Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
Retour au forum
 |
lulu (56) répond | Posté le 20-01-2011 à 11:51 | ||
|
re coucou
c'est sympa ça comme metier estheticienne moi je suis coiffeuse et a l'epoque j'avais envie de continuer par de l'esthetique histoire de pouvoir faire des petite manucure ou du maquilage ... surtout au moment des mariage mais sa c'est pas fait du coup j'ai suivi une formation maquilage de quelque jour juste pour avoir les base!!! je suis a 100% OK pour lundi sa me fait vraiment plaisir de trouver une camarade de regime lol depuis les fetes je fais n'importe quoi et j'ai vraiment envie de me reprendre et a 2 c'est mieu moi 1m63 92kg au depart 85.9 ce matin le chemin et encore long mais je suis sur quand se soutenant mutuellement on pe y arriver je vous promet d'etre au top mon major K lol sa fait du bien de se sentir soutenue! comme toi je ne suis ni legume ni fruit mais bon pour y arrivé va falloir que j'aprenne a aimer ! enfin j'aime la soupe c'est deja ça !!! des ce midi j'essaye la pomme au micro onde ;) sa je devrai aimé j'aime assez les fruit cuit ! bon ça me motive vraiment beaucoup tout ça ! ce midi je suis decider a faire attention ! pas manger n'importe quoi ! merci pour cette aide j'essayerai de te soutenir au mieu que je peu mais tu va voir on va y arriver !!! j'en sui sur :-q tu as quel age ? tu as des enfants ? ( désolé si tu me la deja dit mon mari pense que je fais un debut d'azheimer lol) gros biz :-* |
||||
 | ||||
 |
karinette54 (54) répond | Posté le 20-01-2011 à 10:52 | ||
|
wahou LULU! c'est trash!!!
moi je suis esthéticienne! on va faire une belle paire de "grosses" coquettes!!! tu vois moi aussi j'ai beaucoup de poids à perdre, encore 32 kilos!!! faut que je m'accroche!!! alors LULU ce que je te propose c'est de redémarrer ensemble lundi, comme il faut. tu as toujours faim, c'est normal car ton estomac est gros, il faut qu'il rétrécisse! alors quand t'as faim, au lieu de te jeter sur des cochonneries, mange un bol de soupe ou 2 yaourts 0% ou 1 belle pomme! moi j'aimais pas les fruits et légumes et bien j'ai appris à aimer! une pomme au four avec juste une c.café de crème à 3% dedans, je te promets que ça cale et que c'est super bon!!! et si t'as pas le temps, 1min en lamelles au micro-onde!!! la soupe de courgettes façon major K: 1 kg de courgettes même pas épluchées, coupées en tronçons, 1 oignon (facultatif), 1 bouillon dégraissé, 1 litre d'eau. 30 minutes de cuisson en bouillon et on mixe. super rapide, super facile, super bon!!! allez courage! les filles si vous avez des trucs light pour se caler le bide, venez les donner à LULU! et à moi aussi d'ailleurs!!! |
||||
| ||||
|
|
lulu (56) répond | Posté le 20-01-2011 à 10:21 | ||
|
un femmes d'une cinquantaine d'année rentre chez elle aprés un rendez-vous chez son gynecologue .
son mari lui demande :" alors qu'es-ce qu'il ta dit ?" il ma dit :" que j'avais les seins d'une jeune femme de 18 ans " - " a bon ! mais tu lui as parler de ton gros trou du cul ?" - "mais non cheri ne t'inquiète pas je lui ai pas parlé de toi !!! " je l'adore celle la !!! ;) biz :-* |
||||
| ||||
|
|
lulu (56) répond | Posté le 20-01-2011 à 10:15 | ||
|
coucou a vous toute
je me sent tout a fait operationnel pour supporter le major K j'aime assez les peau de vache !!! celle qui te mette en bon coup de pied au fesse quand sa ne va pas !!! et qui te fond repartir du bon pied !!! :-q moi niveau motivation c'est pluto bof bof j'ai tré envie de perdre c'est foutu kilo mais j'arrive pa a fair d'effort je suis tenté par tout !!! :(( enfet depui les fete je me di ke j'ai repris le regime mais je ne suit pas les menu et je pens que j'ai tord j'essaye de faire ce qui me semble bon !!! mais c'est pas top j'ai tout le temp faim je ne pense qu'a ça et du coup je craque sur des cohenerie !!! :^> des lundi (jour des course pour moi ) je me remet a suivre les menu !!!! promis je vais me reprendre !!!! :-q je vois que pour vous tout a l'air d'aller alors gros bisous :-* et contente de voir que je vous ai fait rire !!! ;) |
||||
| ||||
|
|
karinette54 (54) répond | Posté le 20-01-2011 à 10:08 | ||
|
merci pour ton témoignage BELLLE!!!
mais pour une fois que je bosse pas, y'a personne!!! je suis dégoutée!!! c'est pas tout ça, mais je vais me préparer, à plus!!! |
||||
| ||||
 |
bellle (68) répond | Posté le 20-01-2011 à 09:52 | ||
|
voulais juste préciser : l'aiguille de ma balance descend tout doucement mais sûrement
alors bon courage les filles vous y arriverez bisous |
||||
| ||||
|
|
bellle (68) répond | Posté le 20-01-2011 à 08:52 | ||
|
bonjour à toutes
karinette tu ne m'as pas oubliée c'est l'essentiel !!!!! il a neigé cette nuit juste un peu comme il ne fait pas froid elle a déjà fondu j'espère que nous n'en aurons pas autant qu'en décembre vivement le printemps je vous souhaite à toutes une excellente journée bisous |
||||
| ||||
|
|
karinette54 (54) répond | Posté le 20-01-2011 à 07:59 | ||
|
pitié dites-moi que j'ai oublié personne, sinon ça craint!!! @-)
|
||||
| ||||
|
|
karinette54 (54) répond | Posté le 20-01-2011 à 07:58 | ||
|
bonjour les copines!
je vais faire un tour d'horizon pour voir si je me souviens bien de tout le monde: LES RECRUES: :-* DELPH la mascotte, qui va perdre son titre si elle ne se reprend pas!!! ;) :-* MAEVA notre parisienne aux photos coquines :x :-* ANGE qui cherche du travail mais ne nous oublie jamais :-q ! (tu cherches dans quoi?) :-* NIKKI qui nous a rejoint il y a peu et qui a l'air bien sérieuse dans son jmc! :-* LULU la petite dernière arrivée! tu es la bienvenue! mais attention être una recrue c'est pas facile! faut supporter le major K!!! aïe aïe aÏe! une vraie peau de vache celle-là! ;) LES RECRUES EN PERMISSION: :-* PEPETE ET GRIGNOTY les 2 copines les plus occupées qui passent faire un coucou quand elles peuvent :-* NANOU qui ne vient plus trop mais qui j'espère nous lit de temps en temps :-* YVAN qui a déjà disparu! où es-tu yvan! pour une fois qu'on tenait un homme!... :(( LES VISITEUSES: :x CATOUILLE notre vosgienne rigolote! jamais la dernière à plaisanter! :x :x MARIE qui nous donne de bons conseils de régimeuse de longue date!! :-q :x BELLE qui passe de temps à autres :D Hé BIEN CA COMMENCE A FAIRE UN BEAU GROUPE!!! :-* :-q :x |
||||
| ||||
 |
ange (83) répond | Posté le 19-01-2011 à 21:17 | ||
|
comme je cherche du boulot je viens moins sur l'ordi bien venues au régiment du major karinette lulu belle nikki super blague lulu bises les recrues yéyéyé on ne lache rien :-* :-*
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
