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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 29-03-2021 à 14:13
Belle journée à excellente nouvelle semaine à toutes et à tous !

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 29-03-2021 à 14:12
100 g préparé OU 30 g poids cru à cuire, sont équivalent à 100 g de féculent cuit + 10 g de beurre environ
Graines de lin et noix de coco viennent ajouter un bon nombre de calories à ce produit. :^>

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 29-03-2021 à 14:10
delphine3900 (Lons le Saunier , 39)

J'aurais bien aimé le nom des produits ou une autre photo du recto :)

Pour ces deux produits, 150 g poids cuit remplacera 1 porion de viande, poisson ou deux oeufs sur votre journée ainsi que 5 g de MG en équivalence ;)

Turida (Haisnes, 62) répond Posté le 29-03-2021 à 11:01

Bonjour petite question, dans le quadretti de mon régime vegetarien à 1400kcal combien de grammes puis-je manger ? ( en pois crue svp😁)
Merci beaucoup bonne journée

delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 26-03-2021 à 11:13



delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 26-03-2021 à 10:49


delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 26-03-2021 à 10:49



delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 26-03-2021 à 10:48


delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 26-03-2021 à 10:47
Bonjour
Que penser de ces deux produits et surtout quelles quantités et quelles équivalences puis je faire ?
Merci beaucoup pour votre réponse.
Je suis à 1400 kcal
Bon week-end ensoleillé 🌞

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 25-03-2021 à 16:58
Belle fin de semaine à toutes et tous ;)


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