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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par marmotte annecienne (74) Posté le 02-01-2008 à 10:46
j'ai perdu 4,9 kg en 6 semaines et j'étais très contente; très motivée à la veille des fêtes, j'ai commencé à dérailler et ai complètement perdu le contrôle de tout le programme; je n'ai plus aucune motivation ... qui est comme moi ? qui peut m'aider ? 2008 ne part pas sur des bases terribles ...
une marmotte au fond de la piscine, très mal en point ...
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ausecours76 (rouen, 76) répond Posté le 13-10-2008 à 08:18
coucou Elora , Sissi et les autres courageuses ,
oui , je pense que le courant à passer et son petit bonhomme est adorable ,
tu as eu raison de souffler hier , il faut un peu se laisser aler de temps en temps sans etre prise par le quotidien , la maison n'est pas à une journée près ,
comme il faisait beau , j'ai terminé ma plate bande de rosier , planté les oignons pour le printemps , c'est là ou mon jardin est le plus beau ,
bon réveil à toutes , je pars chez le kiné , bisous
annie

Elora (16) répond Posté le 12-10-2008 à 23:11
Coucou
SISSI
Azheimer est une maladie terrible et ceux qui ont des malades atteints ont une vie infernale
AUSECOURS
oui j'ai réussi à reprendre le régime cette première semaine a été difficile -500 mais c'est mieux que rien
cette après midi j'ai réussi à refuser des crepes nous étions plusieurs copines a un loto et forcément à l'entracte les crépes ont circulé et j'ai refusé prétextant que je n'avais vraiment pas faim mais c'est dur de refuser ce que l'on aime quand on voit les autres en manger
Pour ton fils je souhaite aussi que cela soit positif pour lui et pour toi
as tu l'impression que le courant est bien passé entre toi et son amie?
aujourd'hui journée magnifique, il a vraiment fait beau et hier il a mm fait chaud
demain pas de petits mais du boulot dans le ménage, je n'ai rien fait hier ni aujourd'hui hormis la cuisine et le lit
bisous et bonne nuit

ausecours76 (rouen, 76) répond Posté le 12-10-2008 à 17:58
un petit coucou Elora , Sissi,
j'espère que tu as pu récupérer ce we , c'est fatiguant les enfants même s'ils sont adorables , il faut beaucoup de patiente , de diplomatie, rester zen,
trois c'est beaucoup dans une maison ,
j'en garderais 2 au maximum;
il fait beau , tu as pu sortir un peu peut etre, changer un peu d'air;
Sissi toi aussi ce ne doit pas etre facile , là aussi il faut rester Zen,
et le régime Elora as tu réussie à reprendre ?
pour moi , j'ai tenu , sérieuse , rire , MOIns 1,800 , avec omelette blanche pour commencer et beaucoup de légumes verts , poisson,
il faut que je continue , et çà m'a fait du bien au moral ;
mon fils m'a présenté son Amie et son petit , 18 mois , très mignon , une belle petite bouille souriante , je lui souhaite que ce soit positif , pour le moment çà l'est ;
bonne fin de journée , bisous
annie


SISSI (91) répond Posté le 11-10-2008 à 21:51
un petit coucou histoire de vous souhaiter un bon week end, ce soir je suis un peu énervée, avec ma belle soeur nous avons gardé ma belle mère qui souffre d'azheimer, je vous dis pas nous sommes ko, enfin cela ne c'est pas trop mal passé, je vous fais un gros bisou à plus

Elora (16) répond Posté le 09-10-2008 à 19:44
PIERETTE
merci de ton soutien c'est très sympa de ta part
SISSI Marie est peut etre aussi un peu jalouse de ses petits frères souvent l'ainé est un peu jalouse d'un seul et là elle en a 2 qui attirent toutes les attentions. Pour peu que l'autre mamie lui passe tout c'est sure qu'elle a vite fait le choix mais ce n'est pas grave car un enfant sait qu'il a des limites, tu lui en donnes mm si elle t'en fait voir un peu ça la rassure!
moi la journée a été hyper dure, une malade un autre infecte et la 3ème grognon, le pied quoi
demain matin juste 2 et l'après midi 3 après le w e mm si il est chargé c'est sans gamin ni lundi ouf

