Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
Retour au forum
 |
karinette (54) répond | Posté le 25-01-2011 à 08:44 | ||
|
j'ai une cliente qui a fait poser un by-pass, on en a parlé samedi, elle a perdu 36 kilos!!! par contre elle me disait que psychologiquement c'était dur. elle va se faire une abdomino-machinchose parce que la peau du ventre dégringole! par contre c'est ce que je te disais: elle va prendre des compléments alimentaires à vie, à cause de certaines vitamines qui ne seront plus assimilées.
je sais pas si ça vaut le coup. et pourquoi elle fait pas jmc??? |
||||
 | ||||
 |
bellle (68) répond | Posté le 25-01-2011 à 08:22 | ||
|
bonjour marina
et bé !!!! quel exemple courage tu vas y arriver, j'ai des amies qui ont perdu pas loin de 30 kgs mais il faut s'accrocher moi j'ai presque 54 ans, suis secrétaire à sélestat mais j'habite dans le sundgau j'ai 2 filles de 26 et 23 ans bon courage |
||||
| ||||
|
|
bellle (68) répond | Posté le 25-01-2011 à 08:19 | ||
|
bonjour les filles
j'espère que vous allez bien et que vous maintenez la forme merci pour ton coucou karinette ça m'a fait super plaisir au fait ma belle fille a laissé tomber le bypass !! maintenant elle se tourne vers la chirurgie esthétique !!!! elle a déjà un rendez vous jeudi à stras ; sa maman en avait déjà fait !!!! bon on verra si le chir sera de son avis !!!! elle a commencé un régime WW vendredi et s'est plainte de ne pas avoir perdu beaucoup de poids hier soir !!!! génial bon je me mets au boulot sinon le big boss va pas être content gros bisous à vous toutes |
||||
| ||||
|
|
karinette (54) répond | Posté le 25-01-2011 à 07:46 | ||
|
parfait DELPHINE!!! tu l'auras ta petite robe!!! faut tenir bon!!!
hier c'était dur, j'avais un peu l'impression d'être revenue au début du régime, mais j'ai pas craqué! j'ai juste mangé un yaourt en plus. et vous, vous tenez bon les filles? allez courage!!! :-q :-q :-q |
||||
| ||||
 |
Delphine (70) répond | Posté le 25-01-2011 à 07:39 | ||
|
Bonjour les filles!!!
Motivée! motivée pour cette nouvelle journée d'effort je sais que je ne suis pas la seule a galérer ça me donne franchement du courage mais la reprise en main est dur c'est peu comme si je recommençais!!! enfin avec déjà des kilos en moins beaucoup plus motivant quand on sait que si on fait attention ça va marcher ;) Bon je me sauve loulous à lever, je vous souhaite comme d'hab d'être très forte aujourd'hui et penser les filles que dans 6 mois l'été sera la et les petites robes aussi!!! Perso je suis invitée le 15 mai à un mariage et déjà j'aimerai avoir la fameuse petite robe :x :^> Bisous les filles bonne journée :-* |
||||
| ||||
 |
maeva (75) répond | Posté le 24-01-2011 à 19:41 | ||
;) Marianne tu peux prendre un encas, comme fromage blanc allégé et un fruit ou une tartine de pain complet avec un peu de margarine et un fruit ou une tartine avec du saint morêt allégé et un fruit ou une compote une boisson et normalement tu tiens jusqu'au soir, au début c'est un peu dur après ça va tout seul, il faut boire beaucoup. Les filles bonne soirée. |
||||
| ||||
|
|
karinette (54) répond | Posté le 24-01-2011 à 19:38 | ||
|
bonsoir à toutes les copiiines!
<X DELPH contente de te voir sur le forum, allez on dégage les kilos cette semaine!!! :-q <X MAEVA moi aussi j'aime bien tes images!!! :x ça va bien? <X ANGE tu ne viens plus beaucoup mais je sais que tu chercher du boulot, ça donne quoi au fait? courage! :-* <X LULU alors tu tiens le coup? tes clientes sont sympas? moi j'ai dit à plusieurs clientes que je faisais jmc (ça fait de la pub) et comme ça quand elles reviennent elles me demande combien j'ai perdu, ça motive!!! <X MARIANNE je sais qu'au début c'est dur, surtout à 16h, tu peux manger le yaourt et le fruit que tu ne mangeras pas le soir. moi je prends un fromage blanc à 0% dans lequel je coupe une poire ou un kiwi! c'est bon et ça cale bien. mange doucement et bois du thé en même temps. voilà! sinon ma recette de pomme au four bien connue par toutes les copines de ce forum: 1 pomme, épluchée, coupée en lamelle, 1 minute au micro-ondes. ou évidée avec une petite cuillère de confiture allégée direct au four! c'est booon! et ça cale en plus! <X MARINA tu es la bienvenue si tu as envie de maigrir dans la bonne humeur!!! <X BELLE merci pour les compliments! c'est vrai qu'on est cool, ici!!! gros bisous à toutes et à demain!!! :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
marina (ruelisheim, 68) répond | Posté le 24-01-2011 à 18:14 | ||
|
bonsoir
je me présente j'ai 57 ans, je suis assistante maternelle depuis 18 ans, avant j'étais comptable dans une grande poissonnerie à strasbourg, j'ai 3 enfants et 3 petits enfants, mon mari est à la retraite depuis 2 ans,j'ai commencé la methode jmc le 13 décembre 2010 j'ai perdu 9.200 et j'aimerais en perdre encore 30 environ,je ne suis pas très sportive à part la marche ou un peu de natation. bonne soirée à toutes et à bientot. |
||||
| ||||
 |
LORIOD MARIANNE (25) répond | Posté le 24-01-2011 à 17:52 | ||
|
Bonjour a vous toutes j ai commencé aujourd hui jusqu a 16 heure sa va mais après cet un peu dur car je suis debout depuis 5 heure 15 j aimerai savoir se que je peu mangé a 16h00 quand je rentre merci
pour toutes les réponses |
||||
| ||||
|
|
bellle (68) répond | Posté le 24-01-2011 à 17:05 | ||
|
bonne soirée à vous toutes
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
