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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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maeva (75) répond Posté le 18-01-2011 à 20:50

Catouille tu perds vite c'est super, moi j'ai perdu 10kg en 6 mois et avec les fêtes 2 de repris, mais je les ai reperdus c'est pourquoi je suis hyper vigilante car je veux descendre pour pouvoir partir faire mon voyage en ayant moins de kilos afin de pouvoir mieux m'habiller et surtout pour ma santé car les douleurs au niveau des genoux terrible. Sinon tout va bien, les filles à demain que votre nuit soit douce. Karinette demain je t'emmène faire du sport, tu ne peut pas dire non je t'ai trouvé un super coatch.

catouille 88 (88) répond Posté le 18-01-2011 à 19:37
Lulu, c'est le surnom que je donne à mon frère... J'adore, évidemment, c'est affectif pour moi. On a que des petites jeunettes sur ce forum. C'est pour ça que c'est vivant...
Départ pour moi du régime en novembre 2009 à 92,7 kg. Après quatre mois, perte de 16,7 kgs. J'en ai repris 3. Mais je suis passée de la taille 46-48 au 42-44. Y'a pas photo...
Karinette, t'as fait ta petite séance de sport. Pour remuscler les cuisses et le ventre, y'a que ça de vrai. Je le dis, mais ça fait au moins 4 mois que je n'ai pas mis les pieds à la salle de sport...
Maeva, c'est vrai que les rondes sont jolies aussi. Quand on sait mettre ses formes en valeur...

maeva (75) répond Posté le 18-01-2011 à 19:23

Bienvenue à LULU, tu auras toujours du soutien sur ce forum pas de problème n'est-ce pas les recrues, Caporal Karinette il va falloir sévir, car si on ne se remets pas dans les rangs, les fêtes sont passées les filles, nous devons être sérieuses, catouille elle est bien ma tornade blanche, Bellle il est superbe ce prénom et en plus déesse de la beauté c'est ce qu'on est 'est-ce pas les filles, comme je dis toujours la beauté intérieure c'est la plus belle chose que l'on puisse avoir, t'inquiètes pas LULU en faisant ce régime comme il faut tu vas perdre et tu retrouveras la lueur dans les yeux de ton hommes, en ce moment le principal étant que tu saches en attendant de bien perdre de te mettre toujours en valeur, un maquillage un petit tour chez le coiffeur de temps en temps et on trouve des affaires à se mettre en mettant en évidence ce que l'on a comme la poitrine, un beau décolleté je peux te dire que ça marche aujourd'hui j'avais un coktail j'ai mis un superbe décolleté, un peu de maquillage bien coiffée et les hommes que l'on soit un peu ronde ou pas ils ne voient que le décolleté en plus tu accroches un sourire sur ton charmant visage et le tour est joué, gardes confiance en toi, nikki tu viens quand tu peut ma belle tu es la bienvenue et nous sommes contentes d'avoir de tes nouvelles, Delphine non non pas de chocolat ou juste un carré attention on te surveille. Allez bonne soirée à toutes et à demain. vous avez vu les filles je me suis transformée en sirène.

lulu (56) répond Posté le 18-01-2011 à 18:02
bonjour a vous toutes

je m'apelle ludivine j'ai 25ans je souhaite perdre 30kg au moin 27kg selon mais possibilité j'ai commencé le regime le 8 novembre 2010 donc peu de temps aprés vous je suis a -7kg mais depuis les fetes j'ai enormement de mal a mi remettre je cherche vraiment du soutien pas le forum et pour l'instant je ne trouve pas de forum sympa et dynamique avec des personne qui comme moi on beaucoup a perdre !!! j'ai lu quelque page de votre post et j'ai l'impression que sa rigole pas mal et qu'il y a du soutien ici donc si c'est possible j'aimerai bien adhéré a votre petite equipe !!!