AUSECOURS tu auras tjrs perdu un kg mm si tu le reprends tu sauras t'y remettre mm si ce n'est pas facile
pour ton fils crois-y à un moment il aura de la chance pourquoi pas, et puis d'y croire cela te permet de faire une pause "soucis"
allez bon courage
et puis tu es contente de ton jardinage ça aussi c'est positif cela veut dire que tu valorises le travail que tu as effectué et c'est bien
allez bisous les filles et bonne soirée

Elora (16) répond Posté le 09-10-2008 à 19:44
PIERETTE
merci de ton soutien c'est très sympa de ta part
SISSI Marie est peut etre aussi un peu jalouse de ses petits frères souvent l'ainé est un peu jalouse d'un seul et là elle en a 2 qui attirent toutes les attentions. Pour peu que l'autre mamie lui passe tout c'est sure qu'elle a vite fait le choix mais ce n'est pas grave car un enfant sait qu'il a des limites, tu lui en donnes mm si elle t'en fait voir un peu ça la rassure!
moi la journée a été hyper dure, une malade un autre infecte et la 3ème grognon, le pied quoi
demain matin juste 2 et l'après midi 3 après le w e mm si il est chargé c'est sans gamin ni lundi ouf

AUSECOURS tu auras tjrs perdu un kg mm si tu le reprends tu sauras t'y remettre mm si ce n'est pas facile
pour ton fils crois-y à un moment il aura de la chance pourquoi pas, et puis d'y croire cela te permet de faire une pause "soucis"
allez bon courage
et puis tu es contente de ton jardinage ça aussi c'est positif cela veut dire que tu valorises le travail que tu as effectué et c'est bien
allez bisous les filles et bonne soirée

ausecours76 (rouen, 76) répond Posté le 09-10-2008 à 14:10
merci ,Sissi, moral meilleur ,donc balance vers le moins , lundi j'ai redémarré à 1200, et mardi omelette blanche le midi avec le soir purée de chou vert avert une p de t à la peau ,
je continue sur légumes verts /poisson
un kg de moins ce matin , je dois persister , dommage que la semaine prochaine je descends une semaine à Pornic pour le mariage d'une nièce , çà risque de tout fiche en l'air ; j'ai toujours du mal à redémarrer, chez Maman c'est cuisine au beurre même si elle sait que je fais du régime et pas moyen de cuisiner à part ; on verra bien ,
que du bonheur avec tes petits Sissi , profites en car ils grandissent vite et c'est la meilleure période ;
une bonne nouvelle , mon fils se lance
enfin , il a l'air d'avoir la pêche , une copine et du travail , j'ai très envie d'y croire ;pour sa fille et pour lui ;
bon courage mes mamilous et bonne journée , le soleil est là comme hier (j'ai pu jardiner une bonne partie de l'après midi , je suis contente de moi , rire...)bisous à toutes

SISSI (91) répond Posté le 09-10-2008 à 10:47
Bonjour à toutes, merci Pierrette pour tes encouragements mais tu sais on s'accroche même si parfois il y a des petits dérapages. Elora moi aussi ce matin une petite baisse de poids, pas grand chose, mais c'est bien. Hier je suis allée voir les jumeaux j'ai eu droit à plein de sourires et de gazouillis, par contre Marie a été infecte, du fait qu'il y avait son autre mamie qui fait tout ce qu'elle veut, elle n'a pas voulu me dire bonjour, et avant que j'arrive elle avait écrit sur le parquet et la porte de sa chambre, quand j'ai vu ce qu'elle avait fait (c'est moi qui ai fait les peintures) je l'ai bien grondé, cela n'a pas arrangé la chose, c'est une sacrée coquine, mais c'est ma petite Marie. Ausecours comment vas tu avec tous tes soucis ? bonne journée à toutes

NEIGE (40) répond Posté le 09-10-2008 à 09:08
Bonjour à toutes
Bon courage les filles, je vous soutin dans vos efforts et je vous encourage,
MAIS ACCROCHEZ VOUS tennez bon,je vous en prie !!!!
vous avez toutes mon adresse si vous avez besoin
Je ne peux rien faire de mieux et ça vous coûte rien

Elora (16) répond Posté le 08-10-2008 à 14:57
coucou
Ce matin ma balance amorce une lègère descente et c'est déjà bien
SISSI comment se portent les jumeaux, ils doivent maintenant "jacasser" c'est trognon des jumeaux
bonne journée


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