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par Nenette (01) | Posté le 15-04-2008 à 01:50 | |
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VOULEZ-VOUS M'ACCOMPAGNER POUR ECHANGER NOS BILANS HEBDOMADAIRES,AFIN DE SE MOTIVER, S'ENCOURAGER?!!...
Sous la forme des "4P" : 1-poids de départ (facultatif)et celui à atteindre 2-perdre :... 3-progression:...(cumul des semaines) 4-poids actuel (facultatif) NENETTE : 1-poids 113kg / 70kg 2-perdre 43kg (j'aimerai y arriver!) 3-1ère semaine: -2.8kg (commencé le 7 avril) 4-110.2kg | |||
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flofli (27,5 à perdre S3 = -2,9, 61) répond | Posté le 24-05-2008 à 07:21 | ||
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bonjour !
aujourd'hui samedi semaine 7 : -0,8 donc -6,9 depuis le debut, plus d'1/4 du parcours realisé ! |
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ISIS (Le CAIRE, 14) répond | Posté le 24-05-2008 à 06:44 | ||
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Bonjour à toutes
1 semaine 1400, 2 semaines 900...-1,5 3éme semaine...-1,5 kg 4ème semaine...-1,5 kg 5ème semaine...-0,5 kg 6ème semaine...-quelques grammes 7èmé semaine...-1,5kg Total 7 semaines -6,5kg |
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flofli (27,5 à perdre S3 = -2,9, 61) répond | Posté le 22-05-2008 à 09:35 | ||
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Bonjour !
je m'ajoute à votre liste ! 1. perdre 25kg 2. semaine1 : -3,1 semaine2 : -0,1 semaine3 : +0,2 semaine4 : -1,1 semaine5 : -1,9 mais gastro semaine6 : -0,1 3. perte totale : -6,1 !! 4. plus que 18,9 voili voilou.... bon courage à toutes. |
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Nenette (01) répond | Posté le 22-05-2008 à 01:45 | ||
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bONSOIR LES FILLES!!
1- 113kg / 70kg serait bien! 2- perdre 43kg 3- cumul des 6 semaines: 7kg (-2.8, -1.7, -1.5, +500g, 0, et aujourd'hui (ouhhh!!): -1.5kg) 4- pèse auj 106kg 5- je suis qd m^me bluffée d'avoir du moins avec ce que je mange et rajoute, voilà.... je laisse la place à SUZY4 qui ne trouve pas le forum, zut!! NENETTE...SATISFAITE! |
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goonie (90) répond | Posté le 20-05-2008 à 14:05 | ||
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1-poids 78 kg / 65 kg
2-perdre 13kg 3-Cumul 6 semaines : -7kg (commencé le 7 avril) 4-poids actuel : 71kg |
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romane (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 19-05-2008 à 14:09 | ||
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c'est vrai c'est encourageant ce forum lorsqu'on voit que des personnes sont sur le même bateau et qui sont comme soit des naufragées de beaucoup de régimes, et qui pourtant maigrissent BEAUCOUP cela fait plaisir pour elles et cela nous booste. Merci les filles et courage !
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NOELLA (62) répond | Posté le 18-05-2008 à 21:15 | ||
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bonsoir a toutes
1 86kg perdre 21kg 265kg 3 en 6 semaines perdu 6.600kg 4 cette semaine 600g 5 79.400kg c est super tout va bien |
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Pepsita répond | Posté le 18-05-2008 à 09:23 | ||
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Bonjour La Promo mais aussi les autres régimettes du Dr Jean Mimi !
1- poids départ 97 kg / atteindre 54 kg 2- perdre au total 43 kg 3- cumul : j'avais perdu 5 kg en 5 semaines mais repris +1,4kg cette semaine donc COUCOU ROMANE : mieux vaut aller piano ma sano comme toi avec le 1400 cal... 4- donc 93,4 kg aujourd'hui 5- mon coach m'a expliqué que nous mincissons par paliers et de plus, j'ai compris que trop vouloir me restreindre (par le 900 kcal) frustrait mon organisme qui réagit en se "bloquant"... donc je repars avec une ration de douceur envers moi-même Vive le régime plaisir! |
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romane (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 17-05-2008 à 22:47 | ||
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Bonjour la promo ! certaines d'entre nous ont mis le "turbo" vicky et d'autres... J'ai perdu 4KGS depuis le 7 AVRIL, ce n'est pas beaucoup, mais je me tiens pas tout à fait aux menus et surtout je n'ai pas faim. je fais des semaines à 1400 calories/jour.BON DIMANCHE A VOUS TOUTES
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mamiejo (95) répond | Posté le 17-05-2008 à 21:45 | ||
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Rien perdu rien repris perdu 1cm tour de taille on continu on tien le coup.
Motivation Mamiejo |
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