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		par becassine35 (CHATEAUGIRON, 35)	Posté le 17-07-2010 à 18:00
bonjour, j'ai du mal à entamer le dialogue sur le forum donc j'ai décidé de créer un sujet pour celles qui voudront bien m'accompagner pour tenir le plus longtemps possible et surtout maintenant que j'ai perdu les kilos les "moins vieux" et que je m'attaque à ceux qui sont là depuis 10 ou 15 ans! ils vont résister c'est sur!j'invite celles qui n'ont pas encore trouvé leur place!

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	anne (85) répond	Posté le 19-07-2010 à 22:15
Bonsoir les filles. Merci pour vous encouragements. Chez moi en Vendée , il faisait 35 degré a l'ombre cette après midi. Alors c'est vrai que la faim n'est pas énorme. Je te félicite bécassine d'avoir autant de motivation pour faire du sport. Ce n'est pas mon cas. J'ai beaucoup de difficulté a m'y mettre. En ce moment, je fais un sport particulier. Les vacances avec trois enfants s'est un peu la course. Je vous souhaite une bonne soirée et a demain.

	toupie (58) répond	Posté le 19-07-2010 à 13:43
Bonjour à toutes; Un petit mot en vitesse pour vous dire que ce matin la motivation est toujours là. A+

	becassine35 (CHATEAUGIRON, 35) répond	Posté le 19-07-2010 à 09:45
pas de problème Anne nous sommes là ! cette semaine le beau temps cela va nous aider : grillades , crudités et fruits on a envie que de ça quand on a chaud ! en Bretagne température idéale (28°) pour faire de l'exercice : demain marche ou piscine avec les copines ass mat ! l'union fait la force !

	anne (85) répond	Posté le 19-07-2010 à 09:31
salut les filles. c'est le début de la semaine 8; c'esta vec plaisir que je vois que des cvontacts se créent. cette semaine je me suis fixé l'objectif de passer sous la barres des 70 kg. je suis motivée et je sais que vous serez là. j'ai aussi commencé la réédducation abdominale après ma dernière grossesse. mon fils va avoir 1 an alors il était temps. je vais profiter du soleildes plages vendéennes avec les enfants. je vous souhaite une bonne journée et du courage pour cette nouvelle semaine qui commence

	anne (85) répond	Posté le 19-07-2010 à 09:31
salut les filles. c'est le début de la semaine 8; c'esta vec plaisir que je vois que des cvontacts se créent. cette semaine je me suis fixé l'objectif de passer sous la barres des 70 kg. je suis motivée et je sais que vous serez là. j'ai aussi commencé la réédducation abdominale après ma dernière grossesse. mon fils va avoir 1 an alors il était temps. je vais profiter du soleildes plages vendéennes avec les enfants. je vous souhaite une bonne journée et du courage pour cette nouvelle semaine qui commence

	becassine35 (CHATEAUGIRON, 35) répond	Posté le 18-07-2010 à 19:17
super nous voilà quatre bien motivées ! je profite de cette fin de journée bien ensoleillée même en Bretagne et je reviens demain! bye! :-q :D "!

	becassine35 (CHATEAUGIRON, 35) répond	Posté le 18-07-2010 à 19:16
super nous voilà quatre bien motivées ! je profite de cette fin de journée bien ensoleillée même en Bretagne et je reviens demain! bye! :-q :D "!

	griotte26 (Valence, 26) répond	Posté le 18-07-2010 à 18:51
Un peu de vert et de fraicheur Bonne soirée

	griotte26 (Valence, 26) répond	Posté le 18-07-2010 à 18:43
Bonjour à vous 3 pour ma part j"ai commencé ce régime le 29 mars mais je n'ai pas réussi à trouver ma place aussi sur le forum peu où pas de réponse aux messages et puis des échanges entre participantes où je ne trouvais rien à dire mais il en faut pour tout le monde et il faut surtout se sentir bien :D Je n'ai plus que 3 kg à perdre mais cela sont plutôt durs X( j'en suis a -8 donc avec de la volonté on y arrive ,mais le problème c'est que je me décourage. Alors ensemble on pourra peu être faire un bout de chemin comme dis Toupie :-q Alors si vous voulez bien de moi?....Bises à vous :)

	toupie (58) répond	Posté le 18-07-2010 à 14:12
Bonjour à vous deux; Ensemble il va falloir qu'on tienne la distance. pour moi ce n'est pas simple parce qu'en ce moment on est 6 adultes à tous les repas. Je ne peux pas mettre tout le monde au régime et il faut bien que je cuisine. Les tentations sont nombreuses. Enfin la semaine dernière j'ai perdu 2 kg. Pour moi l'activité sportive c'est la tondeuse à gazon, 3h30 par semaine, mais j'aime bien ça me fait marcher.

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