La motivation des cinquantenaires

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		par domemma51 (92)	Posté le 13-01-2008 à 12:15
Bonjour, J'ai 51 ans, 30 kilos à perdre!!et je cherche des femmes de mon age, qui commencent ce régime pour s'aider et se motiver, car cela va etre long (à vie?)Je suis décidée car j'ai mal partout et je ne peux plus m'habiller (taille 52!!)bref c'est la catastrophe

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	soleil (59) répond	Posté le 01-04-2008 à 19:35
cou cou c'est encore moi je viens de relire quelques messages et j'ai tout faux car beaucoup de messages sont destinés à toutes (salut les filles , bonjours les copines....etc) je vous prie de m'excuser pour ce moment caractériel et je vous souhaite à toutes une bonne soirée à bientôt Monique

	soleil (59) répond	Posté le 01-04-2008 à 19:30
bonsoir à toutes, cela fait une semaine que je viens sur le forum et je n'ai pas beaucoup de petits cou cou ou de réponses à mes messages et cela me rend chaque soir,un peu triste. Je laisse des messages une peu partout et rien.... souvent quand je vous lis ils sont adressés à des personnes bien précises et je me sens un peu seules ne m'en voulez pas, je suis peut être maladroite bonne soirée à toutes Monique

	fanfanverte (Pierrefonds, 60) répond	Posté le 01-04-2008 à 09:02
Chère Tine, pour faire du sport houlà la... J'ai un petit truc. Chez moi j'ai des escaliers et c'est fou ce que je peux oublier à l'étage, donc je les monte et descend pas mal de fois dans la journée, cela fait un peu. Mon ordinateur est en haut donc j'y vais souvent. Bisous à +

	Tine (60) répond	Posté le 31-03-2008 à 18:09
salut les copines alors tout le monde en forme en début de semaine...et plein de bonnes résolutions (moi aussi) respectez vous les menus à la lettre ou faites vous ce que vous avez envie? moi je commence à varier et à faire en fonction du contenu du frigo mais en respectant l'équilibre! j'ai encore 13 kgs à perdre alors soyons courageuse cette semaine jean mi..(comme l'appelle mon mari en rigolant) nous parle de sport moi c'est mon blocage !!! bizzzzzzzzzzz Tine

	chausson (57) répond	Posté le 31-03-2008 à 11:17
bonjour à toutes et à vevette, me revoilà,malgrès un gros rhume et une gorge toute enflammée, je n'ai rien perdu les 2 dernière semaines mais je n'ai rien repris non plus, alors je me remets au régime et sérieusement j'espère!!! je suis très impressionnée par ta motivation sans relâche vevette et je t'admire pour ta persévérance, tu m'encourage à suivre ton exemple et c'est ce que je vais faire de ce pas en me remettant sur mon vélo et en refaisant des abdos tous les jours et bien sûr en suivant à la lettre le régime de la semaine. Alors faites comme moi et prenons exemple sur vevette. Gros bisous à toutes

	PERVENCHE (CONCORET, 56) répond	Posté le 30-03-2008 à 22:08
bonsoir les filles, marmotte j'ai fait moi aussiw.w perte 20 kg en 12 mois . j'ai bientôt 52 ans et j'ai repris petit à petit c'est surement la ménaupose , donc 12 kg à reperdre. j'ai commencé le 7 janvier, et j'ai perdu 6,3 kg , je suis satisfaite car je perds à mon rhytme, environ 2 kg par mois. c'est un programme facile à suivre, bon marmotte et toutes les autres je vous souhaite bon courage et bonne continuation pour la semaine qui vient, bises pervenche 56

	marmotte (neuvy en sullias, 45) répond	Posté le 30-03-2008 à 21:02
bonjour les filles j'ai 53 ans apres un regime w.w perte 34 kg en 2002 en 10 mois . j'ai repris depuis 10kg en 2 ans = menopose donc j'ai pris ce regime le 12 novembre perte 9,3 mais un stress depuis le debut de semaine m'a fait reprendre 1 kg dure pour nous les cinquantenaires !!!....marmotte

	soleil (59) répond	Posté le 30-03-2008 à 18:18
Bonsoir les jeunes femmes de 50 ans et plus.... J'en ai 57 bientôt 58 et je me sens encore jeune.... on a encore quelques belles années devant nous et c'est pour ça qu'il faut se faire chouchouter, prendre soin de soi et je pense, pour ma part, que cette façon de faire "régime" est très agréable. je n'ai beaucoup de kg à perdre (5environ) mais seule cela n'est pas évident. Ne pas devoir penser aux menus, on vient personnellement, chaque matin,vous dire bonjour , vous souhaiter bonne journée on ajoute à cela le forum que demander de plus pour se sentir mieux bon j'arrête là mais je reviendrai je vous souhaite à toutes même au plus jeunes bonne semaine et bon courage Monique

	Tine (60) répond	Posté le 30-03-2008 à 12:10
super fanafanverte tu as de la volonté la preuve qu'on peut y arriver tu as dû commencer en même temps que moi (le 11 février) mais moi j'ai fait quelques petites entorses au régime je n'ai perdu que 4 kgs courage à toutes fanfanverte nous montre l'exemple...à suivre Tine

	lili (87) répond	Posté le 30-03-2008 à 08:37
Lili87 salut les filles super je suis repartie j'ai perdu 1.100 le morale est au beau il faut continuer et ça va marcher on continue allez courage les filles à++

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