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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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UN JOUR AVEC ET L'AUTRE NON

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  par eve (74) Posté le 26-05-2009 à 21:09
cela fait deux mois que je fais 3 jours de regime et 4 jours de gros crac. Apres 20 ans de regime 10 kg en moins 15 kg en plus ... Je n,arrive toujours pas a trouver la motivation , le declic qui fera tous changer. Mais j,ai vraiment envi d,y arriver alors j,ai besoin de conseil ou de temoiniage. merci d'avance. EVE
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maty (montsoult, 95) répond Posté le 18-02-2010 à 10:42
bonjour à toutes
Personne sur le forum ?
J'espère que vous allez bien et peut-être que vous êtes très occupées et que vous n'avez pas le temps d'y venir.
Aujourd'hui randonnée cet après midi.
Bonne journée à toutes.

maty (montsoult, 95) répond Posté le 15-02-2010 à 13:49
Bonjour à toutes
J'espère que vous allez bien malgré ce froid. Aujourd'hui il fait meilleur car il n'y a pas ce vent glacial.
J'espère que vous êtes contentes de vos
résultats.
Pour moi j'y suis car j'ai réussi à baisser de 1kg300. Cela faisait bien longtemps que je ne perdais plus de poids!
Mady profite bien de tes petits enfants en plus les enfants aiment bien la piscine généralement.
Josette, je crois que le froid est général et la neige aussi car j'ai une nièce qui est dans le Var à Flayosc et elle a eu aussi de la neige.
bonne journée à toutes.

MADI (TAVERNY, 95) répond Posté le 13-02-2010 à 03:56
Vous dormez bien sous la couette,j'espère ?
Neige et temps glacial au rendez-vous ?
eh bien jeudi piscine avec Cédrine ma petite fille qui arrive du Var. Quelle détente. On se sent plus légère dans l'eau.!!!
Bon week-end à vous toutes.
Bizzzzzzzzzzzzzzz


josette (40) répond Posté le 11-02-2010 à 11:19
bonjour à toutes,
Beau soleil ce matin mais enneigé, la campagne est jolie toute blanche, mais l'hiver commence quand même à être un peu long, le sud ouest est fait pour le soleil et non pas pour le froid, de plus la météo annonce encore des jours rudes.
MADI, profite bien de ta petite fille, les miennes n'arrivent qu'en fin de mois mais il me tarde car je ne les vois pas souvent.
RIKO, ta choucroute n'a pas pu te faire de mal puisque tu l'a mangé avec plaisir.
Bravo SYLVIE -700grs c'est bien j'espère un peu samedi.
Je vous souhaite à toutes une bonne journée, biz.

MADI (TAVERNY, 95) répond Posté le 09-02-2010 à 01:12
Bonne Nuit à vous Toutes,
Alors on a fait des orgies la semaine dernière hihihi...Alors programme soupe vu le froid qui revient à grands pas. Tu as raison Riko on va se régaler.
C'est super Sylvie - 700g . Bon courage avec tous tes militaires.
Ma Petite Fille CEDRINE arrive demain enfin aujourd'hui car il est 1H09;
donc je serai moins disponible pour venir vous faire un petit coucou pendant une dizaine de jours.
Bon programme JMC .
A bientôt, faites de beaux rêves.
Bizzzzzzzzzzzzzz



riko (ONS-EN-BRAY, 60) répond Posté le 08-02-2010 à 19:32
Coucou les filles
j'ai fait comme vous, cette semaine, j'ai "oublié" la grincheuse car j'étais invitée à une choucroute:mon dieu comme c'est bon !il va falloir se remettre sérieusement à la soupe :ça tombe bien , il paraît qu'il va refaire froid. Comme je suis en vacances , je vais pouvoir être un peu sérieuse.
Bonne soirée à toutes et courage!

Sylvie (MOURMELON, 51) répond Posté le 08-02-2010 à 11:13
coucou

voilà moi le rdv grincheuse c'était aujourd'hui... fait exprès une copine que j'avais pas vu depuis 6mois a passé le week end ici sans trop faire d'excès, j'ai fauté (je n'ai pas pesé mais manger équilibré, mais j'ai pris plusieurs apéros... sans grignotage, mais alcool....), en plus mon homme est de garde toute la semaine, ca me stresse pour différentes raisons, car tout tombe en meme temps. Mon fils par contre s'engage aussi à l'armée après l'ainé, le second... et de trois (avec mon homme, chacun une arme : troupe de marine pour mon ainé, artillerie pour celui à venir, et train pour mon homme depuis 18ans). Mais mon fils ne part qu'en mai, du coup il part en voyage chez mes parents à Abidjan. Mais quelle M.... pour obtenir le visa (on a vécu là bas 20ans, ils sont nés là bas mais bon, c'est le meme circuit pour tous).

Bon avec tout cela, ma grincheuse pffff -700g c'est déja bien. Mais quand mon ventre sera posé ca fera plus... bon allez c'est déja bien...

bisous à tousssssssssss

josette (40) répond Posté le 08-02-2010 à 11:05
bonjour tout le monde
Pas grave MYRTILLE, tu vas te rattraper cette semaine, je n'ai pas eu le courage de me peser cette semaine car avec mon orgie de crêpes c'est sûrement 2kgs que j'ai pris, on verra samedi.
MADY, toi aussi il ne faut pas culpabiliser, c'etait bon? et bien cette semaine on se reprend.
J'ai arrété le nettoyage du terrain car il fait trop froid, mais j'ai entrepris de refaire mon arrière cuisine et c'est pas du gâteau.
Je vous souhaite à toutes une bonne journée, biz.

MADI (TAVERNY, 95) répond Posté le 07-02-2010 à 22:03
Bonsoir à vous Mesdames,

Voici la fin du week-end qui arrive à grands pas.
Comment allez-vous ? j'espère en pleine forme pour une autre semaine sveltesse!hihihi!!!!!!!!
La grincheuse pas sympa 0,900g de +
c'est pas bien de manger des bonbons, gateaux secs et de la charcuterie!!!!
Allez demain on se reprend au sérieux, on se sert la ceinture. frigo photo avant!!!!!!! stop on n'ouvre pas!!!!!
Bon courage à toutes : MYRTILLE,JOSETTE, MATY, CLEMENTINE, RIKO, SYLVIE, LILITH, j'espère ne pas avoir oublié une de nous.
Bonne nuit. A+


myrtille59 (59) répond Posté le 06-02-2010 à 16:19
cc Mesdames

La grincheuse n'a pas été gentille avec moi cette semaine elle m'a indiqué +0.700g ce que j'av perdu la semaine dernière!Je vais donc me reprendre de + belle.
Et vous?
Je vous souhaite un très bon we et a+++


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