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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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LE SUD EN FORCE!

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  par nanou84 (84) Posté le 18-10-2007 à 23:00
SALUT LES FILLES DU SUD ET LES AUTRES! Clara75 à monté un club région parisien ,une bonne idée. Et si le sud en faisait autant pour se motiver! En plus on a le soleil! Je rigole, c'est promis! bise à toutes!
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PACAU (MIRAMAS13, 13) répond Posté le 16-03-2008 à 23:07
bonsoir les filles, avez-vous passez un bon week-end? ce soir j'ai fait "petite raclette" auparavant j'en aurait mangé le double.... demain ce sera ommelette blanche et j'attendrais la fin de la semaine pour le résultat,Paques va etre un peu difficile je crois, restons motivées,motivées........bonne nuit

ramille (60) répond Posté le 16-03-2008 à 21:15
bonsoir

orchidée (LE BEAUSSET, 83) répond Posté le 16-03-2008 à 14:09
Bonjour à toutes,
Cette semaine, -1 kg avec le régime 900, je l'ai trouvé dur ce régime, j'ai souvent eu la sensation de faim, je n'ai pas craqué mais je vais reprendre le régime à 1400. Ce qui est chouette, c'est qu'on peut alterner, il y a toujours une roue de secours. Lundi, je vais entamer ma 3e semaine, et j'ai vu que l'on pouvait consommer des bonbons crocodiles, j'avoue que je n'en revient pas, c'est génial!!!! Rien que ça, ça me motive....
Je vous souhaite un très bon dimanche.
Bisous

future mariée (84) répond Posté le 16-03-2008 à 13:44
Coucou à toutes, hier c'était jour de pesée et -600g cette semaine ce qui revient à -6.1kg en moins de puis le 14 janvier. C'est pas mal à la vue des nombreux écarts!! Je suis désormais à 900g de l'objectif mais si je me sens motivée je tenterais le coup pour perdre encore 2kg. Dans tous les cas hier je suis allée de faire plaisir : c'est une histoire de carotte qui fait avancer l'âne!!! Je me suis offerte une petite robe noire de printemps taille 38!!!!! 10 ans que cela ne m'était pas arrivé. Bon d'accord il s'agit d'une robe trapèze qui cachent les rondeurs mais quand même!! Par contre le soir j'ai torpillé mon régime au resto avec mes copines (n'est ce pas Sandra!!)
Pépitou bravo tu t'en sors bien pour qq'un qui n'aime pas les légumes!!!!!
Bon dimanche à toutes

fanfan (65) répond Posté le 15-03-2008 à 18:33
salut les filles, ce matin la balance a affiché -300grs ce n'est pas grand chose et pour la semaine prochaine, je ne sais pas si je reste à 1400cal où si j'essaye les 900cal , j'ai peur d'avoir encore faim!!! j'ai encore demain pour réfléchir- Passez un bon week-end et bisous à toutes- Fafan65 ps; Fendy tu as changé ta photo, elle est bien et bravo pour les 600grs en moins continue comme çà tu y arriveras

PACAU (MIRAMAS13, 13) répond Posté le 15-03-2008 à 17:21
bonjour les filles, je vous ai abandonnée, hier soir, j'ai mangé 3 minis-nems avec le riz au lieu du poisson, tant pis et ce matin -1 kg, je suis ravi, Fendy je suis contente pour toi, il faut jamais désespérer, mais quand on est soutenu c'est quand meme mieux, l"année dernière j'etais a la roque d'Antheron apres une opération,j'ai pas perdu beaucoup de poids vu que j'étais piquée aux anti-inflammatoire,mais je n'etais jamais parti me reposer,cela m'a fait du bien, mais je n'avais pas réussi a me motiver pour continuer a perdre du poids, j'ai mi un an avant de me retrouver parmi vous et la, je suis satisfaites alors courage a toutes A+
je suis allez au cinoche voir les cht'ti...j'ai bien detendu mes zygomatiques

sandra (84) répond Posté le 15-03-2008 à 15:20
bon tu voit fendy il fallait pas s'inquiété aller on se remotivent.
bises a toutes

thermidor (34) répond Posté le 15-03-2008 à 10:40
Bonjour à tout le monde.
Ce matin la pesée. Triste journée , le soleil est à nouveau reparti et il tombe un léger crachin. Pour en revenir à la pesée, je suis à 56 kg soit 700 g de plus que la semaine dernière. Je ne panique pas car j'ai passé 2 jours avec un stress pas possible. Résultat des courses, si ma journée se passe bien je me peserai à nouveau demain. Les choses devraient aller mieux.
Je suis vraiment contente de vous lire ça fait un bien fou de vous savoir à mes côtés. Je vous souhaite à tous de passer un bon week-end.
PS si quelqu'un a une solution pour appréhender Pâques je suis preneuse. A très vite

pépitou (84) répond Posté le 15-03-2008 à 10:11
Salut "Future mariée " moi c'est pour ton futur mariage que j'aimerai perdre du poids. ( -3.9kg pas mal!!!! pourvu que ça dure!!!)

ramille (60) répond Posté le 15-03-2008 à 09:29
Bonjour FENDY Bravo heureuse pour toi moi je me pèse lundi , bonjour tout le monde je ne fais que asser pour vous souhaiter une bonne journée


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