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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par didounettte (turquant, 49) Posté le 19-05-2008 à 15:26
le moral est bon. personne ne répond sur les forums auquels je participais.
J'ai commencé le régime le 3 mars dernier. j'ai perdu 8 kgs, et il m'en reste encore beaucoup à perdre. qui aimerait papoter avec moi. merci d'avance à celles qui répondront.
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marie (49) répond Posté le 23-06-2008 à 07:38
bonjour les filles je suis du 49 et moi aussi personne me reponds ,mai j/essaie de repondre a toutes :garde le moral c/esr cela le plu difficile je reponds tot le matin car j/ai tres peu de sommeila bientot c/est marie du 49

cerise (La Bohalle, 49) répond Posté le 22-06-2008 à 10:08
bonjour Didounette.J'ai terminee mon abonnement je suis venue lire dans le forum et je suis tombee sur toi.Je suis contente que ça marche pour toi ,il y a toujours des moments de dècouragements mais l'envie de perdre tous ces kilos reprennent vite.je reviendrais te faire 1 petit coucou.bon courage ne lache rien. bonjour a toutes les filles du forum

verdi86 (86) répond Posté le 20-06-2008 à 13:30
Un petit coucou, le régime marche bien pour moi, je fonds doucement mais surement, mes fringues sont trop grandes, c plutot sympa! je vais pouvoir changer ma garde robe! je vous souhaite un bon we à toutes, et bon courage à celles qui débutent... bye bye

sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 19-06-2008 à 15:02
bonjour didounette,
comment vas tu?
c vrai q j'ai un peu lache ici mais suis sur autre forum ,n hesite pas a venir me voir(j'ai laché, repris a Zero),
la motivation est là ,me reste 3kg ,cela prendra le temps q ca prendra mais j'y arriverai

becassine et toutes les autres , bonne continuation aussi
gros bisous a bientot


didounettte (turquant, 49) répond Posté le 19-06-2008 à 11:18
un petit coucou à toutes les filles. je vois que personne ne laissent de messages en ce moment. dommage. j'aimerais bien savoir comment vous allez toutes.
J'espère que vous êtes toujours aussi motivées pour faire fondre les kilos.
bisous à vous toutes et à bientôt j'espère.
j'ai hate de vous lire

didounettte (turquant, 49) répond Posté le 15-06-2008 à 09:38
coucou bécassine, bravo pour tes 2 kilos de perdus. pour ma part, la balance a été sympa avec moi, - 1 kg pour cette semaine. mais comme j'avais repris ce kilo le week end dernier, car j'étais de mariage. et je ne me suis privée de rien. c comme si j'avais rien perdu en faite.
je trouve dommage que tu n'acceptes pas d'invitation de tps en tps. tu perds des moments de convivialités avec tes amis. Moi je me suis fait bcp invité, j'ai été mangé au resto plusieurs fois et tu vois je perds quand même. -11 kgs en 15 semaines. je suis contente du résultat.
il te faut juste faire les menus de récupération et hop. pas de poids repris.
sur ce, je te souhaite un agréable dimanche. pour moi, c invitation pour les 3 ans de la petite fille que je garde. et sous la pluie. quel galère ce tps.
bon courage à toi bécassine. tu ns tiens au courant pour la crème si ça marche.
bisous à toi

becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond Posté le 14-06-2008 à 10:52
bonjour à toutes.j'espère que la pesée
a été bonne.pour moi bonne surprise,
j'ai perdu 2kgs,mais avec mes 2 repas manquants je n'y croyais pas.j'en suis à 91 et je veux arriver à 75kgs.je me
masses tous les jours avec la crème
Percutafeîne matin et soir pendant 3
semaines pour voir si il y a résultat.
j'ai commencé mardi de cette semaine.
moi je refuse ge"ntiment les invitations pour ne pas faire d'écarts
et surtout pour perdre+vite,pour aider
ma prothèse de genou qui me fait très mal.quand j'ai été opéré j'étais à 86k
et le docteur trouvai que c'était limite.
bon courage à toutes.Becassine46

becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond Posté le 13-06-2008 à 23:22
bonsoir à toutes.ça fait un moment que je n'érais pas venue vous tenir compagnie,mais je vais bien.je suis restée longtemps avec trop de kgs,et d'un seul coup ils partent.je suis en 12è semaine et perdu 10kgs.c'est vrai que d'être toute seule,j'ai perdu l'appétit,si bien que mercredi midi,
j'étais sur le forum et que j'ai oublié
de dejeuner.je n'ai rien pris de la
journée,sauf de l'eau plate et j'ai diné très leger.je ne mange pas de chocolat,bonbons et gateaux,sauf le jour de la fête des mères,mes filles sont en provine toutes les deux,et à
part un coup de telephone,pas de cadeau
j'ai l'habitude car il y en à jamais.
je me suis faite des amies virtuelles dans plusieurs forums et ça m'aide à
tenir le coup.heureusement j'ai de bons voisins et une copine qui vends des vêtements de femmes,que je vois tous les jours,puisque je passe devant chez elle pour aller faire mes courses.
et il y a vous qui me tenez compagnie
alors tout va bien.Merci.
becassine46

verdi86 (86) répond Posté le 13-06-2008 à 22:12
j'habite à 3/4 d'h de Saumur environ (près de Mirebeau dans la vienne) merci didounette pour tes encouragements, j'espère que la balance va continuer de descendre,ce soir j'ai mangé, 150g de coeur de palmier en vinaigrette allégée, une escalope de dinde (100g) et 200g de Blettes, une faisselle de 100g sans sucre et un petit pot de compote sans sucre et j'en avais assez, un ptit kfé et voilà... à plus et merci encore

didounettte (turquant, 49) répond Posté le 13-06-2008 à 20:19
j'ai oublié de souhaiter la bienvenue à Verdi86. et je voulais te dire que je te trouve courageuse de commencer par le 900 calories. moi je n'ai pas pu le faire dès le début. j'ai attendu 1mois 1/2 pour me lancer. je pense que tu aurais dû prendre le programme pour moins lgtps. car moi je suis à - 10 kgs en 3 mois de programme. et j'ai fait des écarts. sinon, je pense que j'aurais perdu 2-3 kilos de plus.
Si tu as le moindre souci, les filles et moi sommes à ton écoute.
bon courage pour ta chasse aux kilos. je te souhaite une bonne soirée ainsi qu'un bon week end.
au fait, tu habites dans quel coin? moi j'habite près de Saumur.


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