FIN DU WEEK-END...VOUS VENEZ NOTER ?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Nenette (01)	Posté le 15-04-2008 à 01:50
VOULEZ-VOUS M'ACCOMPAGNER POUR ECHANGER NOS BILANS HEBDOMADAIRES,AFIN DE SE MOTIVER, S'ENCOURAGER?!!... Sous la forme des "4P" : 1-poids de départ (facultatif)et celui à atteindre 2-perdre :... 3-progression:...(cumul des semaines) 4-poids actuel (facultatif) NENETTE : 1-poids 113kg / 70kg 2-perdre 43kg (j'aimerai y arriver!) 3-1ère semaine: -2.8kg (commencé le 7 avril) 4-110.2kg

Retour au forum

	tatale (62) répond	Posté le 31-05-2008 à 19:35
bonjour les filles départ le 7 avril 108kg perdu cette semaine 400g le 31 mai,97kg - 11kg à la fin de la semaine 8 bonne soirée à toutes .chantal

	mamiejo (95) répond	Posté le 31-05-2008 à 11:36
bonjour Repris 400g donc 78.800 au lieu de 78.400 95cm perdu 6 cm depuis le début voilà le rest je mesure pas car rien a perdre c que le ventre. je perd pas vite un peu dur... Biz et nous y arriverons.

	steph (REVIGNY SUR ORNAIN, 55) répond	Posté le 31-05-2008 à 09:36
je fais partie de "la promo du 7" 1-poids 155 kg le 7 janvier 2008 146 kg le 7 avril dernier après WW. 2-perdre ? kg, j'ai le temps, on verra 3-7eme semaine: -2.7 kg après un super coup de blues qui m'a fait reprendre 3,30 kg, j'ai perdu ces 2,7 kg en 9 jours. 4-poids actuel donc: 143,3 kg donc perte totale depuis le 7 janvier 11,7 kg. Comme dis ma patte qui va piano.........

	nazca (33) répond	Posté le 31-05-2008 à 09:12
bonjour, poids de départ 72.1; objectif 60 -800g cette semaine départ le 14/04 perte totale -6 kg, 66.1 ce matin comme plusieurs d'entre vous, je suis à la moitié.

	flofli (27,5 à perdre S3 = -2,9, 61) répond	Posté le 31-05-2008 à 07:24
bonjour ! pas trop le moral : et oui, fin de semaine 8 et +400g. Degoutée... Bon quand meme -6,5 depuis le debut. En vous souhaitant de meilleus resultats... Flofli.

	ISIS (Le CAIRE, 14) répond	Posté le 31-05-2008 à 05:55
1 semaine 1400, 2 semaines 900...-1,5 3éme semaine...-1,5 kg 4ème semaine...-1,5 kg 5ème semaine...-0,5 kg 6ème semaine...-quelques grammes 7èmé semaine...-1,5kg 8ème semaine...-0 Total,8 semaines...-6,5kg Pas étonnant,je n'ai pas assez mangé...encore une semaine comme çà et tout rentrera dans l'ordre.

	ISIS (Le CAIRE, 14) répond	Posté le 31-05-2008 à 05:34
Le forum à un coup de blues, il écris n'importe quoi....message du 31/5 flofli (Normandel, 61) répond Posté le 22-05-2008 à 09:35 Signaler un abus Bonjour ! je m'ajoute à votre liste ! 1. perdre 25kg 2. semaine1 : -3,1 semaine2 : -0,1 semaine3 : +0,2 semaine4 : -1,1 semaine5 : -1,9 mais gastro semaine6 : -0,1 3. perte totale : -6,1 !! 4. plus que 18,9 voili voilou.... bon courage à toutes. ISIS (Le CAIRE, 14) répond Posté le 24-05-2008 à 06:44 Signaler un abus Bonjour à toutes 1 semaine 1400, 2 semaines 900...-1,5 3éme semaine...-1,5 kg 4ème semaine...-1,5 kg 5ème semaine...-0,5 kg 6ème semaine...-quelques grammes 7èmé semaine...-1,5kg Total 7 semaines -6,5kg

	ISIS (Le CAIRE, 14) répond	Posté le 31-05-2008 à 05:31
flofli (Normandel, 61) répond Posté le 22-05-2008 à 09:35 Signaler un abus Bonjour ! je m'ajoute à votre liste ! 1. perdre 25kg 2. semaine1 : -3,1 semaine2 : -0,1 semaine3 : +0,2 semaine4 : -1,1 semaine5 : -1,9 mais gastro semaine6 : -0,1 3. perte totale : -6,1 !! 4. plus que 18,9 voili voilou.... bon courage à toutes. ISIS (Le CAIRE, 14) répond Posté le 24-05-2008 à 06:44 Signaler un abus Bonjour à toutes 1 semaine 1400, 2 semaines 900...-1,5 3éme semaine...-1,5 kg 4ème semaine...-1,5 kg 5ème semaine...-0,5 kg 6ème semaine...-quelques grammes 7èmé semaine...-1,5kg 8ème semaine...-0 Total 8 semaine...-6,5kg çà bloque de nouveau, normal, pas assez mangé (de nouveau).

	goonie (90) répond	Posté le 28-05-2008 à 15:52
Salut à toutes les courageuses ! 1- Poids départ : 78 kg / à atteindre : 65 kg 2- perdre 13 kg 3- Cumul depuis le 7 avril : - 7,5 4- Aujourd'hui : 70,500 kg 5- Avoir fait plus de la moitié : quel bonheur quand on ne s'en croyait pas capable ! Bon courage à toutes dans la chasse aux kilos.

	birgit (49) répond	Posté le 26-05-2008 à 15:16
Bonjour à toutes, Je me rajoute à cette liste : 69 kgs/59 Kgs perdu depuis le 07.04 4 kgs je pourrai faire mieux car je ne suis pas à la lettre les repas et des écarts avec les we

161 - 170 de 279

«
1 - 10
11 - 20
21 - 28
»

«
‹ Préc.
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen