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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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nanou 59890 (59) répond | Posté le 06-11-2010 à 10:02 | ||
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Auj c'est le jour de la balance, je suis un peu déçue du résultat, seulement 700g en moins :( . on va positiver ça fait 2.1 kg en 2 semaines, sans JMC ce serait un + sur la balance. En regardant mon carnet minceur,je vois que je ne l'ai pas rempli pendant 2 jours :-bd et je ne me suis pas vraiment fait plaisir à table, on va dire que je me suis plutôt alimentée :^> . J'espère que pour vous, Karinette, Pepete, Nanou 21 et Grignoty, la balance sera votre amie du jour.
ALLEZ COURAGE, ON NE LACHE RIEN .... ON LES AURA CES KGS, ON LES AURA ..... :-* :-* |
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nanou (21) répond | Posté le 05-11-2010 à 20:53 | ||
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Bonsoir les filles,
Delphine, les crudités tu les as mis à cuire avec la galette, ou tu les a mangé à part comme dit karinette ? Quand je lis la recette j'ai l'impression qu'il faut tout mélanger, même le fromage blanc. Ce soir pas eu le courage de cuisiner j'avais un plat cuisiné weigt watcher dans le congél, j'ai mangé çà et un yaourt 0% aux fruits. AH ce matin je n'ai pas pu résister à l'appel de la balance et j'ai perdu 1,2 kgs depuis lundi, mais commme j'avais repris la semaine dernière, j'ai l'impression de faire du surplace et demain nous sommes invités chez des copains. Je sais pas si j'arriverai à avoir 6 kilos de moins pour Noël à ce train là et pourtant j'aimerais bien. Bravo à celles qui ont perdu pas mal et bon courage aux autres, ON NE LACHE RIEN,n'empêche que je sais pas pour vous, mais moi je n'écoute même pas la vidéo, je vais directement sur ce forum car je crois que c'est ce qui me motive le plus de savoir que je ne suis pas la seule à essayer de maigrir et à en baver et je trouve sympa ces petites discussions. t'es ou Grignoty sur la photo, celle qui est un peu cachée par ton mari ou l'autre dame que l'on voit bien en face ? Ce matin j'avais un rendez-vous au centre anti-douleurs car je souffre de migraines depuis l'enfance et çà ne va pas en s'améliorant alors mon médecin m'a envoyé la bas pour essayer de trouver une solution. Le toubib était bien sympa et il m'a donné un nouveau traitement. Je croise les doigts...Bisous à vous toutes, à demain |
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nanou 59890 (59) répond | Posté le 05-11-2010 à 20:16 | ||
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coucou, c'est moi nanou 59
Je suis toujours là et motivée mais hier journée très difficile (enterrement de belle maman, mon chagrin et celui du mari et des enfants à gérer, ....), mais bon, je viens pas sur le forum pour pleurer. :(( Pour le régime, j'espère que demain la balance sera une bonne copine ;) Hier midi, restaurant en famille : pour le plat j'ai pris buffet de crudités à volonté sans les frites qu'ils proposaient plus :-q , mais j'ai pas résisté au buffet des desserts :-bd : 1 petite part de flan patissier, 2 CS de mousse au chocolat et 1 petite grappe de raisin ; eh bien, vous ne me croirez peut être pas, mais je ne me suis pas vraiment régalée avec le dessert @-) . Au soir crudités (eh oui encore mais j'avais la flemme ...) jambon de dinde et pomme. on Verra :-S Je vois que nous avons un autre point commun : LE SPORT ET NOTRE GRANDE PRATIQUE :P :P :P . Moi non plus je ne fais plus rien, faute de temps et de copines pour m'accompagner, seule c'est pas marrant :(( . Je devrais reprendre le vélo elliptique qui est en train de servir de déco dans la chambre, au grand désespoir de mon mari qui me l'a offert. *-:) Peut être que cà pourrait être un prochain challenge pour nous toutes : se mettre à bouger un peu, petit à petit. Y a -til des amateurs :-q . Pour toi Nanou 21, tu fais déjà l'effort de monter les escaliers , c'es tdéjà bien :-q Bon, allez il est l'heure d'aller manger un peu . A demain avec de bons résultats pour toutes ;) :-* |
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karinette54 (54) répond | Posté le 05-11-2010 à 18:29 | ||
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ça y est l'ordi est réparé!!! :-q
GRIGNOTY c'est rigolo de ta voir en photo!!! t'inquiète pas on les vaincra toutes ces kilos! et ensuite on s'enverra des photos avant-après pour se la raconter ;) !!! on fera de la pub pour jmc :D !!! NANOU21 je pense que la galette aurait meilleur goût nature avec les crudités à côté! mais j'ai pas encore essayé! cela dit c'est bien de t'auto-réguler! bravo :-q ! PEPETE , oui je suis sérieuse, mais 38kg ça me semble tellement énorme que je me motive à fond car j'ai envie de les perdre avant la retraite :-S !!! DELPH t'as la patate! comme on dit chez moi! ou la pêche si tu préfère! BRAVO POUR CES 3.2KG, c'est énorme :-q :-q :-q !!! continues! mais moi faut que je te rattrape sinon je serai la seule a ne pas avoir ma photo avant-après @-) !!! bon je dis toujours des bêtises, on ne me changera pas!!! au fait ça fait longtemps qu'on a pas de nouvelles de NANOU59!!! NANOU59 si tu m'entend: où es-tu? que fais-tu? reviens vite!!! :-* sur ce bonne soirée à toutes car ce soir pour moi c'est koh lanta! :) |
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karinette54 (54) répond | Posté le 05-11-2010 à 16:51 | ||
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coucou les filles! Je suis désolée si vous ne me voyez pas trop sur le forum mais je ne vous oublie pas, j'ai juste un problème d'ordi!!! Aujourd'hui ça va toujours, à midi steack haché à 5% et légumes de couscous, 1 tranche de pain complet, 1 carré frais et 1 yaourt. Et ce soir soupe sans féculents maison, pain complet et jambon! J'ai mon petit rythme maintenant! Et vous les filles ça va?
