Je ne fais pas un régime j'apprend à manger sans peur !!!!

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		par Bordelaise (Bordeaux, 33)	Posté le 16-01-2008 à 23:22
Première semaine le pied, juste avec les fêtes et un perte d'un kilo, la seconde semaine j'ai eu peur, les courses, faire la cuisine, cette semaine là ne me plaisait pas du tout .... mais j'ai fait exactement la liste des courses qui était donnée en disant "on verra" ... Désormais je cuisine bcp, gère et organise, je prend les journées au jour le jour et quand une recette ne me tente pas, je prend dans la liste de ce que j'ai aimé auparavant et je me débrouille plutot bien. Je ne veux pas perdre vite (j'en ai 13 à perdre) mais je veux manger pour être mince, limiter petit à petit es crises, mes peurs et savoir manger en quantité, avec bcp de variétés de menus ….sans être terrorisée par la balance.... Et ça marche, j'ai 43 ans je perds entre 400 et 600 gr par semaine et ça me va bien…. Cet été je serai mince ;) Je ne suis plus au régime !!!! Je mange équilibré, j'invente, je cuisine et en + moral au top et rondeur qui s'estompent :) vu que je mange avec plaisir enfin !!!!

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	nanou (33) répond	Posté le 01-01-2009 à 18:32
une très bonne année a toutes Bordelaise revient le forum se meurt sans toi. J'espère seulement que tu désertes pour une raison qui te transforme l'amour et encore l'amour et pas pour replonger Courage à toutes

	NEIGE (40) répond	Posté le 29-12-2008 à 18:43
Bonsoir à toutes Ben ,il meurt ce forum !!!! Bordelaise, je monte pour un mois ou plus sur bordeaux à partir du 3/4 janvier si tu veux qu'on se voit tu me fais signe par mail : pierrette_rodriguez@hotmail.fr et si y en a d'autres qui veulent me rencontrer c'est pareil MAIS , SVP mettez moi votre pseudo car sinon je me perds Merci et bonne année à toutes

	maminou (59) répond	Posté le 20-12-2008 à 14:56
pascaline , je suis là. Comme toi, je souhaite à toutes sur ce forum de bonnes fêtes en espérant qu'il reparte. Bizz à toutes et à bordelaise.

	pascaline (74) répond	Posté le 20-12-2008 à 14:06
Hello Vous avez déserté le forum!!!!!! Quel domage!!! Je vous souahaite de bonnes fêtes de fin d'année. Faites- vous plaisir tout en restant lègére avec la nourriture J'espère vs revoir sur le forum l'année prochaine. Bisous

	pascaline (74) répond	Posté le 05-12-2008 à 13:05
oh? oh? bordelaise que se passe t-il??? allez on se reprend en main, continue à te battre , cela fait bientot 01 an que tu as crée cet espace et que tu le fait vivre Continue sur cette lancée.. Courage et détermination sont deux qualités essentielles .... il faut être consciente que ce sera long et pis c'est tout. moi je suis tjrs à 67 kg, surement un palier sniffff mais j'attends janvier 2009 pour une nouvelle descente bon week a tt le monde + tard

	Bordelaise (Bordeaux, 33) répond	Posté le 03-12-2008 à 23:38
c'est du nimportenawak actuellement :(

	pascaline (74) répond	Posté le 22-11-2008 à 11:17
coucou la pesée de ce matin pas de perte tjrs 67 kgs . Le chemin sera encore long pour perdre les derniers kilos. Je viens de pédaler 1 heure sur mon vélo éllyptique en regardant la neige tombée, voilà l'hiver est là. Je vous souhaite un bon week et laissez vos commentaires c'est toujours encourageant. a+ tard

	pascaline (74) répond	Posté le 19-11-2008 à 21:34
coucou, jeannie tu veux en perdre encore combien?? presque 10 kgs en même pas 03 mois c'est super sa, tu dois avoir perdu au moins 02 tours de taille voire 3. Pas de nouvelle de bordelaise!!!! bonne soireé à tt le monde a+ tard

	NEIGE (40) répond	Posté le 17-11-2008 à 09:09
Bonjour à toutes BORDELAISE je ne devais pas être loin de chez toi hier, j'étais en gironde mais en courrant car mon zom voulait faire aller/retour, et comme la famille est grande on peut pas voir tout le monde à la fois. Bisous à toutes

	jeannie (56) répond	Posté le 16-11-2008 à 19:42
oui Nanou, j'ai réussi à perdre 600g cette semaine. Je suis à -9kg600 depuis le 25/08/08. Je suis d'autant satisfaîte que cela fait des années que je rêvais de perdre tout ce surpoids. Je ne suis pas encore au bout, mais je progresse...... Le forum me fait énormément de bien et je crois que c'est grâce à lui que j'ai réussi à tenir dans la durée.... Alors bon courage à toutes, Jeannie

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