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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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mamili (83) répond | Posté le 12-12-2010 à 17:22 | ||
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Chamade ,10kg c"est bien ,si je les perdais ,aurais la moitié de la penderie à me remettre sur le dos .
Mamie 83 ,j'ai fais un repas raisonnable ce midi ,tu me dis si c'est bien ? 1 endive en salade, 1 steck 120gr 200gr d"épinards 100gr fromage blanc 0% avec vanille, mais cet après-midi j'ai craqué ,2 pains azymes 380 calories .Je vais me rattraper ce soir 1 potage 2 oeufs durs et 100gr de macédoine ,qu'en penses-tu ? J'ai un problème ,mes s-gorges me serrent un peu trop ,est-que je dois passer à la taille au dessus ou attendre de dégonfler?????c'est sérieux j'attends une réponsqe s.v.p mamie 83 vois-tu un nuage noir à l'horizon plein sud ? Chamade fondue savoyarde ou bourguignonne (la viande moins calorique que les fromages) difficile de résister. Bonne soirée à toutes |
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chamade (28) répond | Posté le 12-12-2010 à 16:15 | ||
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Coucou Les amies
et bien pascalou mes pantalons me serrent á nouveau 2 kgs je Les sens mamili j ai perdu 10 kgs en une année Mais là j en ai repris 2!!! Donc moins 8 pas bien ces 2 kgs revenus tres vite Mamie 83 suis comme pascalou Le weekend j avais mes fils et j ai mangé mais pas trop demain comme vous jmc!!!!!!!! Bises à toutes contente de t avoir Lue jojo et vous toutes |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 12-12-2010 à 10:50 | ||
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coucou les filles , je vois que c'est dur pour toutes les filles !!! il ne faut pas lacher , la semaine serieuse!!!! allez on reprend!!! le week-end je suis comme vous je lache!!! moi j'ai des invitations tous les week-ends , profitons de la vie!!!! Noel approche , le 24 je vais chez ma soeur , je lui ai dis léger!!! personnellement je ne peux plus faire 2 repas de suite, j'ai un petit estomac!! je ne sais pas si c'est la meme chose pour vous? Mamie83 je vois que tout va bien tu prépares Noel avec ta famille ainsi que Chamade, Andrée, Jojo; Sushycat, les vetements sufisent pour le repère, pas besoin de balance!!!!! je vous souhaite une bonne journée moi je suis en vacances depuis mercredi et ceci jusqu'au 20, celà fait du bien car en ce moment un peu de fatigue
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 12-12-2010 à 10:43 | ||
CHAMADE, tu crois que c'est raisonnable la fondue, pour toi tu te ais viande grillée et légumes verts, car je te connais bien maintenant ce n'est pas 3 bouchées de fondue que tu vas manger, je te vois d'ici.Et toi MAMILL tu as retrouvé notre beau soleil c'est bien, moi à midi je mange moules en entrée et ensuite blanquette de veau JMC 1 petite tranche camembert à 20% et 1 fruit.JOJO tu en as des soucis avec ta santé j'espère que tu seras mieux pour les fêtes. BON DIMANCHE A TOUTES |
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jojo répond | Posté le 12-12-2010 à 09:47 | ||
:(( :(( :(( + 600 cette semaine..... |
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jojo répond | Posté le 12-12-2010 à 09:47 | ||
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semaine chargée pour moi, mercredi matin changer pansement je cicatrise mal, donc pommade à mettre 2 fois par jour,ap-midi acupuncture elle m'a gardé 2 heures, on a fait le dos et les reins j'ai eu droits aux ventouses et après on c'est occupé de mon petit ventre problème digestion etc... et la aussi j'ai eu droits aux ventouses, moi suis décorée pour Noël.
Jeudi soir souper de boîte ( filets mignons avec frites + tiramisu ) avec bowling, malheureusement je n'ai pas pu jouer mais j'ai supporter mon équipe suis rentrée à 0:30 pour me lever à 06:00 la nuit fut courte... Hier j'ai fais les courses + lessive et enfin une grande sieste. Aujourd'hui repas au restaurant nous sommes invités, mes beaux parents fêtes leur 50 ans de mariage.... Je n'ai toujours pas repris le sport sa commence à me manquer..... |
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jojo répond | Posté le 12-12-2010 à 09:46 | ||
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SUSHYCAT,
suis contente de savoir que tu es parmi nous on s'inquiétait, j'espère que tu prends soin de toi et que ton moral va mieux. Bises :-* :-* Bon je vais essayer de lire mes pages en retard, j'espère que vous n'avez pas été trop bavarde ;) @++++ |
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mamili (83) répond | Posté le 12-12-2010 à 08:31 | ||
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Bonjour à toutes
Je suis rentrée hier par le train ,il n'avait de retard ,j'étais chez moi vers 15h .j'ai retrouvé le soleil, il me manquait depuis 1 mois que j'étais dans la région parisienne je n'ai pas été gâtée ,et beaucoup de sorties ont été annulées .Ce matin je vois le soleil se lever derrière l'ile de Porquerolles ,il y a un peu de brune sur la surface de l'eau ! OUI ANDREE se sont les Sallins . Chamade tu as pris 2 kg mais combien en avais-tu perdu???? Je vois que vous êtes pleines de bonnes résolutions . Je vais vous suivre ,j'en ai grand besoin ,je viens de me peser ,70,200 je n'ai jamais pesé autant ,c'est vrai que pendant 1 mois j'ai abusé des chocolats et des gâteaux surtout à 4 h au goutter des filles .....maintenant c'est 17 kg que je dois perdre ,je vais commencer par 6 kg que j'espère perdre en trois mois ,il ne faut pas mettre la barre trop haute pour ne pas être découragée. Je n'ai pas encore fais mon menu ni même mon café pour le petit déjeuner qiu sera composé d'une tranche de pain complet avec de la margarine car il n'y a plus de beurre dans le frigo ,ensuite 2 petits suisses à 3,8 % il n'y a pas de 0 % dans ma supérette ?et je vais terminer par une orange.Qu'en pensez-vous ? Maintenant je vais faire mon café ,et je viendrai lire vos résultats pour celles qui se pèsent aujourd'hui. Bon Dimanche à vous toutes |
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chamade (28) répond | Posté le 12-12-2010 à 06:56 | ||
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Moi ce midi ce sera
salade 10 morceaux de fondue!!! Orange je limite Les degats mais mes fils ont envie d une fondue bises |
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chamade (28) répond | Posté le 12-12-2010 à 06:55 | ||
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Jojo
jos pascalou vous êtes où? On se soutient hop a plus |
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