Déjà - 10kg, mais la route est encore longue! - Moral, motivation et régime Savoir Maigrir

Déjà - 10kg, mais la route est encore longue!

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		par Jeanne-Sophie (CH)	Posté le 17-03-2010 à 13:50
J'aimerai ouvrir ce lieu d'échange pour ceux qui doivent continuer vers -15, -20, -30Kg, ou plus. Afin de ne pas se décourager, surtout avec les paliers qui nous guettent et les kg de plus en plus difficiles, car anciens. Et se trouver de nouvelles stratégies, si nécessaires! Je vous attends pour discuter, me concernant O: -32kg, P: -13kg, R: -19kg

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	REUSSITE répond	Posté le 22-06-2010 à 23:33
danielle, JEANNE SOP, mais tu était pour le math en AFRIQUE DU SUD;??? ou en SUISSE, car tu décrit le temps de l'AFRIQUE du SUD, Ou c'est l'HIVER en ce moment. Car autrement tu as presque le mm temps que NOUS. BIZ A TOUTES ALLEZ COURAGE POUR SAMEDI, ON SE MOTIVE PAS COMME LES BLEUS

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 22-06-2010 à 21:45
Un bonsoir a vous toutes et une grande pensée pour toi "" Ma Jeanne -Sof..... Tendres bisous Bonne soirée à tout le monde

	mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond	Posté le 22-06-2010 à 10:20
tout le monde travaille?? un tout ptit mot je fais des ptits plats: pain de poisson et je teste une nouvelle recettes pour mon repas de copines mercredi prochain: dim sum de crevettes, de poulet, et de petits légumes bonne journée à toutes, je sais que vous venez surtout le soir, mais si j'ai rien d'urgent au bureau, j'use pas mes guibolles à monter l'escalier, quelle fainéante :^> :-O mais hier j'ai fait 2 heures de sport, alors je me méfie de mes capacités musculaires journalières, pffiiii

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 21-06-2010 à 05:40
Voilà que j'oublie de vous mettre l'image que j'ai trouvée. Gros smackous mes Louloutes.

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 21-06-2010 à 05:39
Revenons sur terre, C'EST LUNDI... en avant tout! We pour mon compte bien chargé... mais que de beaux moments émotionnels et de rencontre, et de partage. :D Hier rebelote, tournoi de foot le matin... où après 1h j'ai laissé mon mari comme supporter de notre fils, pour aller à mon cours d'aquabiking. NENETTE: la fondue OUI, mais pas souvent, c'est bon ... mais c'est lourd! Gros bisous :x :x :x :x :x , nous allons construire assurément de belles choses B-)

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 21-06-2010 à 05:38
Ce matin, avant que le réveille ne sonne! >:)

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 20-06-2010 à 21:48
Bonsoir les filles JEANNESO super pour ton petit loulou un bon joueur de foot en perspective :-q Tu as raison le froid nous fait brûler des calories, mais ne mange pas de la fondu tout les jours :P Repose toi bien et prend le temps de te chouchouter ;) Je vous souhaite une bonne nuit gros bisous à vous toutes :-* :-*

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 20-06-2010 à 20:02
Un rapide coucou, avant de dodo O:-) Alors, l'équipe de James s'est classée 3e sur 20, avec 2 matchs perdus, et 3 matchs gagnés... mais QU'EST-CE QUI FAISAIT FROID POUR LES SUPPORTERS >:) :(( En rentrant, bain chaud, grosse tasse de thé... et fondue. Parlons poids: pesée samedi 91.5 kg, j'ai pris 500g par rapport à semaine passée MAIS pesée dimanche 90.5kg, aurais-je perdu 1kg après avoir mangé une fondue, bu du vin, mangé des gâteaux à la crème?? Si oui, vive le froid ;) Bonne nuit mes louloutes.

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 19-06-2010 à 21:38
Bonsoir tout le monde Et UN GRAND COUCOU à ma Jeanne -Sof.... Bravo a Jams ... 2 matchs sur 3 c'est pas mal ..... Je suis de l'avis de Nenette ... pour le foot les Français ....000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 Et tanpis pour ceux qui penseront le contraire ............... Bon le foot on s'en ..fou ....... Le principal est que ma Jeanne tu penses a toi et ton entourage ... Soignes toi bien ma belle Je vous dis bonsoir a toutes et tendres bisous ma Jeanne -Sof Je t'ai envoyé un mail perso ....

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 19-06-2010 à 18:21
Bonjour ma petite JEANNESO super maman supporter :-q Bon ton fils lui il gagne de matchs c'est bon pour les petits suisses :D Pas comme nos joueurs :-bd J'aime pas le foot c'est vrai mais la encore moins et je n'en dirai pas plus pour ne pas me mettre à dos les supporters de nos joueurs si il y en a:^> Je vous souhaite un bon WK gros bisous à plus :-*

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