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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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jos répond | Posté le 27-12-2010 à 21:47 | ||
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bravo CHamade
c est bien reparti mais si tu perds encore 10kg en etant a un indice 26 cela va faire un indice tres bas c est ce que tu veux? donc en 2011 on veut perdre toutes les deux une dizaine de kg ce soir 100gr de cote de porc avec 1 courgette pain 1 yaourt bonne nuit a toutes faites de beaux reves (et si on se revait avec quelques kg en moins?) |
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chamade (28) répond | Posté le 27-12-2010 à 20:38 | ||
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tu es à combien de temps de nice en voiture mamie 83?
j irai bient'ot en février je pense bises où est passée mamili 83? tous ces gens qui partent dommage et sushycat qui venait si souvent? et notre soleil à toutes? bisous |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 27-12-2010 à 19:54 | ||
oui CHAMADE j'ai rencontré ANDRÉE09, mais j'ai oublié de lui demander combien de temps elle restait dans le var, avons passé un agréable moment avec elle et son mari, c'était un plaisir de se rencontrer, j'espère qu'avec toi aussi CHAMADE, on pourra se rencontrer un de ces jours, tu as été très raisonnable pour ton repas, moi à midi 1/2 avocat poisson et un peu de riz fromage type boursin mais à O% à 4h 1 clémentine et ce soir potage au potiron et yaourt 0% et 1 kiwi.Bonne nuit à toutes |
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chamade (28) répond | Posté le 27-12-2010 à 18:26 | ||
moi très très sage aujourd hui bisous et bonne soirée cette image est de circonstance je crois |
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chamade (28) répond | Posté le 27-12-2010 à 18:25 | ||
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olympe tu as déjà beaucoup perdu toi aussi et jos aussi andrée n est plus là? mamie 83 tu l as rencontrée pdt ses vacances elle est toujours du côté de chez toi? et toi tu vas bien mamie 83? pascalou coucou tu as déjà bien perdu par rapport à ce que tu avais à perdre non? et toutes les autres que devenez -vous? sushycat.......soleil......yoyo.....mum..... coucou jojo je sais que tu vas passer toi bisous à freia aussi et à tout le forum |
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chamade (28) répond | Posté le 27-12-2010 à 18:23 | ||
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ai fait soupe je vais en remanger tout à l heure avant mon repas cela fait beaucoup de légumes et cela réchauffe |
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chamade (28) répond | Posté le 27-12-2010 à 18:23 | ||
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jos en un an j avais perdu env 11 kgs là j ai dû en reprendre 3 mon imc est à 26 et des poussières je compterais perdre encore 10 kgs d ici un an bisous |
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chamade (28) répond | Posté le 27-12-2010 à 18:22 | ||
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coucou les amies à midi pâtes 100 g viande soupe légumes et fruit cet après midi compote pommes ce soir je ne sais pas encore |
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chamade (28) répond | Posté le 27-12-2010 à 18:22 | ||
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chez moi il a fait jusqu à moins 16 degrés aujourd hui........................... |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 27-12-2010 à 13:40 | ||
allons allons les filles pas de découragements, moi aussi j'ai pris 2KGS, mais bon j'essaie de manger JMC entre les fêtes, mais on m'a offert des boites de chocolats et la je craque car je suis très gourmande de chocolats alors j'en mange et la ce n'est pas bon pour la balance, mais tant pis c'est les fêtes et il n'y a qu'à noël que je fais ma petite cure, on va reprendre tout ça après le 1er janvier, mais bon il y a aussi la galette des rois, enfin on va se serrer les coudes l'année pochaine, n'est-ce pas CHAMADE OLYMPE JOS et toutes les autres.Bisous |
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