HELP ! j'ai coulé, je coule et je n'arrive pas à ré-enclencher ...

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		par marmotte annecienne (74)	Posté le 02-01-2008 à 10:46
j'ai perdu 4,9 kg en 6 semaines et j'étais très contente; très motivée à la veille des fêtes, j'ai commencé à dérailler et ai complètement perdu le contrôle de tout le programme; je n'ai plus aucune motivation ... qui est comme moi ? qui peut m'aider ? 2008 ne part pas sur des bases terribles ... une marmotte au fond de la piscine, très mal en point ...

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	SISSI (91) répond	Posté le 23-10-2008 à 13:26
bonjour les filles, malgré tous ces écarts je vois que vous êtes en forme et ça fait plaisir, moi et bien je suis très sérieuse 4/5 jours et hop je craque, ce qui fait que je reste au même poids, aujourd'hui il y a un grand soleil cela fait du bien, je vous souhaite une bonne journée et à plus

	Elora (16) répond	Posté le 22-10-2008 à 14:55
PIERRETTE tu as raison bottes moi les fesses je te jures je suis pleine de bonnes résolutions mais qd je tiens 48 h c'est le maxi pourtant j'avais bien perdu avant mais depuis les vacances, j'en perds 1 jen reprends 2 j'en repers un et ainsi de suite je vais rechercher j'avais pris ton mail et peut etre mm msn à plus tard je dois redescendre bientot préparer mon repas de ce soir car une ois la petite levée c'est fini

	Zinaida (25) répond	Posté le 22-10-2008 à 12:38
merci pour vos réponse pour répondre à Elora je voudrai perdre encore 10 kilos ,j 'ai perdi 6 kilos en un mois et demi environ .Je refais à peut près le regime depuis deux jours.merci de vos encouragements Mimile et Elora.Aujourd hui je me dis que vous avez raison ,Tentons de tenir bon, quand on enfilera des jean's sympas on sera contente !Bonne journée à toutes !à bientôt

	NEIGE (40) répond	Posté le 22-10-2008 à 08:09
Elora je vais te botter les fesses, ça fait trop souvent que tu laches comme ça, comment tu veux y arriver? Bon sang !!!viens sur MSN on en discutera !! y a bien une raison pour que tu craques comme ça!! C'est pa possible!!!! quoi !!! Faut trouver pourquoi tu ne tiens pas le coup alors s'il te plait connectes toi et on trouvera une solution. bisous

	Elora (16) répond	Posté le 21-10-2008 à 22:21
MIMILE homme? si oui tant mieux cela manque un peu d'hommes sur les forums Si femme nous t'accueillons avec la mm joie qu'un homme oui il ne faut pas desespérer mais quand tu stagne des mois tu en as assez mais il faut se remotiver se n'est pas tjrs facile merci de ton témoignage cela peut faire repartir ceux qui n'en ont pas envie bonne nuit

	mimile (06) répond	Posté le 21-10-2008 à 19:13
coucou à tous.Il faut surtout ne pas désperer..même avec quelques écarts il faut continuer le régime, ne pas craquer pour les sucreries et matières grasses.Depuis le 1er septembre, j'ai perdu plus de 5 k meme avec des ecarts. Bon courage à tous, continuez, continuez continuez.MIMILE

	mimile (06) répond	Posté le 21-10-2008 à 19:10
coucou à tous.Il faut surtout ne pas désperer..même avec quelques écarts il faut continuer le régime, ne pas craquer pour les sucreries et matières grasses.Depuis le 1er septembre, j'ai perdu plus de 5 k meme avec des ecarts. Bon courage à tous, continuez, continuez continuez.MIMILE

	mimile (06) répond	Posté le 21-10-2008 à 19:09
coucou à tous.Il faut surtout ne pas désperer..même avec quelques écarts il faut continuer le régime, ne pas craquer pour les sucreries et matières grasses.Depuis le 1er septembre, j'ai perdu plus de 5 k meme avec des ecarts. Bon courage à tous, continuez, continuez continuez.MIMILE

	Elora (16) répond	Posté le 21-10-2008 à 16:06
Bonjour ZINAIDA ce serait dommage de tout gacher en reprenant as-tu beaucoup à perdre encore en combien de temps as tu perdu tes 6 kgs es tu tjrs abonnée comment manges tu maintenant encore régime ou bien normalement bien sur que l'on s'y recolle, tu vas pas tout abandonné comme cela allez noel approche fais un effort au moins jusque là tu vas encore reperdre qques kgs et tu seras fière et satisfaite de toi courage bonne soirée

	Zinaida (25) répond	Posté le 20-10-2008 à 23:40
Moi idem ,je reviens ici pour retrouver une motivation et aussi de l 'aide ....peut être pourrais t on se dire que demain on s'y recolle serieusement pendant au moins 3 jours déjà ,et plus si tout va bien ....?

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