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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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corynne ....LUNDI 13 AVRIL

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  par corynne (54) Posté le 17-04-2009 à 15:57
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LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond Posté le 08-05-2009 à 17:50
Coucou les filles,
Et bien ce matin sur la Vendée (Givrand) il faisait gris et tristounet, mais depuis 13h, le soleil est revenu, les nuages sont partis, et je reviens d'une ballade au bord de l'eau.
Je vous envoie du soleil pour celles qui n'en ont pas, et mon petit message pour vous réchauffer le coeur
A plus
Bizzzzzzzz

corynne (54) répond Posté le 08-05-2009 à 11:51
coucou les filles
un petit bonjour
temps gris...
je vous souhaite un bon weed kend
la je vais me promené dans une brocante
gros bisous
je pense fort a vous

nadia (conty, 80) répond Posté le 08-05-2009 à 10:56
Bonjour à toutes en ce 8 mai , fiéle au poste , je suis au boulot , mais bon pas de réservation , la journée va être longue. Il fait gris , c'est pas génial. Le moral est bon et vous?

laeti30 (30) répond Posté le 07-05-2009 à 21:13
juste un coucou pour vous dire que je pense à vous toutes !!
momo j'espere que ca va

LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond Posté le 07-05-2009 à 18:38
Hello, sous ce beau soleil
Alors figurez vous que mardi soir j'avais une réunion à la maison. Donc j'ai acheté chez Picard Surgelés des petits macarons et des petits moelleux au chocolat à réchauffer au four.
Sauf qu'ils n'ont pas tout mangés (dommage) et mon mari voulait que je jette le reste.
Ben non alors ! Donc cet après-midi je me suis mangée 3 petits moelleux, mais les macarons j'aime pas trop. Et après j'ai le coco plein, jvous jure !!!
Bon ce soir je vais faire très light. Jambon et reste de tomates provençales, un yaourt et au lit (lol)
Tout çà pour dire que même si j'ai mangé ces petits moelleux, ben en fait j'en avais pas plus envie que çà.....
Allez bizz à toutes et bon week end prolongé pour celles qui bossent.


framby (Villepreux, 78) répond Posté le 07-05-2009 à 18:30
Hello les filles,
bon aujourd'hui, pour l'instant je tiens le coup...j'ai essayé la crème de betterave prévue dans les menus de la semaine prochaine...C'est bon, c'est frais et c'est...fluo ! La couleur est surprenante, mais c'est rigolo et ça peut être inclus dans un apéritif, dans de petites timbales. Bonne pesée à toutes ce week-end et je vous retrouve lundi...avec un poids au moins égal à celui de cette semaine. Ne pas reprendre sera déjà très bien.
Bises à toutes

laeti30 (30) répond Posté le 07-05-2009 à 17:22
ben alors vous etes toutes parties en week end ou quoi ???!!!
moi cette semaine ça à été la cata, j'aurais fais n'importe quoi !!


yvonne (pomme) (22) répond Posté le 06-05-2009 à 22:32
bonsoir les filles,
Moi ça va cette semaine, pas trop d'envies, même sans trop d'écarts, un menu de rattrapage ça peut aider à descendre d'un palier quand ça ne bouge plus et ça motive, c'est ce que j'ai fais en début de semaine donc samedi je pense que j'aurai perdu mais c'est pas aussi important qu'au début, normal; chacune écoute son corps, et les petites astuces des uns profitent aux autres, quand je pense comment j'ai pu le maltraiter pendant de nombreuses années !

LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond Posté le 06-05-2009 à 22:27
Ce n'est pas grave Framby........tu t'es fait plaisir ? Alors pas de remords, notre corps s'adapte et si on le martyrise trop, c'est comme çà que cela devient YOYO.
Bonne nuit à toutes

framby (Villepreux, 78) répond Posté le 06-05-2009 à 21:31
Bon, ben journée joker ! J'ai fait n'importe quoi jusqu'au goûter...(1 tartine de pâté de foie à midi, 1 pain aux raisins et une glace à la réglisse à 16h)et ce soir, TRES LEGER ! Voilà, la journée à 900 cal, c'est pour demain.


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