UN JOUR AVEC ET L'AUTRE NON

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		par eve (74)	Posté le 26-05-2009 à 21:09
cela fait deux mois que je fais 3 jours de regime et 4 jours de gros crac. Apres 20 ans de regime 10 kg en moins 15 kg en plus ... Je n,arrive toujours pas a trouver la motivation , le declic qui fera tous changer. Mais j,ai vraiment envi d,y arriver alors j,ai besoin de conseil ou de temoiniage. merci d'avance. EVE

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	josette (40) répond	Posté le 05-02-2010 à 11:08
bonjour à toutes. Je vois que la grincheuse a été gentille avec la plupart d'entre vous, je ne me suis pas pesée cette semaine car ce we j'ai aidé ma fille à déménager, puis j'ai fait la grande gourmande avec les crêpes, environ 30 en deux repas, vraiment je ne suis pas raisonnable,maintenant régime sec pour me rattraper. aujourd'hui le temps est meilleur mais un peu humide mais dans la maison c'est plus appréciable. Vivement le printemps pour faire refleurir nos jardins. Je vous souhaite une bonne journée, biz.

	MADI (TAVERNY, 95) répond	Posté le 04-02-2010 à 23:28
Bonsoir à vous toutes, Avez-vous passé une bonne journée ? Ici soleil et douceur du temps m'ont permis de profiter du jardin. quelle joie. Les photos sur le frigo je vais le refaire . Tu as raison Myrtille. Comme çà j'espère refermer le frigo si fringale!!!!!!!!! Sylvie bravo, continue , tu vas gagner. Je vous souhaite à toutes une bonne nuit et bon courage pour le régime. Gros bisous A+

	clementine (93) répond	Posté le 04-02-2010 à 21:07
Bonsoir à Toutes, Accrochez- vous les filles. Bravo Sylvie tu tiens le coup, c'est vrai que les périodes d'anniversaire ne sont pas faites pour nous aider, il en ai de même pour moi aussi, beaucoup en cette période, dont le mien ce WK, mon père le prochain, mes parents sont ayant émigrés depuis 2ans dans les alpes, il n'y aura donc pas de gateau tout chocolat pour moi ce qui était ma seule gourmandise, se sera du light. En ce qui concerne la grincheuse on verra lundi. Bon courage et bonne soirée à toutes. Bisous A +

	Sylvie (MOURMELON, 51) répond	Posté le 04-02-2010 à 09:56
bonjour les filles j'attaque fièrement mon 4eme jour de régime sans faute ! je fais les 1400cal plaisir, un jour celui de pain, l'autre chocolat ! hier en faisant les courses, j'ai acheté 4plaques de chocolat "aux éclats de caramel, de framboise, orange et nature" je riais toute seule je me disais c'est pour mes menus de régime !!!! eh oui... je me suis pesée ce matin 1kg500 de perdu... mais bon j'attends lundi pour faire la pesée de la semaine.... Je ne manquerai pas de venir vous chanter la chanson... du poids perdu ! rire En plus, j'ai plein d'anniversaires autour de moi, pour les principaux : aujourd'hui mon papa 65ans et le 10 maman 63ans, Mais ils habitent à 6000km alors on se nourrit de mots d'amour ! c'est que du light donc illimités .... Tenons fièrement tous la barre du gouvernail direction plage et noix de coco (sur le corps ! seulement) cet été... pour l'anecdote, après avoir vécu 20ans à Abidjan, je n'aime pas la plage ! bon on avisera ou on s'habillera en petite tenue... rire bisous à tous ! bon courage

	myrtille59 (59) répond	Posté le 03-02-2010 à 21:12
Au fait,RIKO toi aussi accroches toi!!! 200g c pas la mort! allez on s'y remet et à la fin de la semaine envolés les 200g et peut-être + Bisous

	myrtille59 (59) répond	Posté le 03-02-2010 à 21:10
Coucou les filles MADI tu es très jolie sur cette photo! Et svelte tu étais svelte tu redeviendras!!! oui je sais 25 kg à perdre pas facile mais possible il faut que tu reste motivée et aide toi de cette photo en te disant je reviendrais comme ça dans quelques temps et pourquoi pas la coller sur le frigo avec aussi une photo actuelle comme ça en cas de fringale tu vois maintenant et tu verra le après ainsi peut-être que tes sensations de faim s'atténueront. SYLVIE courage, courage ma jolie!!! Pas évident c vrai mais tu dois t'accrocher et je trouve que ton idée de 1400cal puis 1200 est bonne. Coucou à toi aussi MATY j'espère que pour toi tout va bien. Sinon il parait les filles, que prendre chaque matin un grand verre d'eau additionné de 2 càc de vinaigre de cidre aiderait à faire fondre les graisses!à condition de le boire A JEUN!!!Bon pour la cellulite. Le saviez-vous?? Avez-vous peut-être déjà essayer? si c le cas pourriez vous nous dire si vous avez vu un résultat! Moi je crois que je vais essayer par la suite après tout qui ne tente rien n'a rien! Coucou à toutes celles que je n'ai pas citer et gros bisous bonne soirée et a ++++

	maty (montsoult, 95) répond	Posté le 02-02-2010 à 11:43
Bonjour à toutes un petit coucou en vous souhaitant une bonne journée malgré un temps maussade en tout cas pour la région parisienne. Courage Riko il ne faut pas perdre espoir et garder le moral ce qui n'est pas toujours facile mais le forum est là pour nous aider. Cette semaine je vais essayer de m'y remettre vraiment car ces temps derniers je n'ai rien perdu. bon courage. à bientôt

	riko (ONS-EN-BRAY, 60) répond	Posté le 02-02-2010 à 08:29
Résultat du WE pas terrible:j'ai pris 200g :d'accord,ça pourrait être pire :entre les fêtes , les galettes et maintenant ce sont les crêpes qui arrivent !.Je me demande si l'hiver est propice au régime ,avec ses baisses de moral ...Félicitations à celles qui savent résister .Mais on va se remettre en selle ,c'est sûr!courage!

	maty (montsoult, 95) répond	Posté le 01-02-2010 à 12:15
Bonjour à toutes J'espère que vous avez passé un bon week end et que vous êtes contentes de vos résultats. Bravo à Myrtille ça y est tu es sur la bonne voie. Moi en ce moment je stagne mais il est vrai que j'ai eu beaucoup d'invitations si bien que ce n'est pas facile. Ce matin il a neigné et le jardin est tout blanc mais cela ne devrait pas durer car le soleil est là. bonne journée à toutes. à bientôt

	maty (montsoult, 95) répond	Posté le 01-02-2010 à 12:15
Bonjour à toutes J'espère que vous avez passé un bon week end et que vous êtes contentes de vos résultats. Bravo à Myrtille ça y est tu es sur la bonne voie. Moi en ce moment je stagne mais il est vrai que j'ai eu beaucoup d'invitations si bien que ce n'est pas facile. Ce matin il a neigné et le jardin est tout blanc mais cela ne devrait pas durer car le soleil est là. bonne journée à toutes. à bientôt

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