je suis coiffeuse a mon compte depuis 4 an maintenant j'ai une petite fille de 2 an qui s'apelle célya et je vit en couple depuis 8 ans avec vincent un homme formidable mais je vous rassur il a aussi des defauts lol
j'ai commencé ce regime parsque je me sent vraiment mal dans ma peau je ne peus plus me voir dans un miroir et je veu surtout jamais que ma fille puisse souffrir d'avoir une maman comme ça !!! et je veu egalement retrouvé la petite lueur ds les yeux de mon homme quand il me regarde !!!

j'aimerai bien que vous me fasiez un petit recap' de ou vous en etes ! j'espere m'integré dans votre groupe car seul c'est difficile de tenir le cap :^>

bonne soirée :-*

nikki (33) répond Posté le 18-01-2011 à 16:56
bonjour tout le monde,
Je sais ça fait un moment que je ne suis pas venue sur le forum mais très occupée. Pesée de samedi -1,1 kgs c'est mieux que rien, je continue, ce midi coeur de palmier, sole en papillotte et courgettes au cuit vapeur, ce soir potage et fromage blanc.
Je vois que certaines d'entre vous ont fait quelques écarts, on est obligé d'en faire, ce n'est pas toujours facile de résister mais il faut s'accrocher.
Ici le temps est gris mais il ne fait pas froid par contre les températures vont chuter à partir de demain, c'est l'hiver.
Sur ce je vous laisse et vous souhaite une bonne continuation et une bonne soirée.


ange (83) répond Posté le 18-01-2011 à 11:31
coucou les filles tout va bien ,les coquines le chocolat pas bon pour le reg ,allez les filles accrocher vous bises

karinette54 (54) répond Posté le 18-01-2011 à 10:24
allez DELPHINE!!! tu es comme moi! on a oublié la devise ou quoi? ON NE LACHE RIEN!!!! c'est honteux! on laisse tout en plan , on est nulles, faut qu'on se REPRENNE!!!! il est grand temps! les fêtes sont finies, y'a plus de raisons!!! allez les filles, on se sert les coudes!!! on y va!!! :-q :-q :-q

Delphine (70) répond Posté le 18-01-2011 à 09:46
Bonjour Karinette et les copines!
AAAAHHHHHHHHH!!!! c'est vraiment dur de s'y remettre hier plein des chocolat manger l'aprèm devant la télé, alors que j'avais bien commencée la journée avec du sport et repas de midi équilibré du coup motivée comme toi aujourd'hui pour faire très attention c'est l'amprèm qd les bébés sont à l'école et au dodo que j'ai du mal!!!!! j'ai trop envie de chocolat quand je fais ma petite pause à moi!!!
Bon je vais essayer de faire des effort en pensant que avant les vacances mes effort on été récompensé par une belle perte de poids! bisous à vous et je vous souhaite une agréable journée

karinette54 (54) répond Posté le 18-01-2011 à 08:09
bonjour à toutes!!!

ça a pas mal rigolé hier soir à ce que je vois!!!

MAEVA je suis comme CATOUILLE, j'aime bien ta mère denis! du coup j'ai essayé d'apprendre la même chose à mon chat, mais dès que je lui ai mis les papattes dans l'eau, il m'a regardé à peu près comme ça: @-) , et il a dit:" miiiiiaouuuuu!" je pense que ça veut dire:" ça va pas la tête ma vieille?". j'ai laissé tomber!

DELPH comment ça avance ta semaine jmc? ça marche?
moi j'ai commis un impair hier: 1 grosse pizza! entière! je m'en veux!!! résultat ce matin +500grammes! donc aujourd'hui c'est ceinture! pas de féculents de la journée, 1 litre de thé et 30min de vélo d'appartement pour rattraper!

ANGE ça va???

gros bisous à toutes!!! je vais à la douche!!!

bellle (68) répond Posté le 18-01-2011 à 07:57
bonjour les filles

alors le moral ???? le régime ????

maëva : oui exact en partie cela veut bien dire "bienvenue" mais........ ce prénom est d'origine romaine et vient de Maya déesse de la beauté !!!! et oui....

excellente journée à vous toutes



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