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par Nenette (01) | Posté le 15-04-2008 à 01:50 | |
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VOULEZ-VOUS M'ACCOMPAGNER POUR ECHANGER NOS BILANS HEBDOMADAIRES,AFIN DE SE MOTIVER, S'ENCOURAGER?!!...
Sous la forme des "4P" : 1-poids de départ (facultatif)et celui à atteindre 2-perdre :... 3-progression:...(cumul des semaines) 4-poids actuel (facultatif) NENETTE : 1-poids 113kg / 70kg 2-perdre 43kg (j'aimerai y arriver!) 3-1ère semaine: -2.8kg (commencé le 7 avril) 4-110.2kg | |||
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Nath (69) répond | Posté le 07-06-2008 à 20:45 | ||
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bonsoir,
Poids de départ 84.500 kg le 31/03 perdre : 25 kg perdu à ce jour : 10.200 kg poids : 74.300 kg bonne perte de poids à toutes et .... à samedi prochain !!! |
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marie57 (57) répond | Posté le 07-06-2008 à 18:13 | ||
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Bonjour à toutes
1-poids de départ 70,100/objectif 60 2-perdre 10kg 3-cumul en 9 semaines 5kg800 4-poids actuel 64,300 Encore courage à toutes, bonne semaine |
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Tiaré70 (37) répond | Posté le 07-06-2008 à 13:14 | ||
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Je vous lis tjs sur l'autre forum où vous êtes les habituées. Je suis à moins 12 kgs, tjs à 1400, et j'ai commencé le 07 avril. Bon week end.
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tatale (62) répond | Posté le 07-06-2008 à 09:43 | ||
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bonjour les filles; perte de cette semaine -1kg 900. je suis ravie . depuis le 7 avril, départ 108kg ;le 7 juin 95kg 100.perdu en tout 12kg 900.j' espére que la pesée de ce matin a été aussi bénéfique pour vous.bonne journée et à samedi prochain.chantal
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ISIS (Le CAIRE, 14) répond | Posté le 07-06-2008 à 09:38 | ||
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Bonjour à toutes
1 semaine 1400, 2 semaines 900...-1,5 3éme semaine...-1,5 kg 4ème semaine...-1,5 kg 5ème semaine...-0,5 kg 6ème semaine...-quelques grammes 7èmé semaine...-1,5kg 8ème semaine...-0 9ème semaine...-0,5kg Total ......7kg (rien suivi cette semaine, sauté beaucoup de repas). |
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flofli (27,5 à perdre S3 = -2,9, 61) répond | Posté le 07-06-2008 à 07:19 | ||
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Bonjour !!
je suis super heureuse aujourd'hui : apres une reprise de 400g la semaine derniere, cette semaine, c'est -1,9 oui oui vous avez bien lu !! Me voila donc à -8,4, soit 1/3 de mon objectif !! Je vous souhaite d'aussi bon resultats qu'a moi ! Flofli. |
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mabé89 (AUXERRE, 89) répond | Posté le 02-06-2008 à 10:21 | ||
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Bonjour à vous toutes.
1 - poids départ 79,2 - objectif 60 kg 2 - perdre + ou - 20 kg perdu cette semaine : 400g 3 - 10 kg perdus depuis le 7 avril 4 - Poids actuel : 69,2 kg Bonne semaine à toutes et TENEZ BON |
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Pepsita répond | Posté le 01-06-2008 à 16:52 | ||
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Bonjour à toutes!
1- poids départ 97 kg / objectif 54 kg 2- "m'alléger" de 43 kg (il paraît qu'il vaut mieux user de formules positives) 3- cumul : rien perdu mais rien pris 4- 91 kg 5- j’ai essayé le menu végétarien mais mes problèmes d'intestins fragiles me rappellent à l'ordre! |
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Brigitte (62) répond | Posté le 01-06-2008 à 08:40 | ||
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Bonjour,
départ 12 mai, 3ème semaine poids départ 83,5 kg perdu 1,7 kg cette semaine soit au total 5 kg poids actuel 78,5 kg allez les filles on ne baisse pas la garde!!! on continue.... |
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NOELLA (62) répond | Posté le 31-05-2008 à 20:33 | ||
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bonsoir a toutes
départ le 7 avril 86kg perdu cette semaine 400g aujourd hui 78.600 -7.400kg a la fin de cette semaine bonne nuit a toute |
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