La motivation des cinquantenaires

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		par domemma51 (92)	Posté le 13-01-2008 à 12:15
Bonjour, J'ai 51 ans, 30 kilos à perdre!!et je cherche des femmes de mon age, qui commencent ce régime pour s'aider et se motiver, car cela va etre long (à vie?)Je suis décidée car j'ai mal partout et je ne peux plus m'habiller (taille 52!!)bref c'est la catastrophe

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	soleil (59) répond	Posté le 09-04-2008 à 20:13
bonsoir à toutes, bienvenue au nouvelles... En ce qui concerne la ménopause ou la pré..... pour être passée par là (j'ai 58 ans) il est vrai que le corps change, se modifie c'est plus ça qui bouleverse on est plus sensible, plus vulnérable alors RAUNI continue à prendre bien soin de toi.... Tu es sur le forum alors c'est bien partie.. Chouette comment tu as fait pour perdre plus de 2 kg en 15 jours veinarde.... Mais on ne t'en veut pas et c'est avec plaisir que nous t'accueillons dans notre groupe de jeunes cinquantenaires bon courage à toutes Monique

	norine54 (54) répond	Posté le 09-04-2008 à 17:41
RAUNI je ne veux pas t'alarmer mai avec le régime jmc tout devrait passer comme une lettre mais il est vrai que l'on arrive mème a 10kl et pour les perdre pas facil c'est mon expériience

	norine54 (54) répond	Posté le 09-04-2008 à 17:22
bonjour j,ai commence lundi 7 avec 15kl a perdre et 56 ans et plein plein de régime derriere moi des kilo perdu et repri comme nous tous mais la je le trouve plus sympa CHOUETTE tu me fait penser a moi pour la cigarette c,est (fini)enfin j,espère courage si on a la motivation

	harmonie (0) répond	Posté le 09-04-2008 à 17:12
je voulais vous poser une petite question, j'ai presque 50 ans et suis en période pré-ménopause. est-il vrai qu'à la ménopause on prend entre 5 et 10 kgs ? je vous remercie et à bientôt

	fafa80 (80) répond	Posté le 09-04-2008 à 13:20
bienvenue chouette!!tu verras le forum est un sacre soutien;;en ce momnt je reduis aussi le tabac bien decide à arreter

	Chouette (77) répond	Posté le 09-04-2008 à 13:07
bonjour, j'aimerai bien me joindre à votre groupe. J'ai (bientôt) 55 ans, j'ai commencé le 24.mars et j'ai perdu 2.100. J'ai fait ww en 2005-2006 et perdu 28 kilos, j'ai stabilisé mon poids -63 kilos - jusqu'en en août 2007. J'ai arrêté de fumer et pris 6.600 kilos ! quand j'ai vu arrivé le 70 j'ai dit stop. Il me fallait un "régime" pour me booster. @+

	fafa80 (80) répond	Posté le 09-04-2008 à 10:30
oh oui il en faut de la motivation durant cette periode de motivation les hormones jouent sur mon moral!!!!

	lili87 (87) répond	Posté le 09-04-2008 à 09:45
lili87 salut les filles beaucoup se démoralise moi aussi passée par là mais j'essaye de tenir bon c'est vrai le morale n'est pas au bau fixe mais c'est aussi 1 mauvaise saison et le temps ne s'y prête guère j'ai aussi des ennuies de santé ça continue j'ai nerf crurale coincé avec inflammation sur toute la jambe douleurs la kiné m'a dis qu'il ne fallait pas trop marcher j'attends mon RV IRM allez courage soutenons nous à ++

	mireille (67) répond	Posté le 09-04-2008 à 08:47
Bonjour à toutes, Eve tu n'as pas à t'excuser, je comprends très bien. Merci soleil pour mon texte c'est très gentil.Moi aussi j'ai respecté mon 900 la semaine dernière,j'ai pas mal fait de marche et ma balance aussi m'a indiqué 1 kilo de plus mais, comme toi ,2 cms en moins en tour de taille. J'espère que cette semaine sera plus bénéfique au niveau poids. CARMEN, je vais avoir 55 dans quelques mois, j'ai déjà fait pas mal de régime mais je ne trouves pas vraiment trop contraignant de suivre ce régime car je n'ai jamais mangé autant les fois précédentes.Bien sûre reste les envies moi c'est surtout le chocolat qui me manque, mais en fin de compte on se donne un choix à faire par rapport a ce que l'on veut voir quand on se regarde dans une glace.Alors courage tu vas y arriver. Bonne journée à toutes à midi j'ai ma 2ème séance d'élongation de la semaine et après j'ai pris 1 demi journée de congés. A+ Mireille

	CARMEN (les essarts le roi, 78) répond	Posté le 08-04-2008 à 21:28
Pas génial à 50ans,je ne peut plus manger comme tout le monde, il faudrait pour bien faire, suivre tout le temps un régime....est-ce que je vais tenir le coup? les bons moment sont justement quand on est avec des amis à faire une bonne bouffe? comment faire?

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