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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 4 Mai

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  par Pearl (13) Posté le 27-04-2009 à 13:43
Coucou
Je viens de m'inscrire et je commence le 4 mai , qui veut me suivre et m'accompagner sur la route des kilos à perdre ?
Soyez les bienvenues chez moi .
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Mantha (92) répond Posté le 22-09-2009 à 07:19
Bonjour les filles !

Tout d'abord un petit coucou particulier à Renza qui a un courage d'enfer !!! Je suis vraiment contente de te revoir sur le forum, tu nous a manqué. Et on commençait toutes à s'inquiéter pour toi et Renza. Ce que tu vois en ce moment avec ton frère doit être extrèmement difficile à gérer que ce soit la maladie, l'isolement, le stress, la fatigue... Mais surtout n'hésite pas à venir papoter avec nous, ça nous fera toujours plaisir de te lire.

Aujourd'hui le programme va être tranquille car je n'ai pas envie de faire de ménage, rangement... je crois que je vais tout simplement profiter de mon bébé, faire de la cuisine et me reposer.
Bonne journée
Bises
Mirielle

constance (67) répond Posté le 22-09-2009 à 01:45
bonsoir les filles je vais bien denouveau javais beaucoup de stress avec mon frere escare et le reste j etais moimeme malade vertige probleme dequilibre qui vient de ne pas dormir la nuit et les peur pour renza ou tout les jour il y a autre chose et avec mon mal je n avais pas put ouvrir lordi cela me troubler la vue mais passons cela est du passer et il faut ce remotiver mon poids est descendu mais par la maladie je nai plus envie de manger je me remet tout doucement je vous remercie de penser a moi gros gros bisous a vous et merci
quand je vous lit jai envie de pleure car je ne sort plus et je nai personne pour garder renza les courses cest mes enfant qui me les font car renza abesoin de moi de plus en plus je vous envoie un grand BONSOIR aaaaaaaaaaa++++++++++++++ constance

Mantha (92) répond Posté le 21-09-2009 à 20:37
Bonsoir les filles !

je vois que tout le monde a la pêche, c'est génial !
Vanille bravo de résister aux tentations de tartes et confitures ! Contente de voir que ta puce va mieux, quant à Anaëlle la pauvre elle n'a pas fini avec les dents !
Sucrette bravo pour tout ce sport ! Dommage qu'on soit si loin les unes des autres !!!!

Pour la maison on croise les doigts car vraiment c'est un projet qui nous tient à coeur. Comme c'est un emprunt pour une maison secondaire, normalement le banquier ne devrait pas être trop chiant mais on ne sait jamais...
La campagne, la forêt, les rivières, les barbecues... tout ça nous manque trop à Paris !

Pearl, Constance que devenez vous ???

Sur ce je vous laisse et je vais signer avec mon vrai prénom. Ca fait déjà quelques jours que j'y pense. Mais sentez-vous à l'aise, ne vous sentez pas obligées d'en faire autant !!! Il n'y a aucun soucis !!
Bises
MIRIELLE (et non Mireille ! il n'y a pas de faute de frappe)





sucretttestory (59) répond Posté le 21-09-2009 à 15:49
Contente de vous retrouver les filles !

Super la maison de campagne Mantha, j'espère que le banquier sera à vos cotés. Puis dis- donc super les 800g, c'est génial, de quoi être hyper motivée tout ça!

Avec tous les efforts que tu as fait avec les protéines Vanille tu devrais être confiante, l'aiguille va pencher du bon coté, c'est sûr.
Comment fais-tu pour résister à la confiture ? Et à la tarte ? Impec il faut continuer à être forte comme ça et tu la mettras ta petite veste pour le baptême.

En tout cas merci pour vos encouragements pour le sport. Je continue de m'y tenir, j'y prends même gôut. J'essaie d'en faire tous les jours une heure, je me laisse le mercredi et le dimanche de repos tout de même.
A+ les filles, bises.

vanille (67) répond Posté le 21-09-2009 à 14:54
Salut les filles, c'est déja lundi c'est dingue ce que le WE est passé vite. Riche en marathon. Je n'ai pas réussi à me peser car samedi j'ai oublié (j'étais en retard pour le coiffeur) donc hier j'étais plutôt confiante mais horreur (82 kg soit encore 3 de plus donc je me suis rererere pesée au moins 10 fois avec chaque fois un chiffre différent. J'ai donc demandé à mon homme d'essayer (140 kg alors là pas de souci les piles de la balance sont donc encore HS il faudra donc attendre samedi que j'en achète. Trop dur d'attendre. Super ton vélo Sucrette avec tout le sport que tu fais tu vas bientôt être prête pour le triathlon. Mantha bravo pour tes 800g et ta tarte au chocolat. Ce matin j'ai fais une tarte de quetsches pour mes chéris et je viens de finir 6kg de confiture ça sent trop bon. J'ai eu du mal de résister ...il faut que je m'occupe les doigts et l'esprit pour ne pas craquer aujourd'hui car les autres jours se sont bien passés, je n'ai pas eu de tentation. Valentine va légèrement mieux mais maintenant c'est Anaëlle qui est malade, fièvre, gros rhume et une petite dent en plus depuis ce matin. Avec 3 y'a toujours quelque chose qui cloche. Mantha j'espère que le banquier va être convaincu (fais lui donc une tarte pour l'amadouer ça peut marcher...Hi Hi Hi. A plus

Mantha (92) répond Posté le 21-09-2009 à 07:13
Bonjour les filles !

