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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-04-2021 à 10:35 | ||
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julieolivia
Il est préférable en effet de ne pas boire ainsi tout au long de la journée. 1 à 2 verres par jour OK, sinon essayez le jus de citron, feuilles de menthe ou une eau gazeuse type perrier nature ou citron par exemple. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-04-2021 à 10:34 | ||
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Astrid-1974
Le premier produit est satisfaisant 1 pot de 150 g. Produit 2 OK, sans dépasser 100/110 g. Produit 3 150 g |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-04-2021 à 10:32 | ||
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TiteCathy
Pour ces donuts, la qualité n'est pas terrible... 100 g = 1 viande + 5 g de MG + 15 g de pain |
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Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 07-04-2021 à 10:27 | ||
Bonjour les diététicienne 😍 Pouvez-vous me préciser svp combien de grammes de ce fromage à 92kcak puis-je consommer à 1400kcal ? Merci beaucoup a bientôt 😀 |
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Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 07-04-2021 à 10:26 | ||
Bonjour les diététicienne 😍 Pouvez-vous me préciser svp combien de grammes de ce fromage à 92kcak puis-je consommer à 1400kcal ? Merci beaucoup a bientôt 😀 |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-04-2021 à 08:59 | ||
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Bonjour TiteCathy,
Je comprends en effet cette situation particulière ! En effet il s'agit d'un probiotique et d'un produit sans ajout de sucre, ce qui est bénéfique. 36 kcal/100 ml, c'est peu, 150 ml OK pour 1 laitage 0% et 200/225 ml pour 1 laitage demi-écrémé. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-04-2021 à 08:56 | ||
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Turida
J'arrive à 592 kcal pour la recette complète, sans compter les flocons de maïs (pas de quantité). Pour combien de personnes ? |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-04-2021 à 08:32 | ||
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sandrine197913
120 g de quenelles = 1 portion de poisson + 10 g de matières grasses, le choix de la sauce n'est pas idéal, un coulis de tomate serait préférable. Sinon 85 g de cette sauce = 1 portion de fromage. 1 tielles (105g) : 1 viande + 100 g de féculents + 10 g de matières grasses N'oubliez pas que les équivalences plaisir doivent rester occasionnelles, maxi 3 fois par semaine afin de ne pas oublier la qualité ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-04-2021 à 08:28 | ||
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mamounette-52, merci !!! :-q
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lucieah (Beyrouth, 99) répond | Posté le 04-04-2021 à 14:23 | ||
Merci beaucoup a nos diététiciennes Lucie, Isabelle et Delphine pour avoir etudie mes recettes pour me donner les equivalences. Je fais de temps a autres ce gateau du Moyen Orient, le Knefe (ou katayef): 1 gateau = 8 parts. Je souhaite savoir l'equivalence d'une part 250 g de cheveux d'ange cuit (vermicelle cuit) 250 g de fromage genre mozarella cru 70 g de beurre pour le sirop, j'utilise du sucralose et maltitol et du fleur d'oranger donc pas de sucre. Merci beaucoup |
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