Je ne fais pas un régime j'apprend à manger sans peur !!!!

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		par Bordelaise (Bordeaux, 33)	Posté le 16-01-2008 à 23:22
Première semaine le pied, juste avec les fêtes et un perte d'un kilo, la seconde semaine j'ai eu peur, les courses, faire la cuisine, cette semaine là ne me plaisait pas du tout .... mais j'ai fait exactement la liste des courses qui était donnée en disant "on verra" ... Désormais je cuisine bcp, gère et organise, je prend les journées au jour le jour et quand une recette ne me tente pas, je prend dans la liste de ce que j'ai aimé auparavant et je me débrouille plutot bien. Je ne veux pas perdre vite (j'en ai 13 à perdre) mais je veux manger pour être mince, limiter petit à petit es crises, mes peurs et savoir manger en quantité, avec bcp de variétés de menus ….sans être terrorisée par la balance.... Et ça marche, j'ai 43 ans je perds entre 400 et 600 gr par semaine et ça me va bien…. Cet été je serai mince ;) Je ne suis plus au régime !!!! Je mange équilibré, j'invente, je cuisine et en + moral au top et rondeur qui s'estompent :) vu que je mange avec plaisir enfin !!!!

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	maminou (59) répond	Posté le 15-02-2009 à 11:16
je n'ai jamais tenté l'expérience des sites de rencontre.j'avoue que cela ne me tente pas , mais c'est personnel.désolée de ne pas pouvoir d'aider , pascaline; Bordelaise , tu nous as mis " l'eau à la bouche" avec tes 1000 choses à raconter.Alors, dis nous !!!! je vous embrasse toutes.

	pascaline (74) répond	Posté le 15-02-2009 à 10:30
coucou tt le monde Comment allez-vs? Connaissez vous des personnes qui ont rencontré l'ame soeur sur des sites de rencontre et que pensez-vous des sites de rencontre? Merci pour vos réponses? Coté Dame balance, tjrs en 65 et 66 , je crois que c'est un palier qui se stabilise, maintenant pour reperdre du poids faudrait que je tombe amoureuse lol Bordelaise raconte ns les 1000 choses... Je vs souhaite une bonne journée En haute savoie beau soleil Bisous a+ tard

	maminou (59) répond	Posté le 04-02-2009 à 13:43
bonjour au forum et à bordelaise. bises à toutes , en espérant vous lire bientôt.

	Bordelaise (Bordeaux, 33) répond	Posté le 03-02-2009 à 23:18
Suis de retour, 1000 choses à vous raconter ...mais tjrs aussi ronde grrrrrrrrrrrrrrr I'm back ;)

	CADY (melun, 77) répond	Posté le 03-02-2009 à 20:59
en effet cri cri je lisais ton témoignage, super c'est super encourageant. Moi j'ai encore du mal à faire abstration du petit carré de chocolat au bureau par exemple. depuis février je suis bien parti. j'espère atteindre mon objectif.

	pascaline (74) répond	Posté le 03-02-2009 à 18:11
Coucou Pierrette, Je n'arrive pas a créer une adresse MSN, ma fille en possède déjà 04 je me demande si il y a un quota pour les adresses. Si tu connais une astuce, je t'écoute. Pour le régime ça se maintient, je voudrais en core perdre 03 kilos mais c'est assez dur!!!! Je te souhaite une bonne soirée Bisous et merci d'avoir laisser un commentaire. A Bordelaise, je te fais un coucou et espère que tt va pour le mieux. Bisous

	NEIGE (40) répond	Posté le 31-01-2009 à 15:21
Bonjour PASCALINE tu vas bien j'espère, ici dans les landes la pluie menace et on panse les plaies de la tempête, moi j'ai eu de la chance mais d'autres ont tout perdu. Comment va ton régime. tu sais on peut correspondre par MSN si tu veux, les forums se vident en ce moment j'ai donné mon adresse plusieurs fois si tu remontes un peu sinon je te la mettrai Bisous

	pascaline (74) répond	Posté le 31-01-2009 à 14:11
Bordelaise un petit coucou et c'est vraiment triste que tu nous fasses pas un ptit geste. J'espère que tt roule pour toi et que tu as su trouver un équilibre avec la nourriture. Tu avais raison lorsque tu m'as dit un homme qui part c'est rare qu'il revienne.... Je confirme tes dires Je te souhaite un bon week

	NEIGE (40) répond	Posté le 03-01-2009 à 08:45
Bonjour à toutes et aussi bonne année!!! Bordelaise faut pas lacher même si c'est pas facile. je réitère mon invitation pendant mon séjour à Lacanau, on peut se rencontrer si tu veux à Lacanau, ou ailleurs ça me ferai très plaisir. je vous embrasse et vous envoie mes meilleurs voeux pour 2009

	jeannie (56) répond	Posté le 02-01-2009 à 11:17
Bordelaise, tu ne PEUX pas nous abandonner! Tu m'as soutenue quand ça n'allait pas alors......j'ai replongé, mais je reviens plus motivée que jamais à reperdre ce que j'ai repris d'abord et à aller plus loin ensuite. Nous avons besoin de toi, ta tâche n'est pas terminée. Bisous à toi Bonne et heureuse année à toutes et surtout, surtout tous mes voeux de santé. Jeannie

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