Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
|
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
Retour au forum
 |
chamade (28) répond | Posté le 16-12-2010 à 13:39 | ||
freia je te redonne mon email chamade28@gmail.com c'est important merci bises |
||||
 | ||||
|
|
chamade (28) répond | Posté le 16-12-2010 à 13:38 | ||
mamie 83 de tout coeur avec toi |
||||
| ||||
 |
freîa (versailles, 78) répond | Posté le 16-12-2010 à 11:25 | ||
Bonjour,si on peut dire car il fait bien gris dehors :( Bon courage Mamie pour tous tes soucis;l'arthrose est vraiment pénible,je connais bien,et ce temps est propice à celà. Chamade,j'ai eu une chatte après la mort de ma première,mais sans le vouloir: une amie de "l'école du chat" me l'a pratiquement mis dans les bras!je n'ai pas résisté et je n'ai pas regretté! Elle est agée maintenant mais elle vient de découvrir que je donnais à manger aux oiseaux sur le balcon et elle les guette derrière les rideaux et elle"couine" pour que je lui ouvre...mais pas question! J'ai fais la pizza comme Sushicat et c'est très bon.Aujourd'hui je vais faire une tarte aux pommes,chaude ça réconforte!pour le reste c'est poisson et poireaux. Bonne journée à toutes,bisous |
||||
| ||||
 |
olympe (38) répond | Posté le 15-12-2010 à 22:44 | ||
|
merci sushycat pour la recette de la pâte à pizza, tu nous a fait envie ! je vais l'essayer et te dirait si j'ai réussi à faire la recette ;)
encore une bonne soirée et gros bisousssss |
||||
| ||||
|
|
olympe (38) répond | Posté le 15-12-2010 à 22:43 | ||
|
MAMIE 83, désolée pour cette épreuve et toutes mes condoléances. Courage à vous pour affronter ces moments toujours douloureux.
très affectueusement, |
||||
| ||||
 |
sushycat (62) répond | Posté le 15-12-2010 à 21:23 | ||
Bonsoir les filles, Oui en effet je n'ai pas donné la recette de la pate à pizza et bien je vais réparer ça ! Ingrédients : 250g de farine complète (j'ai mis farine normale)-125 g de fromage blanc 0%- 1 jaune d'oeuf-1 petite bte concentré tomate-(mis brique purée tomate)-2 tomates fraiches-100g crevettes(mis jambon)-100g champignons paris-2 carrés frais gervais 0% (mis ail et fines herbes)-Herbes provence, thym, ail, sel, poivre. Préparation de la pizza légère pour 2 personnes : Pour la pâte, mélanger farine, oeuf,sel et fromage blanc 0% jusqu'à l'obtention d'une boule élastique,n'hésitez pas à ajouter farine si pâte trop collante. Etaler sur une feuille papier cuisson. Pour la garniture : Faire chauffer concentré tomate dans une casserole avec un peu d'eau y ajouter le thym,l'ail,sel,poivre. Etaler sur la pâte, garnir de rondelles tomates,crevettes,champignons, parsemer avec les carrés frais gervais,saupoudrez avec herbes provence. Faire cuire au four 30 mn environ (thermostat 6/7). Hummmm un régal Si ça vous dit,mettre moutarde sur fond tarte pour relever le goût!!!! Je vous assure que vous aimerez.Ensuite rien empêche de remplacer quelques aliments de garniture sur le fond de tarte qui reste de même préparation ! A vos fourneaux mesdames... Ceci dit... bonne nuit à toutes ! Bises |
||||
| ||||
 |
jojo répond | Posté le 15-12-2010 à 20:36 | ||
|
CHAMADE,
oui je vais mieux, je prends soin de moi merci de me le demander et toi comment tu vas , tu fais toujours la gourmande ;) |
||||
| ||||
 |
pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 15-12-2010 à 20:05 | ||
|
coucou les copines , je suis rentrée de Reims fatiguée!!!! Mamie83 je te souhaite bon courage , c'est tellement douloureux , pour ce soir 2 oeufs soupe potiron 1 fruit et 1 yaourt bonne nuit à toutes bisous
|
||||
| ||||
 |
mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 15-12-2010 à 19:23 | ||
|
ANDREE09 je ne suis pas venue sur le forum car hier j'ai fait une crise d'arthrose et je ne pouvais pas me servir de mon bras, ça va un tout petit peu mieux avec les anti-inflammatoires, mais ce n'est encore pas terrible, je voulais savoir combien de temps tu restais dans le sud, car on vient de nous prévenir cet après-midi du décès de ma belle-soeur, aussi on part demain pour la rochelle, on ne sais pas quant sont les obsèques je pense la semaine prochaine, aussi je ne serais pas la pour les fêtes,tu me laisses un message sur le répondeur en me donnant ton téléphone car si on revient avant je te téléphone sinon on se voit après noël si tu es toujours la.Bises à toi
|
||||
| ||||
|
|
olympe (38) répond | Posté le 15-12-2010 à 19:19 | ||
|
andrée je viens de relise le message de sushycat, en fait elle ne donne pas la recette de la pâte, mais de la garniture ;)
rebizzzzz à tout le forum |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
