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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par marleneb (38) Posté le 12-01-2011 à 15:11
pour se soutenir, se raconter des trucs et des machins..rigoler, échanger des recettes. Faire comme des filles quoi !!!
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oyette (c, 38) répond Posté le 24-07-2011 à 20:50
Enfin tu te rappelles qu on existe tu dois encore réver à ta belle soirée avec Jean Louis Aubert lol........... je te dis merde pour le docteur gros gros bisou à toi

oyette (c, 38) répond Posté le 24-07-2011 à 20:49
Nicole que ça devait être bon toutes ces petites choses, c est une bonne idée que je vais t emprunter. J ai passé aussi une très bonne journée en assistant à un spectacle sur la révolution française avec défilé en costumes, chorale, vieux métiers. Demain plus calme. Naindejardin tu t es reposée ? Nelly tu t es posée un peu toi aussi. ta cueillette de cornichons a t elle était bonne? Bon je fais de gros bisous à toutes les 3 puisque vous êtes là

cathy ou calimero (26) répond Posté le 24-07-2011 à 20:46

un petit bisous en passant je reviens demain plus longtemps papoter bizzzzzzzzzzzzzzz les z'amours ! nain de jardin demain toubib je vous direz !!!!!!!!!!

nicoleb (CHASSIEU, 69) répond Posté le 24-07-2011 à 17:43

Je profite de l'ordi pendant que les garçons jouent au foot et que ma petite fille est devant la télé, car avec les petits c'est la foire d'empoigne pour l'ordi.
Oyette j'espère que tu passes un bon dimanche, ici il fait du soleil aujourd'hui, mais encore frais, nous n'avons ^pas pu manger dehors, pour un mois de juillet c'est désolant.
J'avais préparé des shushis (voir photo) mais j'ai été raisonnable. C'est une recette à la française riz fourré de fromage aux herbes et entouré de saumon fumé ou jambon cru. Tout le monde a aimé. Ensuite quenelles financières, rôti de veau, fromage, salade de fruits (pêches, abricots, framboises). Demain nous allons réajusté pour ne pas perdre le bénéfice de la semaine dernière
Bon dimanche à toutes

naindejardin répond Posté le 24-07-2011 à 09:09
Coucou les filles,
Odette, passe une bonne journée avec tes copines, la météo semble favorable même si les chaleurs ne sont pas présentes mais si il n'y a pas de pluie vous pourez profiter des festivités...
Nelly, ta balance a été plus que bonne cette semaine, alors félicitation pour cette belle semaine.
Nicoleb, j'espère que tu profites bien de ton week end en famille, mais n'abuse pas et surtout n'annule pas le beau résultat de la semaine précedente.
Bonne journée à toutes, moi rien de spécial pour ce dimanche, un peu de calme me fera le plus grand bien, car ma maison ressemble très souvent à un salon de thé ou a une maison d'hôte !!!! alors celà me reposera. Sans doute une petite promenade au bord de l'eau pour ne pas rester enfermer.
Je vous souhaite un bon dimanche, et plein de détente.
Bisous

oyette (c, 38) répond Posté le 24-07-2011 à 07:53
Nelly c est une bonne nouvelle cette perte de poids, félicitation. Je t imagine avec ton bout de chou qui t aide aux fromages, il doit être tenté de picorer de temps en temps. Nicole toi aussi tu as perdu tout en dégustant un bon repas. Profite bien de ta famille c est tellement agréable d être ensemble. Naindejardin je suis plus matinale que toi pour une fois. Il fait toujours frais, même dans la maison ça se refroidit. Je vais aller boire mon grand bol de thé . Je vais faire très attention à midi, on ne risque pas de faire d écarts . Mon amie fait simple et léger, apéro sans alcool, salade de fruits elle fait attention car ele aussi est un peu ronde, notre copine s en fiche son but à elle c est de trouver un mec. Ca nous fait bien rire. Je vois que nous sommes peu à venir discuter dommage. Je vous embrasse à ce soir, bonne journée

Nelly (Saint Thibaud de Couz, 73) répond Posté le 23-07-2011 à 16:23
Salut les filles,
Gertrude m'a donné-2,300kg.Je suis super contente j'en suis à -11,300kg en 2 mois piles.
Cette semaine j'ai mangé beaucoup de poissons et crustacés(moules et crevettes) et des viandes blanches(poulet,dinde et lapin).Je pense que c'est pour cela que le poids à t'en baisser.
Je me bouge mieux,et en ce moment j'ai mon petit-fils car ma fille à repris le travail et sa nounou est encore en congé.Elle me pose le petit à 5h du matin et le reprend à 14h environ.Je trouve que cela fait tôt pour un boutchou de 23 mois.Il vient faire le fromage avec moi si je n'ai pas fini quand il se réveille.Aujourd'hui je l'ai tout l'aprés-midi et il couche à la maison.
Le soleil fait son apparition entre deux averses,je vais pouvoir ramasser mes cornichons pour les mettre au vinaigre.J'espére que vous aussi vous avez perdu sinon courage ce sera pour la semaine prochaine.Bon week-end à toutes biz.

naindejardin répond Posté le 23-07-2011 à 15:19
Nicoleb, ouah!!!l'exploit malgré les grenouilles, je pense que tu t'es autorisée un super repas, et que les autres tu as bien géré, rattrapage et retour au schéma, tu dois être super contente. Alors reste dans les rails même si tu reçois ce week end, tu apprécies le moment mais tu ne te laches pas trop, tu ne te ressers pas plusieurs, attention aux apéros et surtout aux petites cochonneries qui accompagnent qui sont caloriques, et surtout passe un bon week end.
Odette , tu vas te faire belle pour sortir avec les copines, alors amusez-vous bien, la langue va revenir fatiguée!!!mais celà va bien te détendre. Bon week end à bientôt. Bisous à toutes les deux.

nicoleb (CHASSIEU, 69) répond Posté le 23-07-2011 à 11:55

Je suis très contente les filles, malgré les grenouilles, j'ai perdu 1 kg cette semaine! Dommage que j'attends la petite famille et que jusqu'à lundi matin nous allons être 8 à table, et il faut mettre le paquet pour ceux de 15 ans et mon fils et mon gendre!!!!!! et bien tant pis on va jongler avec les aliments et puis quand c'est dans la bonne humeur je trouve que ça passe mieux.
Bon week end à toutes

oyette (c, 38) répond Posté le 23-07-2011 à 10:29
Je suis là, depuis ce matin le téléphone sonne et je n ai pas eu le temps de venir avant. Je vois que je ne suis pas la seule. Nicoleb tu t es régalée au moins ? Pour moi ça a été léger soupe de courgettes et poisson. Aujourd hui il fait gris à nouveau, ça commence à devenir ch.... je vais chez le coiffeur ça me remonte le moral. Demain repas entre copines, on va bien tchatcher. Ensuite on va au chateau de VIzille pour un spectacle dans le parc. Naindejardin est ce que de temps en temps tu te poses un peu ? Quand tu vas partir voir ta soeur , loin loin, tu vas être etonnée de ne pas avoir à faire autant de choses. C est un sacré travail que de changer de lieu pour un commerçant, surtout pour le tabac. L administratif est un vrai casse -tête , heureusement que vous êtes à la retraite. Dire qu il y a des gens qui s ennuient. Bon appétit à toutes, bonne journée


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