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par sacaisa (coligny, 01) | Posté le 28-02-2010 à 22:41 | |
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grace à mes cops du forum, j ai décidé de courir. de grosse anti-sport, je deviendrai une jolie petite sportive du dimanche.. qui se joint à cet énorme défi ?
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ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond | Posté le 23-05-2011 à 23:16 | ||
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ne t'inquietes pas garance ça revient tres vite ! j'ai eu le meme cas et apres 3 mois d'arret j'ai fait mon semi !!!
gueris et ensuite reprends ! bsx tt plein ma belle |
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Garance ( , ) répond | Posté le 23-05-2011 à 07:05 | ||
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bronchite a eu raison de mon envie de courir..
je repars sur la route du plaisir de la course quand je serai guérie.. je pense que je devrai tout reprendre, à zéro, car cela fait trois mois sans courir.. ... mais c est pas grave.. je repartirai quand-meme ! ;) |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond | Posté le 19-05-2011 à 09:05 | ||
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@garance ouiiii c'est tres bien !!!
Avant je n'arrivais pas à courir 10 mns ... j'y suis allée progressivement mais surement ... oui l'essentiel est de le faire et c'est en course longue que l'on s'affine et perd alors go ma belle c'est très bien ! continue surtout ! |
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Garance-iza ( , ) répond | Posté le 19-05-2011 à 08:26 | ||
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Bravo Valérie ! c est super d avoir fait un semi ! en 2h20 ! moi, j avais fait 17km en 3h..
mais le principal, c est d y participer et de se faire plaisir ! bisous |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond | Posté le 04-05-2011 à 16:02 | ||
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@So si tu repasses à Annecy on ira courir au bord du lac oui Annecy ! :-q :-q :-q :-q :-q que du bonheur !
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ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond | Posté le 04-05-2011 à 16:01 | ||
Coucou les filles semi fait et terminé en 2h 20 pas au top j'ai préféré assuré à mon rythme ;))) les antibios étaient encore là !!! Mais quel bonheur de l'avoir fini quelle satisfaction ... merci mes belles de m'avoir encouragée en tous les cas je refais et même un marathon !!! en avril 2012!!!! pour l'instant courses longue pour me constituer un bon socle !!! |
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Garance-iza ( , ) répond | Posté le 04-05-2011 à 13:32 | ||
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coucou so, je suis de retour.. ennui de santé. maintenant ca va mieux.
je compte commencer l aikido, et reprendre la course le vendredi soir dans mon club. deux mois d inaction m ont enrobé de qq kilos en plus, mais le moral est bon. j espère que vous courrez toujours !! bisous |
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So objectif -6kg d'ici le 31 mai 2011 (69) répond | Posté le 28-02-2011 à 13:57 | ||
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coucou Valérie,
non je suis dans le sud beaujolais plus près de villefranche sur saone, je suis dans un village de 700 habitants et je vais courir dans les vignes, c'est la pleine nature j'adore et toi tu es à Annecy même? quelle belle ville, j'avais des copains la bas étant jeune et même un chéri, enfin j'avais 18 ans! |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond | Posté le 28-02-2011 à 10:18 | ||
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bonjour so
la course est le 17 avril :^> :^> :^> :^> :^> tu habites lyon so ? |
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So objectif -6kg d'ici le 31 mai 2011 (69) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:43 | ||
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Coucou Valérie, sympa ton message, c'est quand ta course?
j'ai une amie qui n'avait jamais couru 21km et qui l'a fait haut la main l'année dernière et elle remet ça cette année, tu es légère et sportive ce ne sera qu'une formalité. BiZ et bonne journée je vais aller courir aujourd'hui |
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