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grignoty (77) répond | Posté le 05-11-2010 à 12:53 | ||
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Coucou tout le monde, déjà je vois avec stupeur que j'ai mis une photo.... je ne sais ce que j'ai bidouillé... car l'ordi n'est pas mon fort... enfin vous pouvez voir ma "binette et mon compagnon est de dos". Maintenant parlons régime !!! deux jours que j'arrive à me controler.... et ce matin n'y tenant plus je me suis pesée......... et je n'ai rien perdu..... je n'ose vous dire mon poids .... 96 kgs, en début de cette année j'ai fait une chute très importante avec le bassin cassé et j'étais en plein déménagement super... mais la chose importante c'est que j'avais perdu du poids.... j'étais redescendu à 84 kgs 'c'est déjà beaucoup' j'ai la chance très grande.... cela se voit un peu moins.... mais à porter c'est très lourd.... allez je vais malgré tout essayer de résister, bonne journée les filles.
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PEPETE (01) répond | Posté le 05-11-2010 à 09:02 | ||
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coucou me revoilou...
c'est sympa de vous retrouver et de connaitre vos progrès , bravo à toutes moi se m'y remet sérieusement, après mes agapes de début de semaine : je vais attendre une semaine avant d'aller voir ma copine la balance :^> en fait vous ètes plus sérieuse que moi et ça me motive alors merci à toutes, bon courage et bonne journée BIZ BIZ ;) |
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Delphine Huens (70) répond | Posté le 05-11-2010 à 05:03 | ||
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un petit coucou à mes copines de régime avant de partir au boulot!!
d'abord je voulais vous féliciter je vois que tout le monde tient bon, ça c'est super cool!! Moi aussi je tient bon et je vois aussi le résultat pas à la maison demain matin alors j'ai voulu me pesée ce matin et moins 3kg200 :-q :-q .Donc ON NE LACHE RIEN et on reste motivée pour ce week end en plus je vais recevoir samedi soir et dimanche midi aïe aïe!!!! Nanou as-tu rajouter une tasse de lait écrémé du sel du poivre et des épices à tes ouefs avant de les cuire. Je me suis fait la galette mercredi soir par fainéantise je rentrais de la gym et pas envie de me faire à manger et franchement la galette avec plein de crudité j'ai adoré!! :) Bon il me reste 10 mn pour déjeuner bisous à vous tte et bon courage :x |
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Delphine Huens (70) répond | Posté le 05-11-2010 à 05:02 | ||
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un petit coucou à mes copines de régime avant de partir au boulot!!
d'abord je voulais vous féliciter je vois que tout le monde tient bon, ça c'est super cool!! Moi aussi je tient bon et je vois aussi le résultat pas à la maison demain matin alors j'ai voulu me pesée ce matin et moins 3kg200 :-q :-q .Donc ON NE LACHE RIEN et on reste motivée pour ce week end en plus je vais recevoir samedi soir et dimanche midi aïe aïe!!!! Nanou as-tu rajouter une tasse de lait écrémé du sel du poivre et des épices à tes ouefs avant de les cuire. Je me suis fait la galette mercredi soir par fainéantise je rentrais de la gym et pas envie de me faire à manger et franchement la galette avec plein de crudité j'ai adoré!! :) Bon il me reste 10 mn pour déjeuner bisous à vous tte et bon courage :x |
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nanou (21) répond | Posté le 04-11-2010 à 21:18 | ||
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Je suis trop bavarde, j'ai bouffé tous les caractères autorisés avant d'avoir fini, heureusement que ceux ci ne sont pas caloriques sinon bonjour les kilos. Je n'allais tout de même pas vous quitter sans vous souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit et quelques grammes en moins. Quant à moi je ne me pèserai que samedi, mais j'ai un peu peur du résultat. Enfin on verra bien.j'espère au moins avoir perdu les 200 g que j'ai pris en fin de semaine dernière. A demain les filles et comme le dit si bien Karinette, on est les meilleures et on ne lâche rien. Au fait Karinette, ma fille a eu 36 ans en avril dernier et comme toi çà lui fait bizarre de voir qu'elle s'approche de la quarantaine, par contre côté poids elle n'a pas de problème, elle aurait même plutôt besoin d'en prendre un peu mais j'étais pareille à son âge et maintenant j'ai 18 kilos au moins de trop. Si seulement je pouvais être moins gourmande et savoir résister aux bonnes choses.Bon allez cette fois, je vous quitte. A Demain
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