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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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karinette54 (54) répond Posté le 23-01-2011 à 14:09
c'est vrai que c'est bien calme!!!
bon week end à toutes!
et n'oubliez pas qu'à partir de demain, c'est fini les conneries!!!!
bisous!!!

ange (83) répond Posté le 23-01-2011 à 13:21
houla personne coucou les recrues !!!on ne lache rien reprise demain pour certaine d'entre nous courage allez bon dimanche :-*

karinette54 (54) répond Posté le 22-01-2011 à 21:25
bonsoir à toutes!!!
*-:) BRAVO LULU!!! je te félicite!!! c'est super :-q :-q :-q ! moi je te dirai ça lundi car je ne me pèse jamais le samedi, je suis trop gonflée de flotte à cause de ma semaine debout! alors je dégonfle le dimanche et je me pèse le lundi. dès fois ça fait des différences de 1.5 kilo!!!

enfin, bref, félicitations!!! continues comme ça, ça vaut le coup!!!
je repasse demain!

bisous à toutes les recrues, même si vous n'êtes pas là! :-* :-* :-*

lulu (56) répond Posté le 22-01-2011 à 10:41
Un petit coucou vite fait!!!

pour vous dire que ce matin grand sourire -1,5 kg youpi!!! :D
j'espere que vous aussi vous aurez de beau resultat je pense bien a vous je suis motivé a fond gros bisous et lundi on suit les menu a la lettre !!! ;)

gros bisous bon week end :-*

LORIOD MARIANNE (25) répond Posté le 21-01-2011 à 20:47
j espére que bientot je ferais parti du groupe car je commence lundi etj aurais besoin de conseil et de motivation quand je serais dans le négatif a bientot tout le mondes marianne dans le 25


karinette54 (54) répond Posté le 21-01-2011 à 20:31
désolée les filles ce soir je discute pas, je joues les infirmière car mon homme est malade!!!
demain soir je suis chez ma soeur, donc je ne viendrai pas non plus! mais je ne vous ounlies pas: à dimanche!!! :-* :-* :-*

maeva (75) répond Posté le 21-01-2011 à 18:48

X( Allez j'y vais mon homme s'impatience une petite dernière pour la soirée. je vous surveille les filles pas de grignotages et un peu de sport. A lundi

maeva (75) répond Posté le 21-01-2011 à 18:47

:P Des petites photos avant de partir pour vous faire plaisir. On est sexy les filles malgré nos rondeurs?

maeva (75) répond Posté le 21-01-2011 à 18:44

:D enfin le weekend, je pars me ressourcer à la campagne, après 2 jours de stage intensifs à parlementer faire des échanges sur notre travail mieux gérer son stress, je vous fais un coucou et je vous annonce que la balance est de -1kg500, je me suis pesée une journée en avance car je n'ai pas de balance à la campagne, j'espère que pour vous Gertrude sera sympa avec vous demain quand vous monterez dessus. Karinette merci d'être fidèle au poste ainsi que bellle, catouille delphine ange également. bon weekend les filles et à lundi.

karinette54 (54) répond Posté le 21-01-2011 à 17:07
merci LULU! les recrues se font rares, alors j'apprécie!



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