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par Début...moidebut@gmail.com | Posté le 14-03-2009 à 20:36 | |
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J'aimerais savoir si d'autres comme moi on choisi la célèbre console de salon pour se remettre en selle!
J'avais lu tout et son contraire à son sujet, mais j'avais vraiment envie de tester et j'ai suivi mon instinct; J'adore cette façon de se mettre en jambes, on peut faire ça quand on veut, le temps qu'on veut, travailler ce qu'on veut, sans faire des kilomètres pour rejoindre un gym, et puis surtout, le GRAND PLUS, ça marche du tonnerre!!! Alors si vous êtes comme moi, faites vous connaitre, je serais ravie d'échanger mes cours perso contre d'autres ou de lancer des petits défis. J'en fais 1 heure à 1 heure trente un jour sur deux depuis un mois et ça m'a fait vraiment un bien fou, je me sens plus tonique, mon ventre a dégonflé, mes cuisses se sont affinées, j'ai même perdu du poids et mon moral est boosté!! Alors à bientôt les courageuses! | |||
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malou (courbevoie, 92) répond | Posté le 05-02-2010 à 10:51 | ||
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Bonjour les filles pas de wii hier, je ne sais pas si je ferais aujourd'hui car je suis un peu malade, j'ai mal a la gorge et j'ai très froid, et surtout quand j'ai fois je n’ai pas envie de faire du sport, je verrais comme je me sens cette après-midi
Bis a plus tard |
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nini (PRUDHOMAT, 46) répond | Posté le 05-02-2010 à 10:04 | ||
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merci déb.
j'ai un peu laissé wii de côté ses derniers jours -pas le temps et surtout ces ballons qui m'énerve... si j'ai le temps j'essayerais ce W.E je m'accroche surtout à faire du vélo elliptique+100abdos 3x par semaine et puis les jumeaux me prenne tout mon temps...et le soir j'ai pas envie de jouer!!! A plus tard |
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nini (PRUDHOMAT, 46) répond | Posté le 05-02-2010 à 10:03 | ||
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merci déb.pas le temps de jouer en ce moment- j'essayerai peut-être ce W.E
a plus tard |
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pasc (craponne, 69) répond | Posté le 04-02-2010 à 21:26 | ||
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Yououou mesdames..
Pas de WII aujourd'hui (encore!!). Mon petit Gwen est malade( angine). Donc, comme je reste à la maison demain, je devrais avoir le temps de m'en faire un peu... Bises Pasc |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 04-02-2010 à 21:15 | ||
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Alora Nini!Como estaï?
Tu l'as faite cette promenade? Sacaisa tu viens quand tu veux j'ai lu ton forum perso et je me suis tordue de rire sacré fine équipe dis donc! Malou toujours en pleine furie? Moi nan pas ce soir...ce soir crevée...c'est la semaine on dirait! mais les vacances approchent...mmmmm y a bon ça!!!Et celles-là j'espère que rien ne viendra les gâcher! A demain! |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 04-02-2010 à 10:32 | ||
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Salut Sacaisa...c'est sur wii fit plus le vélo en mode promenade...tu dois retrouver si tu veux 20 ballons dans toute l'île...alors Nini s'arrache les cheveux depuis un moment et Malou croyait avoir les 20 et moi j'en avais 21 mais c'est pas facile de se repérer sans carte!
Bonne journée tout le monde je pense qu'aujourd'hui je vais refaire une séance!J'ai besoin d'évacuer un peu de stress! Bisous! |
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sacaisa (coligny, 01) répond | Posté le 04-02-2010 à 06:55 | ||
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EH, les filles , vous parlez de quoi ?? ca fait qq jours que je vous écoute et je comprends rien.. tu m expliques ??
bisou et bonne journée |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 04-02-2010 à 06:45 | ||
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Alors...voici la correction...enfin je crois...;)
Le phare...x1 En descente vers la cité antique sortie du tunnel à droite...x1 continuer la descente puis à droite...x1 Cité antique...x1 Tunnel vers la plage à la sortie prende à droite du tunnel dans la côte...x1 continuer à monter et entrer dans le volcan...x1 redescendre par le même traverser le chemin et prendre le long de la barrière en direction des sapins en haut de la côte...x1 avant d'aller dans la cascade rouler prendre le long de la paroi sur la droite monter entre les sapins...x1 redescendre et entrer dans la cascade en direction du chateau au chateau...x1 sortir et prendre le chemin de droite grimper jusqu'aux menhirs ...x1 redescendre passer par le pont de pierre continuer la descente pendant cette descente aller sur le 2ème terre plein herbeux...x1 aller à la cascade hurlante en haut juste à la sortie du tunnel descendre du chemin de terre en prenant à droite...x1 reprendre la cascade pour redescendre se diriger vers la ville ...x3 puis le tremplin pont rouge...x1 puis vers l'hôtel derrière le long de la plage...x1 puis direction la plage...x3 et voilà! Bonne course! Mon dernier record est de 25'24'' Toujours à battre donc!lol... |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 03-02-2010 à 22:04 | ||
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Oups!
J'en ai mis 21 non? Ah flûte c'est déjà super agaçant de les énumérer mais si j'en rajoute alors! Désolée!Je corrigerais...c'est promis...ou pas! |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 03-02-2010 à 22:01 | ||
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Alors...
Le phare...x1 En descente vers la cité antique sortie du tunnel à droite...x1 continuer la descente puis à droite...x1 Cité antique...x1 Tunnel vers la plage à la sortie prende à droite du tunnel dans la côte...x1 continuer à monter et entrer dans le volcan...x1 redescendre par le même traverser le chemin et prendre le long de la barrière en direction des sapins en haut de la côte...x1 avant d'aller dans la cascade rouler vers le trou dans la montagne où il y a du sable...x1 redescendre et prendre le long de la paroi sur la droite monter entre les sapins...x1 redescendre et entrer dans la cascade en direction du chateau au chateau...x1 sortir et prendre le chemin de droite grimper jusqu'aux menhirs ...x1 redescendre passer par le pont de pierre continuer la descente pendant cette descente aller sur le 2ème terre plein herbeux...x1 aller à la cascade hurlante en haut juste à la sortie du tunnel descendre du chemin de terre en prenant à droite...x1 reprendre la cascade pour redescendre se diriger vers la ville ...x3 puis le tremplin pont rouge...x1 puis vers l'hôtel derrière le long de la plage...x1 puis direction la plage...x3 et voilà! Bonne course! Mon dernier record est de 25'24'' A battre donc! Oh et jonglage j'arrive Malou 3321...t'es encore la plus forte mais...pour combien de temps? Allez bizzz je file au dodo! |
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