de redémarrage) : 105kg - IMC 40,009 - hauteur: 1,62m - Objectif: 63kg (donc 42 kilos à perdre). Perte totale en 5 mois et 1 sem: 20,5Kg poids, 1,5cm poignet, 7cm bras, 10cm cuisse, 22,5cm hanche, 18,5cm taille, IMC 32,198 - Reste à perdre: 21,5Kg. Je vois que la balance est aussi sympa de votre côté. Pour dire qu'il ne faut pas se décourager. Le plus dur est de garder la motivation, surtout par cette grisaille. Allez on va y arriver!!
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lacauviniere (50) répond | Posté le 09-10-2011 à 12:20 | ||
bonjour, ben ça alors! on voit bien qu'il y a longtemps que nous ne sommes pas rencontrées car bourrelets il y a ! ils sont revenus servis de protection à ce qu'il y a de trop fragile au coeur du pachyderme !!! alors, comme chacune ici,je suis encore en phase de redémarrage ! mais,on s'accroche et on assure unmax! chacune là où nous en sommes,n'est-ce-pas? d'ailleurs, pour commencer, bourguignon un peu light pour midi, avec lentilles et champignons, je pars d'ici quelques heures et je dos tenir jusque tard ce soir pour pique-niquer dans ma chambre! Catherine, on risque fort de se voir samedi,non???? je vous souhaite un très bon dimanche, bises d'encouragements, Francine. |
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paulechantal (50) répond | Posté le 09-10-2011 à 09:51 | ||
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ça y est, moi aussi je l'ai vue !... Eh bien Domi, qu'est-ce que tu as à ne pas t'aimer ? Des bourrelets, nous les avons toutes à part..... celles qui sont plus obstinées que nous comme Francine par exemple : je la cite parce que je la connais ! Je te rassure : j'ai les mêmes !
Mais quel joli visage, quelle jolie expression, quelle jolie voix. J'aime bien aussi ta coiffure : tout ça nous fait un ensemble bien sympa : ce qu'on devinait d'ailleurs sur le forum ! Allez, on y va : bons menus et activité : marcher et encore marcher voire nager !!!!! et nous finirons par réussir à faire les mêmes abdos que la fille, qui elle n'a jamais eu à maigrir !..... qui n'est pas un produit JMC ! Bravo Domi Bonne journée |
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paulechantal (50) répond | Posté le 09-10-2011 à 09:42 | ||
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Ah les filles, je suis complètement perdu !.... Domi, serais-tu sur une vidéo ??? Laquelle ??? Il faut que tu nous ou me le dis -la seule qui n'a pas compris !- Si je crois savoir..... celle qui fait des abdos ?????
Alors réponds moi vite car je vais te rassurer !!!!!!!!!!!!!!!!! bonne journée Catherine |
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mamounette03 (03) répond | Posté le 08-10-2011 à 20:31 | ||
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Trop tard Domi, ça fait déjà plusieurs jours que je l'ai regardé... ;)
Bisous :-* Sylvie |
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-10-2011 à 11:37 | ||
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coucou les filles
je vois que ça bûche dur dans les classeurs jmc ! la vidéo bof, j'aurai préféré qu'elle y soit jamais, ça ne m'inspire rien en me voyant comme ça, c'est bien ce que je dis, je m'aime pas, et j'insiste bien là dessus LOL ouf y a l'eft pour me réconcilier avec ça, je suis mal dans ma peau mais je m'accepte comme je suis, une phase de progrès dans ce domaine, mais ça n'empêche pas quand je vois photos ou vidéos de dire domi alors quoi !!! vivement le déménagement que je me remette en question dans tous les domaines ! bon en tout cas vous avez aussi les vidéos des cops de ce jour là, nicole, denise et annick nicole habite à 6 kms de chez moi, elle était hyper énervée LOL ah son jean mimi :-q :x :-* c'est la fête au village ce week end, vide grenier et mini fête foraine, resto menu de ducasse (fete foraine) donc on y va ce matin juste pris un ptit pain grillé et une fine tr de gruyère, en + y avait des trous dans le gruyère LOL donc pas fait d'excès ce matin, ce soir on est 2 donc la soupe et le yaourt , un peu de raisin aussi demain midi repas de famille !!! bon on va se préparer, à voir en allant au resto ce qui se vend sur le vide grenier, ici on dit marché aux puces, mais les puces on les laisse lol je cherche une friteuse sans huile pour la nouvelle maison, mon mari c'est presque tous les jours les frites !! bises à toutes et regardez pas ma vidéo lol |
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lacauviniere (50) répond | Posté le 08-10-2011 à 09:47 | ||
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bonjour les cop's!!
je suis contente, enfin dame balance annonce des chiffres sympas que je ne lisais plus depuis le début de la maladie de Maman..ils baissent! quel bonheur! alors, on continue, !!! bonne journée,j'espère vous lire! Francine. |
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lacauviniere (50) répond | Posté le 07-10-2011 à 22:51 | ||
bonsoir ! je constate que ce n'est facile pour personne! mais, si ce l'était,je crois que ça se saurait! mincir et rester mince..c'est l'affaire de toute une vie, alors c'est aussi une affaire de réorganisation de nos méthodes de cuisine et de nos façons de nous nourrir ,ici et ailleurs..;j'essaie sans y arriver à chaque fois puisque je reprends du poids encore et toujours, il y a quelqu'un qui a dit: "je recommence chaque jour" ben , c'est rudement vrai!!!!suis déçue,jeme suis trompée de date pour un rendez-vous sur lequel je comptais beaucoup... remis à???? la honte ! dimanche,je repars à Angers, là-bas, cantine, pas trop de souci!en plus,je marche davantage et même pas de grignotages intempestifs malgré des pauses bien achalandées par les différents groupes! je ne suis pas noix du tout, elles me donnent des aphtes...mais,c'est très gras et c'est bon pour le cholestérol..alors, un peu mais pas trop les filles!! je pense à vous, passez une bonne nuit, peut-être même déjà coucher??? bises du soir, Francine. |
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