Désolée Sucrette de ne pas être passée sur le forum ce week-end. Mais je n'ai pas eu une minute pour me mettre devant l'ordinateur.
Bravo pour le sport !!!! Pour le vélo elliptique, 30min pour une 1ère fois c'est très bien !

J'ai quand même pris le temps de me peser : -800g. Hier j'ai mangé de la tarte au chocolat (recette de Cyril Lignac) que j'avais fait pour l'anniversaire de ma puce. Tout le monde a adoré. Il n'en reste qu'une part qui sera pour mon homme ce soir.

Samedi nous avons passé la journée à Bossay sur Claise un petit village en Indre et Loire où nous avons signé la promesse de vente pour une petite maison. Ce sera notre petite maison de campagne. Et oui le boulot est sur Paris mais la campagne nous manque trop ! Nous sommes tous les 2 de Vendée, la vie parisienne, c'est pas trop notre truc. Il va donc falloir se serrer la ceinture ! Mais je crois que ça en vaudra le coup. On doit maintenant aller convaincre le banquier...

Bonne journée à toutes
Bises



sucretttestory (59) répond Posté le 20-09-2009 à 22:04
Bonsoir,

Je me fais un monologue ce We !! Journée dur dur en tentations. Repas bien riche chez la belle mère ce midi et après-midi à la fête foraine donc il a fallu résister aux chichis que les enfants trempaient dans le nutella. Rha que c'est dur la vie !!!

Bon je ne vais pas m'étendre, j'espère que je ne serais pas seule encore demain sur le forum. Bises.

sucretttestory (59) répond Posté le 19-09-2009 à 22:56
Bonsoir!

Aujourd'hui jour de pesée, +200g en ce qui me concerne. Sur le coup j'ai eu un peu les boules mais il faut positiver donc je me suis vengée en faisant du sport. Faut dire maintenant j'ai de quoi faire, mon mari m'a fait un beau cadeau ce matin, il m'a acheté un vélo élliptique. Il va falloir que je m'y mette sérieusement car je n'ai pas réussi à faire plus de 30 min ... en tout cas ça fatigue bien !!!

Ici il a fait une superbe journée aujourd'hui, grand soleil alors nous en avons bien profité. Comme si je n'avais pas encore fait assez de sport entre ma séance de WII de 30 min du matin + le vélo élliptique, Zhom et les enfants m'ont proposé une ballade à vélo l'après-midi ... une heure de pédalage en plus !!! Je crois que je vais bien dormir cette nuit !!

J'espère que la pesée ne vous a pas démoralisée et que le WE va être bon pour vous toutes. Bisous.

sucretttestory (59) répond Posté le 18-09-2009 à 23:25
J'espère que Valentine va bientôt évacuer tout ça car ça commence à faire long !! Moi à l'hosto, ils m'ont justement dit qu'il gardait Mathieu après lui avoir donné le "kit de lavage" comme tu dis car il y avait risque d'occlusion et qu'il ne voulait pas prendre de risque. Ils sont fous par chez vous à l'hosto !! Enfin j'espère que dame nature va donner un ti coup de pouce à la petite puce et qu'elle sera bientôt soulagée.

Je vois que c'est dur dur encore Mantha. Rassures-toi c'est partout pareil. Moi tout à l'heure j'ai eu une grosse envie de sucré donc je suis allée m'acheter des barres de céréales Grany équilibre (66kcal) afin d'assouvir ce gros besoin de sucre. C'est pas trop blindé de calories et ça calme bien car c'est hyper sucré. Tu peux peut être essayer pour éviter de craquer sur des trucs trop lourd (en conséquences ;o) ). Je parle pour la semaine à venir car dimanche tu dois te faire plaisir avec un morceau de gateau d'Anaë.

Bon We à toutes.

Mantha (92) répond Posté le 18-09-2009 à 18:28
Salut les filles !

Je suis trop nulle ! Et oui j'ai craqué sur gâteaux, brioche... alors que j'étais super contente d'avoir tenu le coup cette semaine !!!! Je vais quand même manger du gâteau de ma puce dimanche. Et on réessaiera lundi !
Pas facile la vie !

Je vous refais un coucou ce soir.
Bises


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